00后如何防脱发？
先科普下，截自医院专家
一般男为显性，女为隐性。这个似乎可以解释为什么很多男性到中年出现秃顶现象，特别是那些从事教育科研方面的，都聪明绝顶了。（中间溜冰场，四周铁丝网，人间地中海，人生滑铁卢）
这里拓展下：
致病基因（脱发）存在于性染色体上
（X染色体 or Y染色体）
若 致病基因在Y染色体上，这不用说了吧，传男不传女
但大部分存在于X染色体，如下：
男生好可怜(づ ●─● )づ
所以大家得多让点儿男生，别让人少年光头
（这里纯属调侃，没有歧视行为）
然后是详细分析，方法介绍：
记得淘宝有什么生姜洗发水，不发链接了，有兴趣的同学可以试试，这个我同学用过，好像没什么刺激性气味，效果没问，反正我发量最少，看谁头发都多（本人不脱发，基因关系，家里都头发不多但到中老年也不乱掉头发）
日常食物疗法：
嗯，补肾，肾好头发才好 (?`?′?)
而日常脱发≤100，属于正常现象，别担心
来个生活预防：
就上面来个现身说法，我表哥，常年护发超爱干净，每次去他家，他就五个阶段：will洗头发，洗头发ing，will吹头发，吹头发ing，梳头发ing。。
（这个梳头，有的男生嫌娘不用梳子。真别不好意思，曾几何时，我在男生抽屉发现了两把，起因是一女生借梳子结果一男生吱声了，一把可以理解 两把真匪夷所思，教室里照妖镜都随处可见，女生有的男生似乎都不缺。而且啊，课间梳头还可以提神抗疲劳）
再分析下脱发因素：
这个得好好记笔记，理科高考会考(? ??_??)?
所以心理健康很重要，身体健康很重要，
营养均衡很重要，好好吃饭还是很重要。
再发个我今天的早饭，好好吃饭吧
（早饭吃的有点多，是学校发多了(?_?)）
致可爱的我们，00后不掉发(?&> &）
据世界卫生组织数据显示，中国脱发人群已超2.5亿，且每年以15%以上的速度递增，平均6个人中，就有1个人脱发，而且脱发已经呈现低龄化的趋势！
看著周围的小伙伴一个个都开始脱单脱贫，而我们却开始脱发....
眼馋著看著人家那些小姑娘剪得各式各样的刘海可好看了，可是自己的头发却如此不争气。本来我的脸就挺大的，早就想著剪个刘海修饰一下脸型了，这是没希望了？！
但是我们也不能任凭脱发逍遥法外呀，我这个犟脾气，那么多人凭啥就秃我，我就要跟脱发抗争到底！！！
当初就是这个想法一直坚持著我在防脱生发的路上走到了尽头。
这些年亲自用过的防脱方法和生发产品简直数不胜数，既然来回答这个问题了，那我就把干货全奉上，你自行了解。
缓解脱发小妙招
1，洗完头后不建议马上吹风
尽量用毛巾将头发擦干，避免感冒，避免头痛，使用吹风机时可以在头发半干后从发尾开始吹。
2，尽量避免烫法染发
容易损害发质，加重脱发，不良染发剂是致癌的。
3，注意洗发冲发
洗发时选用功效温和和滋养的洗发水，洗完之后配合适量护发素，保持头发水分同时洗发水和护发素尽量同品牌。
冲发时控制水流强弱，太强的水流会刺激头皮，水温要适宜，配合按摩，促进头皮血液循环。
4，注意饮食
多吃富含维生素的健康食物或保健品，补充微量元素锌和铁。降低咖啡因和酒精的摄入。
5.注意修剪头发
要经常修建头发，选用合适的梳子最好是宽齿木梳，从发尾开始梳头同时扎头发的皮筋不宜过紧。
6，注意缓解压力
要学会自我放松，缓解压力和焦虑。改善生活和工作状态，多参加户外锻炼或运动。避免熬夜，保持生活作息规律，早睡早起。
防脱、生发产品的选择
1、某青
这款洗发水非常适合油性的头发。它含有咖啡因成分，可去除污物，抑制皮脂腺分泌过旺，防止皮脂在毛囊内堆积，减轻头皮压力。还能抑制双氢睾酮的形成，控油保湿，促进头皮血液循环疏通，亲测防脱非常不错
2、某丝防脱洗发水
算是老品牌了，用的人太多了。这款防脱的洗发水，很少人知道，防脱确实不错，而且控油。
用了差不多两个月，发量没有增多，但是掉发是真的减少了，是个值得一试的防脱洗发水。
3、某lv洗发水
他家的洗发水可以试试，这个洗发水用起来还比较温和，起泡感比较强而且不会对头皮产生刺激感。头发也不会有那种涩涩的感觉，挺保湿滋润的，对头发的防脱效果非常好，吹干之后用上生发精华滋养发囊。不嫌麻烦的话也可以持续使用发膜和护发精油~这样对于烫染所损坏的发质也会有所修复~
4、霸W育发液
味道是浓重的中草药味，我用著还有一丝丝的酒精感，总之也是涂完之后头皮凉凉。对发丝本身没什么刺激，不会干。会长小头发！！但也只有头顶长了头发，侧面并没有什么效果，发际线用了用，也没什么效果。总的来说是个发挥不太稳定的生发液
5、柳W生发液
柳W生发液在网上风比较大，也不知道好不好用，反正性价比挺高的，就买来试试
这款的话感觉特别适合夏天，有一股薄荷的味道特别清凉，像花露水，不喜欢薄荷和薄荷过敏的慎入哦，用了挺长一段时间了吧，生发效果不是很明显，我的耐心都给我磨没了，后来就搁置了。
6、某源精华液
这个当时记得很清楚，活动价一下子入了三瓶。使用起来淡淡的植物香，感觉吸收很快，用了一个半月的时间，额头发际线就长出一些很小的绒毛，用到现在绒毛已经长成碎发了，这个是我一直在回购的一款生发液。到现在我对有脱发问题的朋友也还是首先推荐这个产品也很适合预算低的仙女，属于试一试也不会吃亏，也不会上当的类型。
不知不觉废话了好多，其实还有一些想给你们拔草的产品，但都属于名气大，效果差，使用感相当失望的那种类型。如果大家感兴趣，可以之后再慢慢再给大家分享。
最后，祝大家早日脱离脱发的大队伍。
让我们一起多脱贫、脱单，少脱发。
邀我干嘛！我就是从一把头发到现在的秃头。麻烦小姐姐或者小哥哥？有了好的解决方案艾特我一下！
目前00后年龄还不到脱发的阶段，如果已经脱发了，遗传和疾病因素占比很多。
如何防止脱发呢？了解更多私信专家号吧！
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