热巴:真好吃

鲁豫:我不信

谢娜:哈哈哈

哦吼时隔一年半再次更新（更新内容在最下面）。现在水后热度不行了，热搜也看不见了，后期可以加上别的有梗的人试试看。

设定：旅行类节目

========《娜·鲁·巴的浪漫旅行》第一季第一集=============

众人来到一个环境很好，非常有特色的餐厅吃饭并闲聊。

服务员：您好，请问需要点什么？

鲁豫：像这样优雅的餐厅，服务员应该给我们提供建议，你觉得呢？

谢娜：（接过菜单）哈哈哈，这几个菜杰哥都做给我吃过诶！你知道我怀孕的时候是不能吃那些刺激的东西的，所以一过哺乳期杰哥就按照我的喜好每顿翻著花样给我做！悄悄跳跳都没有份，哈哈哈哈哈哈哈哈，杰哥对我简直了，你们不会懂～～～哈哈哈

迪某：自拍ing……

鲁豫：是吗？我不信。

谢娜：真的！杰哥跟我结婚之前从来不进厨房的，但是为了我下载好多食谱，有时候演唱会下台还会研究做什么给我吃。我四川人嘛，喜欢吃辣，又一次胃痛，杰哥心疼死了，特意给我做了免辣的食物，端到床前喂我……

鲁豫：我一直觉得胃痛的女人比较优雅，就在那里捂著……对了，胃在哪儿？

谢娜：哈哈哈哈哈？优雅？你捂著肚子的感觉像猩猩怀孕哈哈哈哈哈啊（说著模仿了夸张10倍的丑化版）

鲁豫：可能我做的不够标准，但是真的很优雅，对吧热巴？

迪某：啊？还好吧……我刚才在专注看菜单，你们有没有看到，这道菜摆盘超可爱的，很好吃的样子呢……（转头）服务生，你们这边有没有特色点心什么的我先吃点～～～超饿的呢～～～你饿不饿啊坤坤？

谢娜：哈哈哈哈，坤坤你喜欢什么菜？

坤：我喜欢唱跳/rap/篮球……

鲁豫：为什么不喜欢足球？是因为从小家里条件不好不能学嘛？还是因为对国足失望觉得没有未来……

迪某：我觉得这些菜都很好吃啊～我们节目预算够不够啊？我想全点……

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈，热巴你吃这么多肯定嫁不出去的，我跟你说我是有了杰哥之后才开始吃这些的，都是因为他告诉我要吃这些有营养的才有力气去工作去运动的。

服务员：（内心os：你们特么点不点……）这样吧，你们先一人点一道特色菜吧。

谢娜：哈哈哈，我要点地道四川水煮肉片，我给你们说，杰哥这道菜做的巨好吃！之前dht来我家，杰哥做了一次，他直接要在我家打地铺不走了，就算跟smc分手也要天天吃！哈哈哈哈

迪某：哇，我觉得菜单上那些都很好吃啊～这个小猪馒头吧，我觉得很萌，而且看起来好好吃的样子～～～

鲁豫：可乐鸡翅吧，我之前出国采访的时候路过一个中餐馆，那个可乐鸡翅的味道现在还很难忘。

坤：能不能等一下，我刚才发微博问了ikun们，她们点什么我就吃什么。其实我个人比较喜欢吃鸡肉。

第二天热搜：

迪坤组合

迪丽热巴超美

点菜不忘宠粉

谢娜婚姻观

张杰美食

人气偶像看热巴脸红心跳

热巴一个动作，cxk彻底沦陷

坤坤好绅士

========《娜·鲁·巴的浪漫旅行》第一季第二集==============

一行人来到北欧某个小镇，景色优美，风格独特，街上很热闹，有本地人也有各国游客

飞行嘉宾：杨澜

谢娜：哈哈哈哈，这里真的太美啦！！！真的，我下次一定要和杰哥过来~~（对著镜头一张大脸特写：杰哥，下次一定要和我来哦！旁边花字：娜娜与杰哥隔空恩爱喊话）哈哈哈，你们看，那边有好多好看的饰品诶，我们买个纪念品回去吧。

鲁豫：（捂嘴惊呼）国外景点纪念品不会是假货吗？我的天！这些东西在国内都有的吧，谢娜你在国内都不购物的吗？

谢娜：哈哈哈哈，没有，觉的要给杰哥带点东西回去嘛，心意最重要，我就是买一根针回去，杰哥也会超开心！之前我去日本旅行的时候买了很多化妆品回来，行李超了，我真的拿不动的，但是想到没有给杰哥买礼物，我就去便利店拿了一包针随便塞在行李箱回来给杰哥，杰哥感动哭了！哈哈哈哈哈哈。

杨澜：女孩到了二十几岁后，就要开始学著用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现著不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。

迪某：（自拍ing，拿起摊位上一个饰品带在头上）哇好可爱啊！！我要这个，一会节目组付钱……

鲁豫：你说的是真的吗谢娜？你真的买了针给张杰带回去？

谢娜：哈哈哈哈，当然啦！

鲁豫：我不信。

杨澜：我特别欣赏撒切尔夫人的一句话：如果你需要信口开河、会说的人，得找个男人；如果你需要找具体做事儿的人，一定要找个女人！

谢娜：哈哈哈哈！我觉的置身这样的美景真的整个人都在发光诶。让我想起了《罗马假日》！热巴，我问你个问题~~

迪某：额……什么？（整理一下刘海）

谢娜：我和奥黛丽赫本谁漂亮？hahahahah（赫本经典动作，后期非常配合的P了刘海）

鲁豫：你们说奥黛丽赫本会杀猪吗？

迪某：我没有看过《罗马假日》诶……这个片子好像有点老了。不过你这个胸针好漂亮诶！是国内买的吗？给我带一下可以吗？（小女孩星星眼状）

杨澜：孩到了二十几岁后，就要开始让你的美貌发挥作用了，在适当的时候让你的美貌掌握著足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年，所以要善于利用你的美貌。但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中，有著美丽的外表又有著智慧的内在才是优秀的女人，请女孩们合理的利用自己的美貌，千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦。

一行人在向导带领下欣赏自然风光，远处的雪山和草原（文笔有限，请脑补阿尔卑斯山下的草原）

谢娜：我的妈呀……太美了吧！！！哈哈哈哈！之前我和杰哥在欧洲度假的时候都没有看到这么美丽的景色诶~！不过那时候比现在开心，因为杰哥在那里专门为我写了一首歌呢！

鲁豫：为什么要写歌，难道不是应该给你画画吗？

谢娜：哈哈哈哈，杰哥是歌手不是画家啊！哈哈哈哈哈哈，我的妈呀，你是不是孕傻了！哈哈哈哈

鲁豫：歌手为什么不能画画？是因为小时候家庭不幸福所以产生了阴影吗？我觉的这个环境下任何人都会拿出画笔，而不是吉他啊。

迪某：自拍ING

谢娜：但是杰哥给我写的歌真的非常好听啊~我听了一次就会唱了！（夸张的歌剧式唱法开始唱一个并不清晰的旋律）

鲁豫：你有想过有一天会离婚吗？

谢娜：杰哥对我的爱真的是你们不能想像的，哈哈哈哈！

鲁豫：我不信。

杨澜：女孩到了二十几岁，就要理智的对待自己的情感，很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极的活著，感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待著一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部，与其让自己陷入到一个无望的爱情中，不如潇洒的转身，充实自己，让自己投入到工作学习中，等有一天那个离开你的男人发现你是如此的成功，一定会后悔他当初离开你的！　曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。

第二天热搜安排：

迪丽热巴艳冠群芳异国放彩

迪丽热巴超A穿搭

可御可萌，这是什么神仙偶像

谢娜张杰离婚

谢娜辟谣

张杰力挺妻子

========《娜·鲁·巴的浪漫旅行》第一季第三集=============

一行人依旧在上一集的小镇，准备去另外一个国家继续游览。上一期飞行嘉宾离场，本期嘉宾将在下个国家等待娜·鲁·巴。

飞行嘉宾：吴亦凡

鲁豫：2天一夜的浪漫旅程告一段落，我们也要飞往下一个充满奇幻色彩的国家。人生有时候就是这样……

谢娜：啊……天呐！（打断鲁豫）完了完了……

鲁豫：怎么了？

谢娜：我护照没了！！！！天呐怎么办！！！一定是忘在酒店了，我去找（转身就走，行李箱扔在一边，走路也不看车）

热巴：娜姐刚刚在找什么？

鲁豫：护照，她说护照落在酒店了。

热巴：她护照在我这啊！昨天她说会丢护照放在我这的，她忘了吗？我给她打个电话……

3分钟后，谢娜匆匆跑回来，一行人终于坐上前往机场的车

谢娜：真的热巴，不是我说你，护照在你那你不跟我说的吗？我今天那么著急，跑回去要是被车撞了怎么办！哈哈哈，你会后悔的！（凶狠的眼神+皮下肉不笑）

热巴：（不说话，委屈巴巴的表情，花字：迪宝超委屈）

鲁豫：护照这个东西应该自己妥帖保管吧，你为什么会交给别人呢？是护照封面太丑了？还是你行李太多塞不下。

谢娜：哈哈哈，因为平时我都和杰哥一起出去旅行，这种东西都是杰哥保管的。真的，杰哥超级细心耐心贴心，这样的事情我从来不管，也不会操心，他都给我安排的特别好。就比如我们在美国上学的时候，虽然没有在一个学校，但是我要是有需要用到护照的地方，杰哥就会开好几个小时的车给我送过来，我用完了他再开车回来取。他说这样的小事我也要操心实在太累了，我只要安心做好张太太就行了，其余的事情有他。

鲁豫：所以张杰这么能干，导致你的智力产生退化，我可以这么理解吗？

谢娜：哈哈哈哈！只有被宠爱才会这样嘛哈哈哈！你看热巴就不懂。

热巴：（尴尬笑笑转头看窗外）

鲁豫：热巴，你平时护照都自己保管吗？

热巴：啊？嗯……对，我都自己拿，没丢过的。

鲁豫：所以你大学是学的管理学？

热巴：我上戏的= -

终于抵达机场乘机前往下个目的地，行李托运的时候

热巴：（自己拖两个大箱子健步如飞，花字：女汉子，不娇气）

谢娜：（提箱子上传送带）我……的……妈……呀……好沉！啊～杰哥在就好了！

下飞机与吴亦凡汇合

吴亦凡：hello！各位小姐姐们好，我是热爱大碗宽面的吴亦凡～（主动上前帮拿行李）

谢娜：哈哈哈哈哈！凡凡你胖了哦～吃面吃的吧？你看这个碗……（动作夸张唱以前那段黑历史rap）

鲁豫：我想知道这个大碗宽面的创意怎么来的？是因为你平时就喜欢吃面吗？为什么不唱大碗米饭？

热巴：自拍ing

吴亦凡：额，接下来的行程我可以帮各位小姐姐们拎包，不要客气。

谢娜：（不客气的把包给吴亦凡）哈哈哈哈，太好了。在家的时候东西都是杰哥拿，现在你和杰哥一个待遇哦～！

一行人继续前行

谢娜：凡凡，你最近新歌很好听哦！等杰哥开演唱会你来当嘉宾怎么样？

吴亦凡：额～我个人很愿意啊，但是要看公司意思（礼貌婉拒）

谢娜：哈哈哈，你公司管这么严啊？哈哈哈哈，我也就是邀请一下，省的无聊网友说我谁红跟谁玩。

鲁豫：吴亦凡难道不红吗？

谢娜：他现在跟刘昊然肯定没法比吧～

吴亦凡：（尬笑两声）

鲁豫：那么吴亦凡你觉得你和刘昊然比谁更红？

吴亦凡：………………（内心：这塔喵让我怎么答），他最近有新电影上映啊，肯定热度比我更高的，但他做大碗宽面一定没我好吃。

鲁豫：哦？我不信！

---------第二天热搜-----------

热巴铁血女汉子

毫不做作自己拿行李的迪迪

胖迪手里拿的是蛋糕还是寿司？

热巴一个动作征服吴亦凡

吴亦凡刘昊然谁会做宽面？

……………………

========《娜·鲁·巴的浪漫旅行》第一季第四集=============

大家来到一个非常美丽的海岛，由于暴雨暂时不能游览景点，大家在别墅里喝著茶聊天

本期飞行嘉宾：易立竞

谢娜：这样的天气真的还蛮舒服，听著暴雨的声音特别有诗意，也很适合睡觉。

迪某：我觉得红茶应该配一个甜甜圈或者蛋糕。超想吃，但是经纪人不让……

谢娜：我也是，之前我经纪人不许我吃高热量的，甜点啊肉啊都不行，最后杰哥偷偷做给我吃的。

鲁豫：为什么经纪人不允许你们吃这些呢？

谢娜/迪某：因为会胖！

鲁豫：哦？我没胖过，所以不知道吃这些会胖。我不管怎么吃都是80多斤啊……

易立竞：其实从你们刚才的谈话中我读出了几位对于外貌和身材的焦虑，这可能也是时下年轻人对于「白幼瘦」畸形审美的一种侧面反映。你们觉得这种审美是对的吗？作为艺人，应该迎合这种审美吗？

谢娜：哈哈哈哈！你好一本正经啊！这是个旅行节目诶！我的没有要求什么审美，反正我怎么样杰哥都喜欢就够了呀！哈哈哈哈哈哈，真正应该在意的是热巴吧！

迪某：ummm主要是甜的吃多了不健康，倒不见得是身材管理方面的禁忌，感觉经纪人应该是从这种角度考虑的吧……

鲁豫：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

易立竞：你在笑什么？

鲁豫：我不该笑是不是？

易立竞：这是一个严肃的话题。

鲁豫：真的吗？我不信。

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈！

易立竞：其实我一直想问谢娜，为什么你不分时间场合的尬笑？你如何看待网友对你主持风格越来越多的差评？

谢娜：额（靠，怎么矛头对准我了）这是尬笑吗？我觉得我有我的主持风格吧，另外笑是我对快乐的表达，证明我这个人比较乐观开朗，不然我也不会找到杰哥这么优秀的伴侣哈哈哈哈！至于网友嘛，他们无聊啊，肯定看别人都不太顺眼，尤其是一些单身狗，见不得我和杰哥撒狗粮当然恶语相向啊，不理就好了！

易立竞：我并没有问到能你是如何找到伴侣的。

迪某：其实娜姐还是挺可爱的（花字：迪宝英勇解围）

易立竞：是吗？那请问热巴，你如何看待自从你获得金鹰节影后之后因为演技不佳被网友评为「水后」？

迪某：（我……我塔喵就多余说话！）这……我觉得我还是很努力的，作为青年演员，也一直在成长，网友对我不满意也很正常，接下来我会继续努力拍戏，配得上这个称号。（呼……应该糊弄过去了）

易立竞：你最大的问题可能在于频繁购买热搜位，引起了网友们的反感吧。

迪某：我没有买热搜！（要买也是我团队买的！）

鲁豫：真的吗？我不信。

========第二天热搜==========

易立竞太敢说了

张杰力挺妻子

易立竞鲁豫在线battle

迪丽热巴不说话，鲁豫谢娜在打架

哈哈有人看啊，那我更一下

谢娜：我告诉你们杰哥对我特别好……balabala……

鲁豫：真的假的？那他会打你吗？

谢娜：哈哈哈！怎么可能？我杰哥对我最好了……balabala……

鲁豫：（翘起二郎腿往后一靠双手交叉）是吗？我不信？

谢娜：哈哈哈，你开什么玩笑？热巴，你应该相信你娜姐吧。

热巴：啊？我……

鲁豫：反正我不信，热巴你信吗？

谢娜：哈哈哈哈哈，热巴，你实话实说，你觉得杰哥有可能欺负你娜姐吗？

热巴：呃……其实别人家的事吧，不太好评点的。就像平时我看起来很风光，但是工作累死我了……

鲁豫：那你后来死了吗？

谢娜：哈哈哈，你真逗！

热吧：啊？哈哈。

鲁豫：娜娜，如果张杰打了你，你也不要怪他。

谢娜：哈哈，我都说了，杰哥不可能打我，杰哥balabala

鲁豫：其实你应该感谢张杰。

谢娜：哈哈哈，是吗？我们的确很感谢彼此……

鲁豫：张杰打你是为你好。

谢娜：热巴，我好像记得我一直强调杰哥不打我吧。哈哈哈

热吧：鲁豫姐可能只是在作假设。

鲁豫：你真的觉得我在作假设吗？

谢娜：哈哈哈哈

热巴：难道……不是在作假设吗？真的不好意思，我理解错了……

鲁豫和热巴进行深渊凝视

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈

鲁豫：咯咯咯咯咯咯咯

谢娜：鲁豫，你的头为什么这么大啊？是不是吃了三鹿奶粉啊？哈哈哈哈哈哈。

鲁豫：呵呵呵呵呵呵。

谢娜：哈哈哈哈，还是你太瘦了，要多吃点东西的。

鲁豫：对了热巴，你是不是很爱吃啊？

热巴：是啊，我觉得吃是件很幸福的是。

谢娜：我也喜欢吃，哈哈哈。

鲁豫：那你平常是真吃还是假吃？

热巴：我是真的很喜欢吃的。

鲁豫：可是女明星的团队一般不会允许你吃很多的，所以这是你的人设吗？

热巴：呃……可能……明星太忙了……没什么时间吃吧，所以一次可以吃好多。

鲁豫：真的？

热巴：真的。

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

鲁豫：那你喜欢吃货这个称号吗。

热巴：还好吧，我都可以接收。

谢娜抢话：我很喜欢太阳女神这个称号。

鲁豫：真的假的，为什么啊？

谢娜：因为我一亿多的粉丝都这么叫我。

鲁豫：但是我最近看到很多网友质疑你作为主持人的专业性。

谢娜：哈哈哈哈，其实这么些年了，我也很辛苦很有压力。你也是主持人你应该能明白那种感觉吧。

鲁豫：我不能。

谢娜眼眶湿润：其实有一段时间，我也忙出了胃病的。热巴你应该明白那种忙到生活没有规律的感觉吧。

热巴：是的，我也得过胃病。

鲁豫：我没有得过。但我一直觉得得了胃病的女人很优雅，像西施一样捂著。

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈，其实很难受，一点也不优雅的。

鲁豫：对了，胃在哪里？

谢娜：……

热巴：在这里。

鲁豫：真的，你们怎么做到的？你们真的经常胃疼吗？

谢娜：就是太忙了。

热巴：压力大。

鲁豫：热巴，你有胃病的话，那就应该吃不了什么东西，所以你在节目上是假吃吗？

热巴：我是真的很喜欢吃的。

鲁豫：是吗？我不信。

谢娜：哈哈哈哈哈哈哈。

鲁豫：热巴，听说你在一个节目说暴饮暴食可以减肥吗？

迪丽热巴：没有啦，只是开玩笑的啦……

谢娜：哈哈哈哈，只有爱的料理才会有这种奇效啊！我杰哥平时就算练歌到很晚，只要有一点时间，都给我和孩子做饭，而且都是变著花样做的哈哈哈哈……

鲁豫：我不信。张杰有打过你吗？

谢娜：怎么可能？哈哈哈哈，我跟你说……

鲁豫：那他有打过孩子吗？

谢娜：杰哥对孩子很好的……………………

鲁豫：是吗？我不信。不过打了也没关系，他一定是为了你好。

热巴：（尴尬ing）那鲁豫姐平时是怎么保持身材的呢？

鲁豫：我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，晚上半块黑巧克力。

热巴：哇，黑巧克力，听起来很好吃啊……

谢娜：哇，杰哥知道外面的巧克力有添加剂，就自己买了进口的可可豆和牛奶balabala……

鲁豫：（微笑）大概是为了提醒你你胖了吧。

是不是感觉到一阵冷风吹过……

回答这个问题的初衷，就是这三位女明星对食物都没有充分的尊重。

主持人鲁豫，节食减肥多年。

减肥方式只有「从来不运动」，一切全从嘴上省」。

——鲁豫其实是个节食主义者。

节食确实可以瘦，但是长期节食也容易导致基础代谢下降，肠道受损，导致厌食症或者暴食症，相应地产生心理疾病。

暴饮暴食可以减肥这种言论，哪怕只是戏谑，总觉得也不应该被提出来。

食物，也不是炫耀的的资本。

食物，是天然的滋养。

吃进去成为我们身体的一部分。

尊重每一口吃进去的食物，也是尊重每天认真生活的自己。

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