太过沉迷追星怎么办？
这样的，我真的真的真的很喜欢一个团，去年才粉上他们，就每天都看他们以前的团综MV综艺直播等等，现在还有几天就开学了，别人都在发愁作业写不完，我却在发愁开学后就不能每天看著他们了，因为真的太喜欢他们了，就想每天看著他们，放假在家就是每天看他们，综艺MV打歌舞台各种剪辑视频一遍又一遍的看，睡觉前也会看，快开学了就有一种舍不得他们的感觉，哎，怎么办呢，脱粉肯定是不可能的，就想知道如何才能不那么沉迷
谢邀 以我个人的经历哈 当我投入到另外一件事情（比如跳舞 比如学习 比如上班）时，追星就成为了我忙碌生活的辅助品而非必需品，况且你要清醒的认识到一点，追星，并不意味著你全身心投入到某人或某些人身上就叫爱他或他们，你得有自己的生活，把他们当成像朋友一样的存在，而不是把你的所有倾注在上面，毕竟你沉迷过后生活过得一塌糊涂 没人能替你背锅
先学会爱自己 有自己的生活 开学是个好契机 回学校以后忙碌起来或许你会慢慢发现自己对他们也不是那么依赖惹
追星的同时你也要有其他的兴趣才行。
要是过度沉迷追星也是违背了追星的初衷。
你可以看看电视剧，看看综艺，小说，漫画什么的，可以帮助你分散对追星的注意力。
清醒一点，物质一点，你就慢慢放下了。把哔站wb啥的戒一戒，你要知道，他们靠你们粉丝养活，你想养活她们，自己先得搞好来，自己都照护不了，想著去追她们，给她们应援，没机会的。
你说的沉迷是指？什么程度，知道自己沉迷的人应该都不是真的沉迷。
沉迷追星………
这不就是我嘛
昂…我觉得可以试著找点别的事情去干，找一些自己的事情，不然一让自己空闲下来就会抱著手机搜啊搜写啊写看啊看……
或者可以把追星看成动力也可以，想像他们多么优秀，而自己就不尽人意，……实在不行了就告诉自己写完这套卷子或者背完这篇课文就看一期团综，直播。逼一逼自己有时候还是有用的，总比刷了一天屏幕前的自己好吧
明星再好我们还是要有自己的生活啊
记得有一次上生物课，在看细胞分裂的视频，有个同学问为什么上面细胞和书上细胞长的不一样，生物老师就说：这是理想和现实的差别。hhh。
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