我妈右脚骨折，但是她不能吃荤，不是信仰的原因是吃了就吐需要打针，求告知怎么补充恢复，谢谢

谢邀 @ONE大猫

不知道你妈妈是什么原因吃不了肉，但如果吃肉会吐，这说明有严重的肝损伤。一定要重视起来的。这个问题可能比骨折还要严重些。我都跟你说一下哈。

我妈妈之前也是，因为照顾我姥姥扭到了腰，很痛，不能下床。毕竟年纪大了钙流失是比较严重的。但是她第二天就好了，因为有一直在补充营养。所以我把自己的经验分享给你：

针对骨骼的情况，需要补钙+镁+蛋白质，因为镁可以帮助钙的吸收。因为你妈妈吃不了肉，而且还必须要补充蛋白质，所以建议选择优质的植物蛋白粉，来帮助合成骨胶原蛋白。食补的话效率很低，而且也不是优质的完全蛋白质，就会加重阿姨的肝肾损伤。再加上可以把钙沉积在骨骼里的营养补充剂，就能很快恢复了。我妈妈就是吃的这个组合。

我的营养社群里也有个小姐姐，她妈妈也是不小心骨折了，吃这个组合好得很快。要选择安全、质量过关的品牌，不然乱七八糟的添加剂还会加重肝脏负担。

对了，肝损伤只能通过完全蛋白质来进行修复，但是食物中几乎没有完全蛋白质。所以蛋白粉还是很重要的。不知道你有没有带阿姨体检，看看肝功能有哪些异常？

如果还有问题可以再问我，或者进我的公益营养社群，希望可以帮到你。

谢邀！

首先我想问一下：为什么不能吃荤?荤菜是指肉类和含动物脂肪的，另外还有蛋，奶等动物类食物，如果不能吃荤，一般来说如果不是脂肪代谢性疾病，或者是肝胆功能障碍等病理原因，那就要考虑心理因素和食物文化和食物信仰方面的问题了

骨折病人需要大量优质蛋白质和?原蛋白来促进骨质生长，还需要多种维生素和矿物质，尤其是VC，VA，，VD，钙.磷．镁等营养素，，其中VA促进成骨细胞的生长，VD调节钙磷代谢比例，但它们是脂溶性的，也就是说饮食中也离不开适当的脂肪比例才能促进脂溶性维生素的吸收和利用，如果病人本人有病理性原因建议整体治疗，寻根治疗，如果是因为文化信仰和习惯的原因，那么可以增加植物油代替动物的脂肪，蛋白质可以增加大豆类及其制品这样的植物优质蛋白质，另外，充分日晒，增加VD合成，如果是蛋奶素，那么多喝奶，吃鸡蛋，也是含有脂溶性维生素和VD的，另外很多绿叶蔬菜也含有丰富的钙磷镁等必需矿物质，而烹调采用植物油也是提供脂肪的好方式，但是一天的脂肪不建议超过能量的百分之二十。

在不能吃肉的情况下尽可能多一些食物品种，定期指标化验检测，如果不行建议增加营养补充剂，另外，坚持适当的康复运动对于骨折患者恢复来说也是很重要的。

牛奶和鸡蛋能吃的下么，如果能吃的下，可以每天吃一个鸡蛋，1斤牛奶(不要空腹喝)，牛奶鸡蛋吃不下就在绿色蔬菜的基础上多吃点豆制品(豆浆，豆腐这种)

1、右脚骨折与吃不了荤有关联的可能性并不大，吃荤就吐需要打针考虑消化功能及肝功能异常，这方面要及时治疗，且与右脚骨折的治疗两者并不冲突，且如果因为肝功能不佳引起的呕吐，迟早还是要治疗的。

2、如何补充营养？目前右脚骨折还在住院吗？如果还在住院可向管床医生提出加强营养的要求，营养液的补充还是十分方便的。如果已不再住院，那么考虑植物蛋白粉+钙镁+维生素D等补充方式，多喝牛奶，多吃绿色蔬菜，勤晒太阳（维生素D的合成需要紫外线，而足够的维生素D可以增加骨沉积）。

3、恢复体质需要适当的锻炼，是的，哪怕右脚骨折仍应避免长时间卧床，而要适当的散步、活动（哪怕卧床活动）锻炼身体，增加血液循环有利于骨折的愈合。

4、大龄患者骨折的恢复时间往往较年轻人更长，需要有足够的耐心，比如食量较小要增加餐数、卧床时要经常翻身、保持好心情等等。

吃鸡蛋，牛奶，青菜

多吃钙加VD,促进骨骼健康，慢慢就会恢复起来，祝你妈妈早日康复

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