我一个胖女生晚上睡觉打呼噜怎么办啊（马上开学更尴尬了）?
请提前跟室友们说好吧，大家都会理解的，毕竟这也不是你自己能控制的，但若是在提前告知的情况下她们还取笑你到处宣扬，那就是她们的问题了
推荐口呼吸矫正贴 可以避免睡觉张嘴呼吸 慢慢养成习惯可以对打呼噜有所缓解～
我是室友有两个打呼噜的，我自己蛮痛苦的，但是我不会怪她们，她们一个是鼻子经常有毛病另一个和你一样，大家也不是自己想打呼噜的，相互理解吧。
买了耳塞之后就好很多了，你先跟你的室友说好你会打呼噜，最好准备个耳塞。如果你作息时间比室友晚，你可以等她们睡了再睡，如果不是的话，那只能用耳塞了，或者你跟她们说实在受不了可以轻轻碰一下你，这样会暂时停止打呼噜然后赶紧睡著。
室友一般都会通情达理的，如果你运气不好碰到难办的室友了。。那你就看著处理吧，我没碰到过不好相处的人 也不太清楚
去治疗，对自己好
用乳胶枕。我爸之前打呼噜严重，用乳胶枕后，据我妈说，现在打呼噜轻多了。
如果还是无法改善，建议去医院看看
晚上不要做剧烈运动，不要枕太高的枕头，实在不行的话，就提前跟你室友说请她们多担待
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