跑完步大腿根特別疼是為什麼？
喜歡跑步，最近跑的時候發現一個問題，每次跑完之後，右腿的大腿根特別疼，其它地方都沒感覺，只有這個位置疼，想問是什麼原因，需不需要去醫院檢查一下。補充，每次大概10km左右，不是因為突然跑的很多才疼的。
根據你的描述，像是內收肌緊張的問題，可以嘗試牽伸內收肌，看看會不會緩解。
也可以嘗試貼肌內效貼：
根據描述看 猜測如下
題主只跑操場的逆時針方向兩側不平衡導致的疲勞累積
很大概率是大腿內側筋拉傷休息一下，下次換個方向慢速跑實在不行就盡量避免跑最內圈跑最外圈反而對你好大腿是在跑完多久後疼痛呢？是剛剛跑完就痛，還是歇了一段時間疼痛慢慢加深，痛感是酸痛、脹痛、還是刺痛，形體有無異常，有沒有發生腫脹啊，和色變？
剛跑完就疼，刺痛，甚至腫脹和色變，需及時就醫，基於你在成都，建議你去省骨科成都體育運動附屬醫院。如果是跑後過了一段時間酸痛脹痛，形體沒有腫脹，那以後多加註意，跑步時長，跑步頻率，跑步速度都要做一個調整，跑完認真做拉伸動作和放鬆，外加熱敷和洗熱水澡，泡一下更好，水溫不要太低，以不燙傷皮膚為最低限度。如果這樣還沒有緩解你的需要，那請你到九眼橋這邊跑好了，我幫你看一下。
這幾天都在下雨，好好修養早日康復，愉快奔跑。
第一，準備活動沒有做充分，跑步之前，慢跑，拉伸，至身體微微出汗
第二，穿寬鬆的運動服
第三，跑步時候，步幅適中，不要刻意跨大步
第四，跑步時間在四十分鐘左右，不宜時間過長。
休息兩天可以緩解疼痛，可以用熱毛巾敷。跑完步避免喝酸奶，喝點純牛奶，有利於乳酸代謝。
可能是跑之前沒有充分熱身，或者是跑完後沒拉伸。
如果可以的話去一下醫院，看看是不是哪裡有拉傷什麼的。
髂腰肌緊？推薦你去醫院掛個運動康復科
強度過大可能會導致大腿肌肉或韌帶拉傷。再有一種就是沒有注意訓練後肌肉的拉伸和放鬆
身體進行無氧呼吸，生成乳酸。
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