你断舍离掉了什么？
最近参加了断舍离100件的活动，是从物品开始的断舍离，在断舍离的过程中，自己的整个心态也好像一点点的发生了变化，想知道大家是不是跟我一样？
断舍离，断舍离的不仅仅是物品，还有心态，你断舍离掉的是什么呢？
1.大量廉价衣物，鞋，饰品
穷养长大，物质缺乏导致后期报复性消费，身为女性，大部分钱花在想要变美的路上，奈何穷惯了，舍不得买高价货，美商又低，最终使得各种风格的廉价衣物撑爆衣柜，每每精心打扮站到人前，内心却毫无底气，挫败感十足，于是打开淘宝，再次买买买！
对风格的选择应该由面相，身高，体型和职业综合分析得出结论，写字楼白领穿成夜店风，也许会好看，但不合适。
在扔掉一批又一批衣鞋饰品之后，终于摸索出了适合自己的风格，去年购入两件羽绒服，穿了整个冬天。
冬天的大衣目前除了这两件，还有一件黑呢长大衣，加上几件打底裙，毛衫，加绒裤就是我整个冬天的装备。
鞋子都是衣服配套的，穿打底裙配短靴，茶服配平底皮鞋，去工地穿运动鞋，在家穿凉拖，棉拖去年坏了没再买，似乎没它也不影响。
首饰以后只买黄金，任何卖不出或贬值太多的无论多好看都不买，比如翡翠，绿松石，K金之类。
2.书籍
初中阶段我有七十多本书，我妈因为我看杂书不好好学习骂我，一气之下全部送人。
高中开始租书看，沉迷于武侠言情科幻。
大学疯狂看各种书，解放了，没人管了，和学校附近各书店老板都关系良好，毕业的时候有将近两百本，跟著我一次又一次搬家，吃尽苦头。
工作后有电脑了，开始看电子书，我那两百本一开始在书架上吃土，后来放到箱子里被遗忘。
书只是工具，学会知识才是目的。
3.不合适的人和关系
一路上到大学，又工作多年，各种同学朋友同事，前些年频繁随份子，更有一些平时消失不见，结婚生孩子搬家就给你发红色炸弹的玩意儿，碍著面子不好意思不表示表示。
物质上断舍离搞清爽了之后，忽然有一天开窍，人和关系不是一样吗，没用却要消耗时间精力，自己还不开心，留著干什么呢？
于是断掉狐朋狗友，只留几个臭味相投的，有事没事聚一聚消遣一下，放松心情。
说实话哪怕是亲戚，现在也是你好我也好，你不好我也不好，我不听道德绑架那一套。
4.不喜欢的工作
学校为什么不教一些实用的，读了十几年语数英政治地理化学生物，毕业后一脸懵，翻报纸看招聘广告，不知道自己能干啥，喜欢啥，完全没目的。
最初一两年频繁跳槽，摸索自己喜欢的工作，蹉跎几年后才阴差阳错进入设计领域，痛苦并快乐著坚持到今天。
不夸张的说，我在做设计师之前起码经历了五六个行业，四五个工种。
不喜欢就很难坚持，也很难深入，就更难赚到钱！
做喜欢的工作是一种享受！
5.过多的爱好
从小到大，我买过电子琴，口琴，笛子，吉他，画水粉画，油画，国画，素描，写意，工笔，练过书法…
小学一直跳舞，初中不过六一了，开始给邻居小孩编舞，帮她们出六一节目。
大学选修交谊舞，太极拳，买了各种相关的书和器材一大堆。
样样都会样样不精！
现在只看书，做设计，实在闲就逼自己运动看英语和画速写。
去年考了茶艺师，也还在上茶艺课，算不的爱好，纯属享受生活。
6.饮食
感觉人一天吃的东西完全超出身体需求，以后准备少吃点，一天两顿或一顿。
7.运动
减肥是女人永恒的话题，浪费了三四张健身卡，发誓再也不办了，想办卡先坚持跑步一个月再说。
曾经经历人生变故，不得已只带了一包衣物和几样金银首饰离开，最初还念念不忘从小到大的相册。
多年后回头再看，我根本想不起留下的那些东西，只有那些经历永久的刻在眼神里…
今天断舍离掉了一件比较标志性的家具
想展开讲讲
首先， 这是一件大热的网红单品
装修的时候非常克制
搬家之后某一天突然刷到 实在太喜欢
虽然家里也没有人喝酒也没什么酒
还是立刻下单就买了
前后最多十分钟吧。
确实是非常好看！
但是我第一眼就不喜欢了
因为它发红 但我家的原木色都是发白发黄
很突兀
但是造型确实不错 就闲置了
过了三天 我意识到它真的是心口一颗饭黏子
于是联系了老板退 并且愿意承担运费（大件很贵 好几百）
结果因为疫情和两会… 始终找不到能打木架子发物流的物流公司 （快递我也都试了，不接）
后来的两个月我每天看著他我都难受
终于最后挂上闲鱼 大概三个星期出了同城
没打开过都 亏了一千块钱
为冲动买单 T.T
放一下前后客餐厅的对比图
通透 敞亮！
————-
这个柜子为什么要单独拿出来说呢
因为我是可能是过了断舍离第一阶段
对于一些说法（说扔三五年不穿的旧衣服 ，破洞的袜子，过期的食物什么的应该断舍离掉）我是很难认同这属于断舍离的
我觉得这就是属于该扔的垃圾没扔 不要扣断舍离的大帽子
（个人意见，不喜勿喷， 杠就是你对）
但每个人家里都会有那种大件， 属于优缺点都很明显 一般价格也不低， 非常鸡肋，食之无味弃之可惜。比如这个酒柜， 全新！卖了就等于承认亏了一百， 不卖觉得他依然价值3800 。
（我曾经有位客户回收LV漆皮大号Alma， 确实是很新的包，两万买的，三年没背， 没有任何使用痕迹，但这个包确实二手价格低，我本著友谊价 不亏本就行的原则报了3XXX， 她说「那我还是留著吧， 虽然用不上， 但是放著就好能觉得他值两万， 卖了就觉得自己亏了一万六）
但是我恰恰认为，这样的东西，是最应该断舍离掉的。
每次看见都会难受， 都会经历： 难受- 哎呀好想扔了- 哎呀（想著他的好处/回忆/价格）放著也行， 哎呀好难受要不扔了吧- 要不再放放 这样的流程
太累了
破袜子是不会成为你生活的绊脚石的
这种鸡肋才会！
工作里无功无过的同事， 一份不上不下混日子的职业， 不是那么谈得来也能一起八卦的酒肉朋友， 不是真爱也能凑活过的对象
醒醒。 如果有坚定的值得扔的理由 就不要再去念著那些可有可无的好处了
随手记，共勉
感觉题主问的是由外而内在心态上断舍离掉了什么，那就是：
- 断掉了囤积营造的安全感假象。安定感不是买买买因为囤积而感到踏实，而是断绝外界噪音干扰的内心宁静带来的安定感。
- 断掉了物品价值营造的生活质量假象。年龄和积蓄与家里的物品价值不一定要成正比，物品价值也不是影响生活质量的重要因素。生活质量高低很大程度上在于人自身的心态平和。
- 断掉了忙碌营造的生活充实假象。生活充实不代表著一定要忙忙碌碌急急躁躁，其实放下一切缓慢的生活，体会身边的简单美好，也可以让生活充实起来。每次只干一件事，专心干一件最重要的事。
- 断掉了用活动多来证明自身价值高的假象。与上一条类似，很多人寻求社会价值和成就感就在于活动多朋友多好像自己就一直被周围需要，其实这种需要很可能是廉价的被需要，比如找你凑个数、补个漏。其实就算你作为活动主导，也要提前考虑清楚是不是在被别人利用和推著走，对自身到底有什么意义。不要为了迎合别人而违背自己意愿。
- 断掉了用涉猎广泛来证明自己热爱生活的假象。从小被灌输兴趣爱好广泛是个褒义词，所以什么领域都想去涉猎，其实想想真的没必要。人生短短数十年，还是要分清主次。比如追求实用价值远大理想的就不要老是同时关注什么新品奢侈品的时尚感。老乔作为一个引领潮流的人都不追求自身穿著的时尚呢，我有什么意义在没做出点成绩的时候还成天花枝招展。热爱生活的体现方式很多，除了好奇心带来的广度，还可以有意志力带来的深度。
- 断掉了人生就要跌宕起伏的野心。其实生活细节也值得好好感受和享受，收纳整理做家务也不是那么低贱无趣，柴米油盐酱醋茶盒养育新生命的乐趣也值得好好体会。精彩的人生可能是专注于某件事物并做出成就带来的副产品，而不应该作为无聊的人生目标。静下心来踏实做好几件事，才能成就更有意义的人生。
断舍离掉了我的前半生。
不仅仅是物品，说实话，我有时候觉得以前的自己很「陌生」。
好像是来自不同世界的人，连三观都不合。
和朋友说起来，她说：「你记不记得你当时很在意的这件往事？」
我说：「哦，是吗？」
究竟是哪里不同呢？
如果以气场来说，我想，以前的我是一个向下的状态。
总想著摔倒了，谁能来帮帮我，能接著我。
我好像过于在意有没有人来拯救我，摔倒时候谁能扶一下，而忘记了往上看。
忘记了我就是自己最强大的依靠。
断舍离后的我是一个向上状态。
不再往下看，看谁能接著。如果掉落，就自己爬起来。
接著爬就是了。
为了防止经常会掉落，我把往下看的时间用来锻炼手臂的肌肉，用来更有利于攀登。
商家在山下叫卖，买这个产品能助你攀登。
我买过了，没有帮助我攀登。
反而加了重量，让我难以攀爬———我宁愿歇在原地，告诉自己我不行。
只可惜有人先一步登顶了，好多人，出现在社交软体里。
一边羡慕著他们的生活，一边无所作为。
一边写著朋友圈的文案，希望收到很多的赞，这样也许我就能离那些社交软体中，我羡慕的人近一点。
没有靠近，反而更远了——朋友圈无论得到多少个赞，我也变成不了我羡慕的人。
只有去做，才有可能。
我把我的朋友圈一夜之间都删了，微信头像变成了白色。
和满屋的物品一样，我的朋友圈也恢复成了刚下载微信时的样子。
不再为谁写文案了，写给自己吧。
不用文字，我用行动给自己写一篇文案，叫做：
断舍离后的下辈子。
请给我一个赞，极简路上有个伴！
关注 @大师兄快乐一家人 Learn and play. Happy everyday!
『我的断舍离更多是对家用和家具的。当时装修房子正好比较穷，所以不能任由我买各种家具家电。想著以后再慢慢添置，结果住了一年了我也没再添置一样家具。习惯了这种极简的生活方式，打扫起来非常方便，空荡荡，但是很顺眼。下面跟大家边看照片边说。
客厅就是两个小边几，一个沙发。一个脚蹬兼收纳和茶几三合一，翻开就是茶几，里面放家里所有的零食，不过觉大部份时间里面都是空的，我不爱吃零食，收纳零食的功能是为对象服务的。现在电视柜两边的绿植也被撤掉了。
餐厅和客厅连在一起，没有餐边柜。我没有请客人来家吃饭的习惯，家里就两口人。餐具比较少，厨房橱柜都没填满，再买个门厅柜或者餐边柜也只是看个样子罢了。纠结很久，最终放弃了。
主卧只有一个通顶衣柜用来收纳物品。用一年多的时间不停的扔，扔到现在这个样子。衣柜都快空了，我再也不用每天纠结穿什么。而且舍弃的衣服大部分是那种很少穿、很挑场合、好看但是不够舒适的衣服。然后通通放闲鱼处理。大家最好不要把衣服放到衣物回收站箱，既然要做好事，不如直接打开菜鸟裹裹，里面有专门的慈善捐助通道，是真真切切能到缺衣少食的孩子手里的。
次卧也是一张床＋衣柜＋桌子。次卧空著的。没孩子不和公婆住，只用来放点杂物和我老公的电脑、衣服之类。连体桌几乎把家里很多零碎的东西都收进来了。那些扳手、螺丝刀、各种家具保修单说明书、还有家具配件……通通塞进抽屉，真香！
阳台非常简单的装修，灰色地砖＋白色墙砖。还有一个电动晾衣架。阳台除了晾衣服外 我不放任何杂物。所有清洗工具家电都在卫生间。今年打算好好养点花草绿植。
门厅处没有做玄关装饰，两幅画后面是电表网路箱。玄关它除了好看一无是处，而且还要每天擦洗。干脆来一排挂钩解决一切问题。
门口有块地方正好当鞋柜。上半部分放当季穿的，下半部分收纳过季鞋。去年鞋柜里的鞋子多到放不下，只好拿到次卧床底下，结果每次打扫次卧的时候床底都是灰。今年心一横 把一年没穿过的鞋子、旧的、不喜欢的通通扔掉。其中里面还有三双鞋正在闲鱼出置。有些东西你总以为保存著总归有一天会用到，真实情况是以后你都不会再用，甚至想不起来它。那些被我处理掉的东西，到现在一件我不后悔，因为真的再也没有需要他们的时候。
因为没有保存以前的照片，不过给大家看一下我这一年多闲鱼卖出去的闲置品数量 大家心里就清楚了。这只是卖出的，还有一些扔掉的没算。要不是有闲鱼这个app帮我记录，我都不知道自己居然买了这么多无用的东西！
断舍离真正的意义是让我们懂得谨慎选择、不将就，只要最适合自己的和自己最需要的，而不是一股脑买来又一个个淘汰丢掉。也不是把自己逼到搬家只需要一个小行李箱，那不叫极简，那叫极度节俭。断舍离是为了让我们的生活更有品质，懂的取舍。
推荐阅读：
