膝蓋後韌帶和側韌帶重建手術用什麼護膝?
早期可以用固定性較強的膝關節鉸鏈式支具。
中期可以用有彈性壓力的包裹式護具即可。
支具只是起到輔助的支撐保護作用，不能長期使用形成依賴性，同時還要加強下肢肌肉力量，靠自身肌肉來維持關節穩定性…
韌帶重建術後早期建議使用支具進行固定保護，待
過了急性期，關節活動恢復，疼痛程度降低可逐漸換用布制的彈性護膝，目前用的比較多的是德國的保而防。
選擇一個有固定的，一定是有固定的。鐵的
穩定性好，可以幫助韌帶在恢復的過程中減少不穩定的受力。
韌帶重建術後，一般情況都會出現肌肉的萎縮，周圍關節囊的緊張，關節活動度受限，膝關節腫脹等問題，術後情況穩定後，越早康復越好，不要拖延，這樣可以讓自己少吃點苦頭，前期消腫止痛。做一些直腿太高，踝泵都是有益處的。剛開始做訓練的時候，比較關心的是下角度的多少，訓練後維持角度也是比較重要的。
可調節卡盤膝關節下肢可活動固定支具膝蓋半月板護膝護淘寶￥ 278.00去購買?後面隨著角度的變化，在康復師指導下就可以進行一些力量訓練，耐力，協調，跑跳訓練，增強下肢的力量，如果有運動愛好，針對性做一些專項訓練。為後期的回歸生活做準備了。
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護膝？
術後多久了？
石膏/夾板 鉸鏈支具已經用完了嗎？
如果已經用完了，繼續加強下肢肌力， 平衡與穩定，動作控制能力，恢復不太等，基本就不需要護膝了。靠山山會倒，這些能力不提高，帶什麼護膝都不夠，必須要靠自身能力。
如果不是，先用鉸鏈支具。
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