長骨骨骺閉合，在26歲前，脊椎骨還有一定的生長空間，可以通過鍛煉刺激脊椎骨的方法，使脊椎骨盡量多生長一些。知乎上有人寫過。 推薦閱讀：
長骨骨骺閉合，在26歲前，脊椎骨還有一定的生長空間，可以通過鍛煉刺激脊椎骨的方法，使脊椎骨盡量多生長一些。知乎上有人寫過。
