憑什麼普通人的膝蓋經常受傷，泰拳手的膝蓋卻是大殺器？
優秀總是有原因的。
一般來說，普通人有一個很不好的運動習慣。我身邊很多朋友就是很不經常運動，然後有假期的時候就進行一次活動量非常大的運動，比如說爬山。其實這樣突然對膝關節大的負荷，對膝關節是非常不好的。
泰拳手以及一些優秀的運動員，他們會有規律的進行訓練，任何一個部位都是越規律科學的訓練就會越強，越隨便用越容易受傷。
泰拳手的膝蓋也容易受傷；普通人的膝蓋打架也是大殺器（相對）。
膝蓋是大殺器是由於力量大，硬度高，緩衝餘地小；膝蓋容易受傷是因為負重高，跳躍時衝擊大，且十字韌帶和半月板自愈能力弱雞造成的。
任何人的膝蓋都容易受傷，普通人的膝擊也很有威力。這兩件事不是對立的關係。
因為咱是普通人
分清楚，普通人膝蓋經常受傷一般不是因為前部受撞擊而是因為跑跳太多磨損
泰拳手的膝蓋也是經常受傷的。
不過你這問法也是有問題，怎麼定義普通人呢，泰拳手也是普通人啊，都不是超人。
人的筋骨，肌肉，都可以可以經過訓練變粗，變硬，密度變大。
經常跳，撞擊，骨頭會產生微骨折，之後骨折部位骨密度會增加，長期以往，你的骨頭會比常人堅硬。
筋也會隨著拉伸，運動，慢慢變得堅韌。
肌肉纖維也會變粗，密度增加。
強壯的肌肉可以保護你的關節，肌肉會先受力，而不是骨頭。
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