有比肠胃不好更烦人的事情吗？经常约会去吃个雪糕都要跑厕所，想求个放在包包备用的肠胃药，比较好的那种？
感觉这是很多人的误区，一旦肚子不舒服就赶紧吃胃药。
但往往忽视了最根本的原因，那就是肠胃很差。肠胃差所引起的一些症状，吃胃药虽然说是可以缓解，但是不能解决根本的问题。
根据题主的描述，已经可以看得出题主的肠胃是非常的差了。这里非常不建议你长期服用胃药。
国内大多数的胃药基本上都是抗生素，抗生素是个好东西。它可以杀死肠道里所有细菌，请注意是所有的。也就是说我们本身自己肠道的细菌都会被杀死，基本是无差别对待。
对肠道就相当于来一次大清理，对于肠道本身就很差的身体来说，无疑是雪上加霜。
抗生素的滥用也会导致身体的耐药性提高，也就是说这次你吃一颗胃药就有效果，可能下一次就会吃2颗才有效果。数量不停叠加，甚至还会培养出超级细菌的可能。
曾经有一段时间我肠胃也非常的差，吃一点凉的或吃不新鲜的食物都会拉肚子，并发展成肠炎。甚至连感冒都有可能会导致肠炎的发作。肠炎诺氟沙星等药都是一盒一盒的备在家里。
后来就渐渐发现特别依赖胃药，而且药剂在不停的增加。肠胃很差导致的胃病反而没有减少，发作的频率越来越高。
这个时候意识到问题的严重性，开始调理肠胃。
肠胃过于脆弱，刺激性的食物一概不吃。比如辣的凉的甜的，坚持喝热水、温开水。饮食上多以瓜果蔬菜和五谷膳食为主，吃一些膳食纤维含量比较高的食物和水果。
调理了一段时间，发现肠胃开始变好了。偶尔吃一顿很辣的火锅，也不会闹肚子到吃胃药才能恢复。
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怎么说呢，劝你别吃了，我当年胃不好，我一直没有注意到，直到有一天我吃了凉西瓜，直接肠胃炎发作，一天五六次厕所，光喝水都不行，吃药也没有用，持续了几个月，吃了一年中药才缓过来……不过我这样说可能你也没有感觉，毕竟不是自己经历过的，可能该吃还吃，怎么说呢，自己注意吧，不要真的那样了才后悔
肠易激综合征的表现，我也是曾经有过二十多年的病史
按按穴位会有改变。备点中药类的，对胃会更友好一点。
最好还是去医院看检查下
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