本人的衣服有百分之80穿不到 又不舍得扔 在学校也不打扮自己就穿旧衣服 新衣服穿的机会又不多 日积月累衣服越来越多 还不舍得扔 就保暖裤薄的厚的就有十条!


劝说自己断舍离很简单,先了解了断舍离的好处

1: 断舍离能帮助找到自己想要的是什么。

想像在自己的葬礼上,家人朋友在讨论对你的怀念,你希望他们对你有哪些怀念?

肯定不是自己拥有什么物品,有多少件衣服。

自己带不走,也不会希望家人朋友怀念这些。

而想像中他们所怀念的你,正是你当下想成为的样子。

没了物质的包装,但是可以去努力,可以去奋斗,可以去争取。

2: 断舍离能转变心态,更加积极向上。

没有哪一件事情,是完全的Yes。有光就有影,有Yes,就有No。

今天穿了不合身的衣服,就和合身的衣服说了No。

今天拥有了这个不必要的物品,就和空间,整洁的家里说了No。

今天去了不想去的晚宴,就和开开心心自己待一个晚上说了No。

断舍离不一定只是物品上的,物品断舍离仅仅是个开始。更多的是对自己的人生的负责。

有限的时间内,择优选择自己想做的事情。

You choose what works for you.

3: 断舍离可以帮助学习。

很多时候不是不愿意学习,而是没有时间。

更多时候,是有时间,但是不想学。

断舍离也是一种心态,摘除很多不想学的杂音,专注于自己想学的内容。

自己想学,积极性就上来了。

我对书籍也进行了断舍离,觉得自己以后会读,但是永远不翻开的书捐赠。只留下自己会读,并且迫不及待去读的书。

这举动增加了我的阅读量和阅读积极性。

干净整洁的书桌也会让人想坐下来读书和学习。

4: 断舍离能帮助健身,拥有好身材。

健身房,舞蹈室都会有一块空地。

当人类看到比较空旷空地的时候,会更加活跃,更想动起来。

而杂乱不堪,杂物很多的地方会让人更想坐下休息,不想动。

刚开始断舍离,可以先清理一块干净整洁的空地出来,让人更想去运动。

还有一些小Tips分享,能帮助断舍离的实施。

5: 找一群断舍离的道友,发烧友。

当人们因为同样兴趣爱好,找到「组织」,并经常得到正反馈的时候,更容易坚持,并且持续。

断舍离也在同样的道理。

知乎上有两个关于断舍离的圈子:断舍离,极简圈。

6: 多看关于断舍离的书籍,帖子,电影,电视剧等。

潜移默化中,人们会选择和自己三观比较接近,或者以想拥有的生活为标准,选择书籍,帖子看。

看的次数越多,认同感越强。

所以多看断舍离话题下的回答,书籍,电影,电视剧等,更有益于断舍离的实施。

断舍离暂时做的不够好,不要灰心。心态的转变不是一朝一夕的过程。

能学会舍,也是一种日积月累,像肌肉的锻炼一样。

每天舍弃一小点,终能连成一片,找到属于自己的自由空间,拥有精神上的幸福花园。


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最好是不要急著,要自己断舍离,而是看比自己堆积更多衣服的人。最好是看看他们房间的相片。


需要劝才能做的事情都坚持不长久。等你的生活真的有这种需求时(例如搬家,例如需要攒钱,例如遭到抱怨/投诉等),立刻就会减少的。

我自己也是从年轻时候买买买到现在除非必要不会乱剁手。年纪小的时候会有好奇心接触新鲜事物,也会有占有欲买来美好的事物,都很正常,没必要非常压抑自己。量变到质变(买了很多东西),慢慢学会看到物品本质的价值,也了解了自己真正的需求,就没那么容易动心剁手了。毕竟打扫和收拾屋子挺累的(懒必须是真正原因)。东西少,维持物品干净整洁所需的时间精力能节省很多。


如何劝自己断舍离?首先说一下我的观点。

我认为真正意义上的断舍离是不需要劝的。当你认识到自己因为这些杂物无法前行的时候,自然就会把不需要的东西扔掉。

比如换了生活环境、进入了职场、认识很优秀的人而自己也想向他们学习的时候,自然就会精进自己的各方面,包括穿衣打扮。

以我自己为例。

去年8月,我换了新公司。从一个堪称是技术宅聚集的公司,换到了一个更加年轻、有活力,女生也更多的公司。我发现她们不管是在生活上还是在工作上,都非常的有自己的想法和见解,也非常的有目标。这样的女生真的很迷人,我也想成为这样的人。

于是乎,体现在穿衣打扮上的是,我衣服买的更少了,从一个月一次,变成了五个月一次(入职5个月,只买过一回衣服)。更加关注的是这件衣服能不能体现我自身的特点,我是不是真的缺少这样一件衣服,是不是能够表达出我想要给人的感觉以及它是不是好看。

之前买的衣服,先确定它能不能满足以上的四个条件,满足的留下,不能够满足放在一边,给它一个过渡期,也给自己一个过渡期,再扔掉。

就这样,我目前扔掉了大概两包衣服。

跟我现阶段年纪不合适的,扔掉。已经变形的,扔掉。穿不了的,扔掉。奇奇怪怪设计的,扔掉。

接下来的话会继续按照上面的条件清理自己的衣服,会选择捐掉或是投入旧衣回收站。

其实题主已经意识到自己很想要改变。劝自己的断舍离是表象,真正的问题症结是:你需要换个环境,或者是提升自己的其他方面,比如说审美。当现在所拥有的,已经跟你生活或是审美方向不一致的时候,自然而然就会丢弃。

这并不是说浪费是个很好的行为,而是在提醒自己,你有权决定衣服的去留,你有掌控自己生活的能力,更重要的是你要知道自己的目标是什么。


搬几次家你就懂了


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