这个距离对于休闲车来说是有点长了,麻是有可能的。这里默认您骑的是公路或者山地,那么这大概率是坐管高度或者车座的问题:

坐管高度要合适,要保证骑行时腿基本能打直,但又不能完全打直的状态(那样伤膝盖)。这样一来你的双腿会轮流发力,承担你很大一部分体重,而不是将重量完全压在车座上。这也就是为什么运动型自行车不用弹簧座,一来是大腿承担了重量,二来是发力踩踏时候会颠哒颠哒,卸力。

车座要略向前倾,最好用中间有沟槽的那种。当然,太前倾了你也坐不住,这个角度自己感受一下才知道。

最后,车架大小(主要是上管长度)要和你的身高匹配,不然发力也不舒服。


骑行姿势问题,受力问题。我骑公路车骑几十公里都没问题,有一天骑个小轮淑女车带娃去公园,骑起来完全就是坐在车坐上(屁股坐久了会痛,不是靠骨头卡在车坐上,屁股发力久可能也会导致前面有感觉),座位也大,还带减震的座位,就骑了几公里(踏频挺高的),就不行了(那感觉太麻爽了)。。不知道对您有没有帮助。


没事站起来摇一摇车。活活血解锁一下姿势还能练练冲刺


可以肯定是没穿骑行裤。

为什么会发麻?在骑行过程中,不站起来摇车,不知道站骑透透风的,让血液疏通的。不麻还真就厉害了。


坐垫角度有问题,立即停止...也不是吓唬你...所谓的骑车会得睾丸癌就是这样的征兆


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