每个人所爱之人都是独一无二的，不要去相信任何办法可以打破或者轻易让你忘掉这种独一无二的东西，如果真的有这种办法，那这个世界上爱情就真的可以买卖了。

不要去打扰是一个比较好的做法，无论有多喜欢，一旦对方提出分手，那最好就真的不要再去打扰，无论是否缘尽，无论是否已经开始新的生活，这都是最后的温柔。和你分开了，但对方可以在另一个人那里得到幸福，这难道不是一件可以开心的事情么？感情对个人来说是自私的，但并不是不能选择的，看著自己曾经的爱人可以得到幸福，相信无论怎样，自己心里也该有个安慰吧。

如果可以忍住，也不要去反复骚扰自己的朋友，包括家人，这些都是爱你的人，别让自己负面的情绪影响自己也影响他们，这是另一种自私的表现，虽然大家不会因此责怪你或怎样，但我们自己的感情问题，还是自己消化，不然时间久了不但可能效果不好，还会被传的满城风雨，让你更加头疼。

那到底要怎样才能消化呢？我的意见是一切随缘，不要去想一定要怎么办，也不要去刻意忘记这件事情，更不要借这个事情发疯惹祸。如果实在很想，那就在那个时候找自己喜欢吃和喜欢做的事情去冲淡这些回忆，如果实在不想做任何事，那就自己把自己关屋子里面面壁思过，啥时候想通了啥时候算，自己的事情自己的坎，自己不过让谁帮你过，一天不行一周，一周不行一个月，一年，直至自己可以控制自己的情绪，不会再因为此事再起波澜。到那个时候，也算自己长大了。

人生的路还很长，多给自己出几道选择题，为了那些爱你的人。

给自己设定时间，比如，前两个星期允许自己哭，伤心难过，允许自己释放所有的情绪，但这段时间内无论怎么想对方都做到不联系，硬著头皮也要挺过去，把想数落对方的话，或者后悔的话都写到便签里

然后第三个星期后开始控制想对方的时间，有意的克制，但无论怎样都一定要做到不联系不纠缠，还是一样有想说的话自己记下来

一个月后开始给自己找点事做，看娱乐节目动漫，只要是能让心情好起来的就去看

只要控制住慢慢你会发现一个星期比一个星期有进步，三个月以后你一定会走出来，虽然之后还是会有点伤感，但是那都已经不是什么问题了

我就没有出来过，到最后竟然意外把前任追回来了

交给时间，没有什么是它解决不了的~~

找事情做，让自己忙起来，你只是不习惯没有他的日子，习惯了就好。身边有很要好的朋友的话，就让她陪著多出去走走，散散心，别老宅著。想他的话，写给日记本，或者写在备忘录上，什么时候觉得自己说的话，有点傻，就什么时候撕掉，删掉，其实，失恋后，说的话，自己看来可能没什么，但是在别人看来，可能就是，有点搞笑吧，我后来回头看看我自己说过的话，就觉得可笑。

还有，千万不要想著关注他，想知道他最近过得怎么样，他过得怎么样，是好是坏都跟你没关系了，只是熟悉的陌生人而已，连朋友都做不成，了解了又能怎样，他不好，你也找不到一个合适的身份陪著他，帮他度过他的不好的阶段，他好，你可能会更不开心，你过得这么不好，他却潇洒，什么事情都没有，所以，不要了解最好。

可以在脑子里脑补无数种他的不好，他这么伤害你，你还对他念念不忘，值得吗，或许他心里早就没你了。

你还可以试著尝试一段新的恋情，但是，我觉得你心里还有他，这样可能最后还会伤害那个跟你在一起的人。可能，或许，你只是因为身边一个对你这么好的人突然就离开了，难过，找个人补上就好。如果你真的认为非他不可的话，过个一两年，你可能已经忘了，当初那个喜欢的不得了的人是谁，会忘了你们之间发生了什么。

陌生人，加油啊，会好的。这个世界，还是很美好的，还是有很多爱你的人的。

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