睡覺裸睡好還是穿睡衣好？
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各有各的好，看你自己喜歡哪種睡覺方式。
裸睡的好處
「裸睡對女性同樣是具有科學的保健作用，在婦科疾病中，絕大多數都是由於女性怕走光或想要突出身體線條而穿著太過緊身的衣褲所致，白天如此，晚上睡覺就沒有必要如此了，放鬆自己的血脈，讓自己裸睡在輕鬆和舒適的牀上，就可以防止陰部潮氣不散而產生的婦科疾病，而且，晚上可以安然入眠的人大多身體比較健康...裸睡主要是在睡覺的過程當中沒有負擔，對於促進血液循環身體的舒適度，可能能夠更好的幫助睡眠，都可以起到很好的作用，」
穿睡衣的好處人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等癥狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
穿睡衣也講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此，擁有一套睡衣是生活必須的.
而我就是喜歡穿睡衣睡覺的那種。我覺得穿上睡衣還是比較有安全的。剛好我最近新買了幾套睡衣，有純棉的面料，還有冰絲的面料，上身都是超舒服，給你們看一下。
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這隻能說個人習慣不同。
在夏天，當你洗完澡出來，只穿著褲子不穿衣服，然後走進空調房，打開門的瞬間你感覺的猶如進入了天堂一般。然後在躺會在自己的牀上，當乾爽的皮膚與柔軟舒適的牀接觸的瞬間，你一整天的疲勞都會隨之消失。
而在冬天的時候，如果穿衣服過多，導致起牀就要穿很多衣服才能保暖，如果不穿衣服的話，起牀就不用穿那麼多衣服也覺得暖（我是聽長輩說的）。但是裸睡的感覺是非常舒服的，有助於血液的循環什麼的。
但是裸睡也有一個不好處。因為被單或者被褥長時間沒洗，裡面有大量的蟎蟲，若皮膚直接接觸牀品的話，有可能引發過敏性皮炎，就是覺得癢癢得，睡完還可能起紅點。
為什麼會過敏？
由於牀蟎跟人類一樣需要喫東西維持生命，他們喫得東西是我們身體皮膚掉下來的皮屑。但是他們也需要消化食物，我們就用口水先把食物分解了，而他們也一樣用他們的口水來分泌食物，我們的口水分泌一種物質叫酶。而他們也分泌一種物質。如果有人皮膚不好，容易過敏的話，那麼皮膚就會容易跟牀蟎分泌的口水產生化學反應。這種反應就是身體覺得癢癢得。久而久之身體就會起紅點，不停得撓。
所以要想裸睡，先把被子是牀單洗乾淨再說吧！！
再來穿衣睡，其實也沒什麼好不好，最主要是看個人習慣，我喜歡喫甜的，但是你強迫我喫酸的那我肯定不喜歡不習慣的。
大部分人都會穿睡衣睡覺的，但是我長這麼大還沒穿過傳說中的睡衣。所以我都是穿好衣服第二天起牀直接刷牙洗臉上班。對於懶人來說是一個不錯的選擇。但是有一個致命的問題就是：口水可能會弄到衣服上。或者直接把衣服弄皺了。
單身的話，裸睡不如穿衣睡。
裸睡好啊，但是蟎蟲啊，想想一牀上的蟎蟲，如果不能經常曬被子，換牀單，還是穿睡衣吧。
裸
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