好幾年,一旦發生鬼壓床,就會有種被什麼東西死命按壓肚子,死命掐肚子的觸感,又痛又癢又累。一用力掙扎就更痛,而且這股力量是在身體上串來串去那種,真的難受無奈。這是什麼原因?是什麼身體狀況折射的問題嗎?很困擾。但是只要規律作息一般不會鬼壓床,特別容易發生在熬夜很晚睡的時候。而且鬼壓床的時候會聽到好像電流聲音也像耳鳴吧,很大聲。


就是鬼壓床跟做夢不一樣,做夢就算被打也不痛沒有感覺,但鬼壓床就有,比如有東西上床的感覺,看著你的感覺,撫摸你的感覺。。。我有一次被撓痒痒真的是受不了!那種感覺很真實

看到大家評論大都是坐在身上,會有沉重的感覺,喘不過氣,但是我從來沒被鬼坐上身過,也沒有喘不過氣,都是在旁邊看著,或者坐在旁邊,這是為什麼?


根據我的在知乎上解夢的經驗總結,高中生出現鬼壓床的情況最多了。

為啥呢?高中生學習壓力很大,用腦強度高,並且還是青春期身體正在發育。這幾個方面疊加起來,會造成午睡容易鬼壓床。我當年高中時候午睡也經常鬼壓床,所以我很關注這個話題。

我查閱資料,睡眠專家建議午睡時間15分鐘最佳,超過30分鐘的午睡就容易做噩夢。

題主的描述屬於鬼壓床,也是清明夢的一種情況。早上醒來又躺回去睡回籠覺,也會出現這種情況。所以,為了避免鬼壓床,午睡時間定時15分鐘,早上不要睡回籠覺。


本人33歲,從初中開始,平均每兩周一次鬼壓床經歷(算不算很頻繁),經歷過鬼、怪、異物、能量體、夢中夢、控制夢上天入地、甚至到別的世界遊玩、等等情況(都是清醒能看到周圍卻不能動),有些感覺不錯,但有些就比較恐怖,恐怖占多數。從一開始的拚命掙扎,後來已經練就無所謂隨它去的自在境地,看到再可怕的東西,身體再不能動,它也無法對你造成傷害是不是?這麼多年都過來了,見怪不怪,習慣就好。但在一年前(還是兩年),東西能摸我了,一開始是毛毛的摸,有點噁心但也還好,能忍。到後來可以穿過(鑽進我的身體)這觸感很難形容,就是鑽進身體的感覺,很奇妙但不疼,而且往往鑽進身體了人馬上就能動就能醒來,還能回味一下,觸感比毛毛的摸好一點,但一想到是鑽進身體還是覺得怪怪的。重點來了,近一年以來,這些東西會抓人了,這就不能忍了,被抓的地方疼啊,有時候是一隻手指頭抓,有時候是戳,非常真實的被指甲戳的感覺,疼,有時甚至一下比一下重,一下比一下疼!可怕!忍不了了!我開始害怕,拚命掙扎,有時候還是兩個東西,一個毛,一個疼,雙管齊下。越來越難受,怎麼辦?快三點了,剛經歷了一波,哎。誰能告訴我,為什麼鬼壓床,會被抓得那麼疼?

3月26更新一下,今晚被搞了兩次。第一次沒看見啥東西,直接內臟疼醒(不是真醒,只是能看見但不能動),一陣一陣巨疼,真醒後感覺還有點余疼但很快就消失了;真醒後玩了半小時手機等完全清醒後開睡,迎來了第二次,這次隱約能看到正上方有京劇臉譜的臉,很淡,但被搞部位是右肩一穴位關節處,每次被按三下,感覺似按摩那種酸爽,不疼但感覺比上次恐慌好多,拚命掙扎醒來,用手試著按壓剛才被搞過的部位,一樣的感覺又襲來了……現在拿起手機記錄一下


最早的一次鬼壓床時,我還真體驗過觸覺。

我當時半夢半醒之間,全身不能動。

用餘光看見身邊有一隻黑色的手。

當時由於是冬天我還以為是我媽怕我著涼,給我蓋被子來。

但是過去半天那隻黑手也沒動,我當時由於特別困,就想接著睡覺。

但是那隻手怎麼看怎麼礙事,我就想把它推開

努力了半天,才把左手抬起來一點

馬上就感覺一股特別大的力量,把我的左手又打了下來

然後我特么竟然就睡著了。。。

轉天醒了之後才覺得害怕。。。


鬼壓床,指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(sleep paralysis)的癥狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會合併有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。把鬼壓床轉成清明夢,鬼壓床就會好的。具體怎麼轉,去看我的主頁


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