本人脱发严重，发量减少，有哪位大神可以帮忙推荐几款育发洗发水或者是日常饮食需要注意的？谢谢老铁们 ？
如果发现自己有脱发迹象，最好尽早就医，尽早干预，一旦脱发的毛囊坏死，就不好挽救了。
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可以看看丁妈的这篇文章，没准能帮到你。
不要随便相信各种广告
HomeTest家庭实验室：黑名单 | 防脱发的章光101，查出问题不奇怪
另外，很可能你不管花了多少钱，都逃不掉硫酸盐表活、皂基、不安全防腐剂等这几个坑，不仅不利于头皮养护，还可能因为它们对头部皮肤的伤害，而加重头皮衰老，掉发。
曾经我也踩过不少坑：
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关于硫酸盐表活、皂基的问题，我们在洗面奶的文章里说过，对洗发水一样适用：
洗的干净又温和的洗面奶真的存在么？成人洗面奶如何挑？看这一篇就够了。
因为知乎这两天不能贴图，防腐剂的图片贴不上来，感兴趣的话可以到这个问题中查看我的回复，防腐剂板块列出了不安全防腐剂。
敏感肌脸上有痘痘要怎么护肤？
选择温和不刺激头皮的洗发水，HT在这两篇文章都有推荐。
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脱发严重？
建议去看医生
别自己瞎捣腾
严重的话应该去毛发专科医院检测毛囊健康的呢！有些医院免费检测的
方便发一下您头部照片嘛？我可以详细给您分析指导一下给出建议。给你免费预约一下
中药洗发水，我一直在用，效果挺好的，防脱生发效果很好
有皮研所院制的防脱育发洗发水
脱发严重不调理你的肾要啥洗发露，啥也不是
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