首先,你要先处理一下自己的人际关系。你这些嘲讽的朋友通通换掉,宁愿独处也不要滥交。你需要认识的是接受接纳你所有优点和缺点的朋友,如果没有那就独处。至于其他朋友都可以浅交,点头之交。

然后,你需要对自己有一个综合性的评价 。包括你的缺点及相应的改变方式:比如记性差,你可以手机备忘录记录下来这段时间你需要完成的事情,完成了之后就去划掉,遇到新的事情要完成就及时添加进备忘录。

自己做的事情总是神游说明你注意力不集中,或者想逃避现实。必须暗示自己引导去面对现实,去集中注意力。

自己做的事情很快就忘了说明你没把这件事情当成很重要的事情。这个分事情的优先顺序,有些事情是很重要的不能忘记。主要还是推荐记录的方式,不管是日记还是vlog。还有一些就是完全可以忘记的小事或者潜意识动作,如果是朋友提出来你这样不好,你可以考虑正确与否然后改变,当然也可以考虑道谢然后不改变。反正真正的朋友的确会提醒建议你但一定不会勉强你去改变什么,因为你就是你,自己过得开心点。

加油呀陌生人(? ??_??)?


首先你要端正自己的态度,不要总觉得自己比别人差,要树立别人能干我也能的信心。总忘记事情的话就用一个随身携带的小本子记下来,时刻提醒自己看本子。


它们是闲的,你大人有大量


你好!我想这个是一个恶性循环,你的的神游让你显得比较笨。就会有人觉得你弱小,好欺负,就会嘲笑你。他们的嘲笑让你迷失了自我,越来越不自信,做事六神无主,老忘事。

需要怎么办?

首先考虑排除一下比较大的生理因数和心理因数,是否有身体上的不适,导致了你的精神状态不好?自己是否遇到过什么比较大的事情对自己影响很大。如果有这两因数中的一个,那么你需要找专业人士帮你解决问题。如果没有以上问题,请看下文。

如果要摆脱现在这样的状态你可以做下面几件事情:

1,开始锻炼身体,每天有一定强度的锻炼有两个好处。其一,让你更有精神,让你的身体从神游状态剥离出来,让你可以集中精力,专注的做事情。其二,让你意志坚定,可以减少坏同学带来的伤害。

2.每天晚上给自己一点时间,放空大脑,放松自己。只有放松一下,思路才能更清晰。

3.找回自信,可以看一些哲学方面的书,心胸就会更开阔。看人看事就不一样了,不会因为别人的几句话就把自己丢了。

4,选择一件自己喜欢的事情专注的去做,把精力放在自己喜欢的事情上,不要去理会旁人的闲言碎语,世界就安静了。终有一天,你会发现你已经走了很远,而哪些人还在原地说著哪些没有营养的话。

最后一个,如果欺负已经上升到校园暴力的程度,请奋起反抗。和家长认真的沟通一下,寻求帮助。再不行,就在网路上寻找帮助,让社会的力量来帮助你。


找你自己真正想做的事,认真的慢慢的做下去,不要在意旁人的眼光,相信自己。


努力变优秀 改掉坏习惯呀 你可以的 提升自己不要在意别人的看法


多用笔记或录音,每天晚上回顾!


变聪明从认真加标点符号开始!


背不如读,读不如写。那就写下来。用本子记录下来。


找点儿感兴趣的事吧,你这就是对生活提不起兴趣,去体验一下没体验过的东西


利用手机备忘录记下一些很重要的事,每天试著记下一些事,加油,慢慢的就会好了


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