首先说一下这是个正经问题，本人男，身高172体重只有49kg，吃的不少，但就是胖不了，求问该怎么办？
首先，我太羡慕你了，主要是我喝水都胖，而且刚开始减肥没注意方法，把脂肪弄成不美的肌肉了。
然后我发现我弟弟为什么跟你一样瘦的原因是，吃的太少了，假期的时候，他每天起来差不多十点，十一点吃饭，吃的时候，他吃的饭是我的三分之一，我。。。内心很焦灼。他一天吃两顿，两顿饭吃的都没有我多，我一天三顿饭，天天吃到撑，真心惭愧。
我觉得只有吃的不多，没有胖不起来的人，因为瘦子的生活习惯超级好。
1.瘦子在吃饭的时候，细嚼慢咽，胖子，差不多都是，囫囵吞枣，我每次吃饭，大脑都没有反应过来，我就吃完了。她们瘦的人吃一碗的时间，我就能吃两碗。
2.瘦子不想吃东西，就一口都不吃，我吧，差不多好吃的吃不死，坏的打死都不吃，好伤心T_T。
3.男生跟女生不一样，男生大多爱运动，女生大多都喜欢睡下追剧看小说&
4.还有就是，男生肌肉比女生多，身体消耗的多，所以不容易长肉。
好吧~_~这些是我的想法，不过现在想到的就这些啦，希望你可以增上去，我也可以减下去~
可以给你一个建议，就是有健身房的话去去健身房，再吃点健康的食物，说不定，你能梦想成真呐
怎么可能吃的不少，你吃的太少了。只是你自己觉得多而已。先跟你的胖子朋友比比食量有没有他们的三分之一吧
男生女生
男生的话你这个是有点瘦
瘦的原因有没得可能肠道不吸收
有没有去医院检查
锻炼有没有试过，让营养吸收全面一点
建议还是去医院看看，有一个合理的方案，配合调理调理
女生的话，也是有点瘦，最好需要一个健康的标准
本人168CM，体重59KG，正努力向55KG，甚至50KG而努力。真羡慕瘦子！PS. 我之前是75KG+，努力了几个月才瘦到60KG。
看你是怎么吃了，如果你吃的多是吃菜吃的多，那确实胖不了。
最长肉的东西，精米精面，糖，还有油炸油煎的食物。
你可以试试每日三餐主食不是米就是面，贼多，然后巧克力各种甜食疯狂进肚子，晚上宵夜炸鸡啤酒，效果应该不错。
你吃的不少应该只是对你而言而已
你每天吃个四五顿，顿顿白米饭一大碗，吃一个月你看你胖不胖
健身啊，长肌肉
最好的办法是去看医生，用不著在知乎问诊。
之前我也发过跟你差不多的问题，后来我每顿吃三荤一素两大勺米饭，然后那个提问就被我删了。。。
本人身高186，体重78，曾经我在65的时候也是这样以为的，直到我工作以后……
健身，我哥当年也是190左右才120多斤，能吃能睡就是不胖，后来在学校可能是被打击到了，回家开始健身，蛋白粉一罐一罐喝，现在估计有两年多了，150斤，肉眼可见壮了不少，背也宽了，比例看起来也协调多了，原来真的跟晾衣杆成精了一样，健身真的 ，就算没有胖起来体态也会变好，不亏
最后跑个题，如果可以我真的很想传给你20斤 （旱的旱死，涝的涝死?????）
体型偏瘦，建议你多吃点有营养的食物，加上合理的运动，只要健康其实瘦一点也没有多大关系
变成女生（手动狗头）
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