中午一睡覺就會頭疼是為什麼？
有很多原因的。
1.不注意睡覺的禁忌。睡覺也是一門學問，比如睡前吃太飽，壓力太大，房間溫度不合適，噪音太大等等。
建議你去網上了解下優質睡眠的方法，並且把這些方法用起來。
2.體質弱，有一些慢性疾病，比如偏頭痛、高血壓高血脂，神經衰弱、頸椎病等待，這些都會引起頭痛。建議你去醫院檢查一下。
最重要的是拒絕久坐，鍛煉身體。久坐是百病的根源。
加強鍛煉！
加強鍛煉！
加強鍛煉！
重要的事情說三遍。
午睡時間的長短和醒後的感覺有密切聯繫，睡10-15分鐘是很清醒的，如果恢復性睡眠則需要到90分鐘，中間的感覺都會不太清醒
可能是著涼了吧
睡的太深，又猛然清醒，或者屋裡冷死有點大
同問
幾乎每天午睡醒來都會疼 比如現在…
打不起精神 得靠用力捏眉心度過一下午…
同問，午睡如果趴著睡就會頭中間疼，頭側著睡會好一點
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