本人現在大一，我簡單說一下我的情況：高二學校改革讓我們回宿舍睡午覺，之後我就有睡午覺的習慣。之後到了高三，換了個班主任，管的嚴，甚至有點變態那種。我之前有點胃病不太嚴重。但是班主任她把我們吃飯時間壓的很短（學校規定的時間在我看來還是可以接受的），就突然覺得吃飯是一件很趕的東西，有時候為了不遲到只能吃一口就回教室。之後午睡開始心跳加速，一直砰砰砰的睡不著，起來頭痛，下午就覺得人要沒了。之後也就一直忍著到了高考（高考當天也沒睡著）。在學校時也看了看醫生吃了點葯也沒太能解決問題。高考成績也不是太理想。暑假在家養身體午飯後停留一個小時再睡能睡一個小時吧。但是大學開學後午睡就又開始心跳加速睡不著了（學校時間安排原因只能睡四十分鐘）。我希望大家能幫幫我，真的很難受 。

一閉眼，陽入陰，心跳過快，說明心下有水汽。心陽不振根本是陽氣生髮不暢。每天中午吃個苓桂劑很快就好了；放寬心，早上起來活動一下再去上課也會慢慢好的。

午睡心跳過快可能有以下兩種情況：

1.情緒緊張時、劇烈運動後、飲酒和咖啡等情況下，會出現生理性的心跳加快，這是正常的現象。另外，服用某些藥物也會導致心跳加快。還有人體處於發燒的狀態、體內有感染、神經官能症、甲亢、心臟疾患等都會出現心跳加快的現象。

意見建議：偶爾的出現一次心跳加快的現象，自行緩解後就不要緊張，放鬆心情就可以了。多次或者是長時間的心跳加快，就要去醫院及時的檢查看是否存在有哪方面的疾患。此外，晚上睡覺前不要喝酒、抽煙等，減少心跳加快的誘因。

2.在有心跳加快癥狀時候，考慮屬於急性的心律不齊的癥狀。需要積極對症的營養心肌治療以及服用心得安治療為宜，必要時候心臟的超聲檢查以及心電圖檢查為宜。

意見建議：建議注意衛生，避免受涼，多吃新鮮蔬菜物質，心情情緒對於心臟疾病是有不良影響的。

建議你注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多喝開水，不要喝酒，調整好自己的心態。

心跳快到自己能夠感覺到砰砰砰，臨床叫做心悸。建議到醫院檢查一下心肺功能。

另外，這麼久了還糾結午睡，可能是心理焦慮。你需要豐富的業餘運動，調整身心。

服用靜心安神藥物。

這麼嚴重了，請及時就醫吧

心態的問題，午睡之前保持一顆平靜的心，你就不會心跳了

看醫生吧，這個東西如果不是專業的人不能亂說

挺影響學習的，成績下降了好多

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