我例假前容易烦躁，例假后容易自我贬低是什么原因？
根据npy几次观察，我在例假前1-2天很容易和他发生争吵。而且，自己也能明确感觉到情绪不受控制，好像是「另一个我」。
在例假来了之后，能明确感受到自我厌恶的情绪。会出现类似于「他那么好，你这样对待他，你配不上他，你放手吧。你是个辣鸡，废物，什么都做不好。」这样的情感。
深受苦恼，很痛苦。
激素不稳定造成的情绪波动很正常。
我也这样 不知道怎么搞的
我一个男的来例假我就很烦躁
激素水平波动的原因吧，症状不重自己调节一下，症状严重要去看医生。
正常。
所以这几天的女生，轻易不去招惹。
这与例假关联不大，建议向心理医生寻求帮助
喝点红糖水，看看周星驰的电影或者卓别林的老片子。转移注意力。
你妈的性格原因
我自己感觉例假前身体激素水平是有变化的，但这仅限于身体感觉而已，如果你在这种感觉上加入了分析和一些认定就会扩大这种感受
不要把什么责任都往姨妈上推 姨妈不背锅 这种一般正常女性都前所未有的精神反应和思想操作 自己作了就该认 也没什么大不了真的有疑问就去医院检查脑科 妇科 心理咨询 在这里问是给谁看 几个意思 还等扁鹊上知乎呐 没见过生了病不去看大夫 还要花时间在知乎上提问的
月经期的激素水平影响的，不影响日常生活的话可以忽略，影响的话就医看看，看医生能否帮到您
我例假前焦虑抑郁到整晚睡不著，大概一周左右的时间，隔三差五的一天只能睡上三四个小时
来经期，女子都会觉得很痛苦，这是公认的事实。脾气会暴躁也是无可厚非，题主表现得人格分裂了，这个还是头一次听，最接近的答案，夸克说是神经质，抑郁质就会有可能这样类似的反应。这个可能就是根据个人生理结构来说的
特别是弱体质的女性情绪变化会根据现实问题所存在的压力，睡眠而产生不同的反应。听说国外有专门研究经期对女子第六感的影响，具体就不知道了
但是男朋友可以观察的这么仔细，真的是恋爱经验老到呀，有这样的男朋友，题主应该开心才对啊。怎么会有要离开他，甚至贬低自己的想法呢？
莫名觉得有点PUA的感觉，是他的什么表现让你有这样的想法了嘛？还是说这是凭空冒出来的Idea？如果是前者我觉得情有可原，这是你心理状态的表现，如果是后者那就无法解释了，可能是来自于你内心的真实想法
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