2020年的春节，注定是一个让全国人都难忘的春节。

武汉新型冠状病毒的突然爆发让本该充满欢乐喜庆的节日，变成了一个让所有人都充满恐惧和焦虑的节日。到目前为止，疫情还在扩散中，没有得到有效的控制，在武汉进行封城的举措后，感染人数依然在快速增加，各地陆续启动重大突发公共卫生事件一级响应，说明疫情真的已经很严重了。

对于我们经常上网的年轻人来说，可能信息获取已经变得非常方便和快速，自然对这件事的认识会非常清晰，大部分都能做到按照专家医生的要求进行自我防护，但对于我们的父母来说，他们真的是对这件事完全没有引起重视，到今天情况能稍微好一些是因为县城各村已经开始封村了，不能进也不能出，这个时候他们好像才意识到原来这件事真的挺严重，用有些人的话说，今天才有点「气氛」了，因为街上村里几乎已经没有人出来了。

1、说服他人是一件非常难的事

这个过程中让我意识到的第一件事是，说服他人是一件非常难的事。就算他是你的父母，对你很信任，要说服起来也很难。我从回家的第一天开始就给我妈我爸开始普及，让他们尽快了解到疫情的一些基本情况，同时告诉他们要如何去做好防护工作。

但一开始都是被「没事，多大的事」、「我看村里也没通知啊」、「其他人也没看戴口罩啊」等等这些听起来就让人想生气的话。但是后来一想也不能全怪他们，对于普通人来说，他们获取信息的渠道是有限的，但是他们对国家的公信度和信任度是真的无比坚定（当然，我们也确实要相信国家），越是底层的人，他们越是对国家充满了期待，所以在他们眼里，只有国家正式发通知了他们才愿意相信这件事是真的，是很严重的。

《流浪地球》里有一句话可能是目前所有人对疫情态度转变的一个形象描述，

"起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。"

当一件事大家觉得跟自己没有关系的时候，那么无论它是大事还是小事，在他们看来那都不是事。就像那些现在依然不戴口罩在外面晃荡的人，他们只是觉得这事看起来好像还是和自己没关系。

很多时候，灾难的发生和蔓延，就是因为我们的自以为是。

所以卢梭才说到，要记得人类走向迷途，往往不是由于无知，而是由于自以为是。

一个人所能看到的东西是有限的，当你自以为是的认为自己看到的一切都是真理时，那你可能已经离真理越来越远了。

2、越是焦虑和恐慌的时刻，我们越是需要学会安放自己

这是我这次学到的第二件事。

面对这样严重的疫情，说不焦虑和恐慌那是假的，人在面对死亡的威胁时，会做出本能的自我保护，所以焦虑是正常情绪，但是你必须学会把自己的这种焦虑通过正常的途径转移或分散出去，而不是被漫天的信息放大。其实在面对任何一种恐惧时，情绪才是每个人最大的敌人，当你不停的把自己的焦虑放大到事件中，你会越来越焦虑，而且无法自拔，这个时候没被疫情打倒却被自己的情绪打倒。

其实我们完全可以这么想，好在这次疫情最严重的时候，我们大部分人都是和家人在一起的，和家人在一起，我觉得不论面对什么事，我们都应该是踏实的。当然也有很多人可能为了家人的安全选择没有回家，那么这个时候能做的也只能是保护好自己，不让家人担心。

每次面对大规模的灾难性事件，我们都不得不感谢那些守护生命，抵挡风险，奋战在一线的医护人员，无论任何时候，这些人都是我们活下去的守护神，他们值得被这个世界铭记。

作为普通人，在我们无能为力，没办法帮助他们的时候，保护好自己，安放好自己的情绪，不去给他们添麻烦，就是最大的帮助

不去给他人无故添麻烦，自古以来就是一种美德，但只可惜能做到的人还是很少，这一次我们都尽量做到，因为可能你的不添麻烦，就能让那些奋战在一线的医护人员少操点心，能让他们早点结束这次战斗，能早点让国家控制住这次疫情。

所有伟大的真理从来都是无比简单，只是人们从来都不相信，就像很多时候你所看到的走向成功的秘诀就是一步一个脚印，日复一日的坚持，持续的练习。每个人都能获得这些方法，但是没人愿意相信这样就可以获得自己想要的成功。我们总是愿意相信成功有著更复杂和更快捷的方法，所有我们也总是在这样的幻想中错过了一次次机会，那些闷头发大财的人就是在你想的时候提早行动了而已。

3、这是一次难得的陪伴家人的时刻，我们应该好好利用这段时间

网上有很多朋友说，要不是因为这次疫情不能出门，不用应酬，不用走亲访友，自己也不会想到会陪父母说好几天的话，陪他们打麻将，陪他们看电视剧。其实我们本来就应该利用春节陪伴家人的，往常繁忙的工作，我们总是抱怨自己工作太忙，没时间陪伴父母，那么何不利用这次的时间，陪伴家人呢。

那么从现在开始，放下手机，不要去频繁的浏览各种消息，这样只会让自己越来越疲惫，越来越焦虑，选择几个官方的渠道了解疫情进展情况就可以了。然后你就可以想想还有哪些事是你自己一直想做但却因为没时间做，那么现在就可以利用这段时间去做了，比如读书，比如看电影，比如陪家里的小朋友一起玩耍等等都可以，总之你可以给自己找点事做，人有了事做，就不会胡思乱想。

王小波《写给新的一年》写到，岁末年初，总该讲几句吉利话：但愿在新的一年里，我们能远离一切古怪的事，大家都能做个健全的人——我实在想不出有什么话比这句话更吉利。这也是我想说给大家的，虽然是个安安静静的新年，可是能健康健全的度过，就是最美好的事。安放好自己，保持独立的思考，对一切的事情和信息学会辨别真伪，这是生活在这个时代必须学会的事，无关乎是否有灾难发生。

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这场突如其来的疫情，让很多人措手不及。

收入的锐减，失业的恐惧，健康的担忧困扰著我们无数人。

那么，从这场疫情中，作为千千万万的普通的一员，我们应该从中学到些什么？

1.增强免疫力

这次疫情，免疫力差，无论感染或重症，都是首当其冲。

身体健康的关键，是你免疫力有多好。

运动、按地吃饭、按时睡觉，尽量没有基础病。

2.有至少六个月支出所需的现金流

这次疫情，有的人可以穿睡衣看电视自我隔离三月，有人隔离一个星期就发现银行卡付房贷告急。

这告诉我们，在多变的时代，财务准备是必须的：在高流动性的资产上，要保证六个月的生活支出所需金额。

高流动性资产，包括银行存款和能够立即兑付的理财产品。

3.不在心理上过分依赖任何一家公司

记得永远不要过于在心理上依赖一家公司，而应该想办法参与更多内部项目，在内部的核心部门、产品团队或者岗位寻求机会。

有意识的去主动负责和参与新的核心项目，获取资源、经验和技能积累。

培养核心竞争力与不可替代性，保持终身学习的能力，这是最重要的反脆弱技能。

非核心岗位的员工，要么做深，培育核心竞争力与不可替代性，要么谋求向核心岗位的转型

4.有一点工资外收入

任何时候都不要只会一门心思的工作，要抽时间关心各种赚钱和投资渠道，学习各种理财知识。

要尽早建立自己的理财意识，按自己的资金能力设定合理的投资组合。

投资应该做好长短期结合，多产品类型组合，不要把鸡蛋全放在一个篮子里。

另外，投资千万要避开高回报的理财陷阱，否则将是无尽的灾难。

5.如果已婚并有孩子要养，那么尽量两口子同时上班，风险分担

如果家里只有一个人就业，一旦失业，生活很容易难以为继。即便中产家庭，如果降低生活质量，你不一定习惯得了。

而大量一般家庭，一旦顶梁柱失业，目前社保能够提供的失业救济，可能连一个人都养活不了，更不要说养活全家。

如果有可能，尽量让太太也保持工作状态，这是一种风险共担机制。

6.二胎在经济上与精力上考虑充分

在生二胎的问题上，不要只想著未来能够承欢膝下，还是要考虑经济上与精力上是否准备充分。孩子一旦来到世上，不仅有海淘的假奶粉在等著，也有三色的幼儿园在等著，你以为社会化分工已经足够精细，但它依然不能让你通过花钱买到一份安心。

老人多照顾好自己，不要老跟媳妇女婿过不去，别给他们本就忙乱的生活添麻烦。那个让你们骄傲多年的孩子，现在上有老、下有小，同时还要辛苦工作才能换来一点面上的风光，而现在的工作早已经不是铁饭碗。

7.生活方式的改变

慢下来，多跟亲人在一起。

奢侈品不是必须，能跟家人团团圆圆，一个不少的和睦生活才是真奢侈。

总之，愿大家都能平稳渡过这场危机，也能在以后的所有危机中从容应对。

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希望知乎不要删，谢谢。真的。

我们要爱我们的国家。瘟疫伴随著颜色革命来的啊!病毒破坏旅游和贸易，导致经济直线下滑。网路媒体上充斥著谣言和错误信息，直接攻击的是国家公信力,傻逼们不懂甄别真相，跟著摇旗呐喊，他们希望政府垮台，民众造反。他们却不知道，倾巢之下，安有完卵! !我从来没有像现在这样热爱我们的国家。我们的社会。

是啊，您说的正确。这段时间，那些不怀好意的反华势力,利用李文亮之死，吃人血馒头，吃得不亦乐乎!想想真心酸，国家再不掌握舆论阵地，万一大树倒了，我们小百姓怎么活!有时恨铁不成钢，自己国家的舆论权竞然完败给对手，太窝火了。

希望大家理智爱国，相信政府。相信党中央。

武汉是英雄的城市。

中央也是英雄和爱我们百姓的中央。

我们百姓应该不要被网上的一些负面消息情绪化。我们要相信党。真的。因为我们的政府已经比全世界的别国政府作的好了。倾巢之下，安有完卵! !

看看疫情发生，别的国家是怎么对待中国华人。只有国家才是我们千千万万老百姓的家。

我们一定要相信政府。

不说未雨绸缪，至少居安思危。

月光族这次疫情估计被折腾惨了。

金融信贷机构永远都是锦上添花，不会雪中送炭。

这无可厚非，毕竟金融机构而不是慈善机构。

多数人利益确实比少数人重要，必要时可以牺牲后者。

著名的假想课题，一辆火车在轨道上行驶，眼看就要碾过前方在轨道上玩耍的三个小孩，假设你这时可以在调度中心将火车变更到另一条废弃轨道，但那条废弃轨道有一个小孩在玩耍，你会吗？

那一个小孩没错，辩论上有人提出别为了多数人利益伤害少数人。

实际上，可能三比一还让决策者犹豫，那么假如三万比一呢？

这世界上有人生来就是坏掉的。

有人可能智商，情商都没问题，但他妈就是坏掉的。

网上有人声讨诅咒武汉，就问假如是你或你亲朋好友，你会怎么办？等到你觉悟高到可以牺牲自己保全大家的时候才有资格指指点点。

1.更加注重了平时的个人卫生习惯。如，感冒带口罩；餐触勤洗手。

口罩，N95口罩那么好是因为可以过滤0.3μm小颗粒达到95%以上，一般飞沫核大小在0.74-2.14μm，所以用普通的医用口罩也可以达到很好的效果。调查显示，佩戴这两种口罩，感染率并没有明显差别。

洗手，是因为你的手上很可能有活著的病毒，病毒会在玻璃、金属、塑料上至少存活2天，而你的手很可能就会摸到，然后你揉眼睛、抠鼻屎时就会把病毒接触到粘膜细胞，完成感染。

2.注意到了健康的重要性。有一个健康的身体和良好的饮食习惯，让自身没有基础疾病，可以有效的提抗病菌、病毒等外界因素的入侵。

3.了解掌握了多种有效的消毒方法。

①.七步洗手法后手快消消毒。有效保证手部的卫生干净，把百分之九十以上的有害物清除干净，建立稳固的第一道防线。

②.75%酒精。这是经济有效，最常用的消毒方式，可以用于滑鼠键盘、门把桌椅和家用电器等。方便快捷，而不会对他们有所损伤。

③.氯化消毒（84消毒液）。氯消毒在这次疫情中84消毒液最为常用。说实话文件下发时我都不知道84消毒液是氯制剂，也是这次查询才知道的，可以说是实实在在的学习了。它主要用于地面与台面的消毒。

④.紫外线灯消毒。主要用于空气消毒，每次消毒30分钟至一小时，方圆2-4米，有效杀灭99%病菌。

此外，也对飞沫传播有了更深的认识。一个喷嚏可以包含一万个病毒，最远距离可以到达8米以外；咳嗽，一千到两千粒飞沫，可达6米；就连最平常的谈话，每分钟也会有500粒飞沫溢散于空气中。

原来人与人之间 病毒的传播居然如此简单与直接，谈吐间，病毒已不知不觉间弥散于空气中，而你我却不自知。

病毒并不可怕，它就在那，终有一天会遇到，最终也总会过去，成为我们生命成长中的养料。当我们与它再次相见时，害怕到龟缩胆寒的将会是它。

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