如果是第一次使用，并且只是前几次使用的时候牙龈出血，那这个很正常。

首先我们要知道为什么要使用冲牙器？

日常的刷牙是难以深入清除牙缝以及牙龈沟的残渣，而冲牙器可以产生脉冲水流，通过加压的水流能够深入牙缝和牙龈沟，帮助你冲走食物残渣，预防口腔疾病的发生。

但是如果你的牙龈本身有炎症，那么在使用冲牙器清洁的时候，加压的水流就会很容易导致牙龈出血了，但是一般这种情况在你使用几次之后，炎症没有了，出血也就消失了。

更多关于冲牙器（水牙线）的科普知识可以惨老专栏：

2020年冲牙器（水牙线）选购-长期更新?

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如果是初次使用冲牙器，偶有牙龈出血，之后使用3~4次后，不再有这种情况，那么是正常的。

一般情况下，使用冲牙器都会有一个适用过程，开始时，牙齿及牙龈会比较敏感，过了适用期，就会习惯了。

使用冲牙器后，牙龈出血的原因主要有这几种：

1、冲牙器水压过大，或操作不当

建议结合自己的牙齿耐受度，选购合适水压档位的冲牙器。初次使用冲牙器，先从最小档位的水压尝试。

2、牙龈比较敏感，有牙周炎情况

看看自己平时刷牙，是否牙龈出血情况，看看牙周炎情况是否严重，牙周炎严重情况下，不建议使用冲牙器，或者请先去医院诊治下牙周炎。

3、有牙结石或牙菌斑，冲牙器冲掉后，偶有出血情况

有些牙结石附著在牙龈与牙齿处，跟洗牙相似，被冲牙器冲掉后，局部可能会出血。

冲牙器本身是一个好东西，初次使用，确实会有一些不习惯，一般使用1~2周后，便适应了。

使用冲牙器，一定要记住两点：

1、结合自己的牙齿情况和需求，使用合适的冲牙器

关于冲牙器如何选购，推荐看看我这篇文章，关于选购冲牙器的一些重要方面，讲得很详细。

Tyler：2020年冲牙器/水牙线【超全选购攻略】|哪种冲牙器更好？（最新版避坑指南）?

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2、正确使用冲牙器

严格遵守冲牙器的操作规范，不要冲牙时间过长，以及过于频繁，每天用食后使用2次左右就行，每次使用建议在1分钟内。

这个很正常的，不必过于担心。

因为我们的牙龈比较敏感，刚开始使用冲牙器的时候多少都会出血，基本适应几天就好了。

值得注意的是：

  • 刚开始使用冲牙器时要选择轻柔的低档模式，适应后再慢慢调高档位
  • 每天使用冲牙器的时间不宜过长，正常情况下保持在1-2分钟左右即可
  • 牙龈出血说明牙龈本身可能有些轻微的炎症，如果使用了两周还是会出血就需要停止使用，最好去正规医院找医生看一下

坚持正确使用冲牙器，不仅能保持一个健康的口腔环境，还可以改善牙龈炎牙周炎。

如果想要知道如何选购一支心仪的冲牙器，可以看一下下面这篇文章：

阿喜：双11选购攻略：高性价比的电动冲牙器推荐?

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有的小伙伴刚开始用冲牙器的时候会有牙龈出血的症状，可能是你的牙龈本身存在炎症或者你的使用方法不正确造成的。

冲牙器的正确使用方法是每天餐后使用，每次1-2分钟，牙齿较为敏感或有牙龈出血症状等问题，应选择较为轻柔的档位模式，不可过度冲洗。

在这里推荐几台可调档冲牙器，比较适合牙齿敏感的小伙伴。

倍至P51

充电方式：USB充电

充电时长：8小时水箱容量：180ml高频脉冲式注：以上参数均来自倍至（bixdo）京东自营旗舰店

优点：静音、多档模式

推荐理由：

1）五种洁齿模式，护龈 、敏感、柔和模式更适合新手小白

2）柔性震荡水流，温柔冲刷，享受按摩质感

3）使用14天就显著效果，像亮白牙齿，抑制牙龈出血等

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飞利浦HX8401/03

充电方式：充电式

充电时长：24小时水箱容量：9ml喷气式注：以上参数均来自飞利浦官方旗舰店

优点：多档模式、省水

推荐理由：

1）运用微爆气流技术，空气分子和水体相结合，喷射超细微水柱

2）可选择喷射频率，每次20秒，一到三次可自主调节

3）水箱容量虽小，但喷气式更省水，更便于携带

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洁碧GT3-63

充电方式：直插电式

充电时长：1小时水箱容量：600ml脉冲式注：以上参数均来自waterpik洁碧口腔京东自营旗舰店

优点：无极调压、舒适按摩

推荐理由：

1）无极调压，10个档位，第一次尝试可调节1至2档，新手小白也可以很快适应冲牙器

2）智能晶元控水流 水流速度缓和有冲力，促进血液循环，改善牙龈出血

3）水瓶座外观，有四种颜色可选择，总有一款符合你的颜色喜好

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洁碧GS9-12

充电方式：感应充电

充电时长：4小时水箱容量：180ml脉冲式注：以上参数均来自waterpik洁碧口腔京东自营旗舰店

优点：静音、多档模式

推荐理由：

1）三档水压，低档模式平均水压45Pa，柔和清洁，非常适合牙齿敏感者

2）小蛮腰低噪音运行，轻声舒适，声音非常小，冲压产生分贝还低于人的说话音量

3）FDA认证食品级材质，大人小孩均可放心使用、

洁碧（Waterpik）冲牙器 点击卡片 享受购物折扣优惠京东￥ 1249.00去购买?

以上五款冲牙器均适用于牙齿敏感人群或者有牙周炎、牙龈出血等问题的小伙伴们，有多个档位可以调节，价格也均差不多。

区别之处在于倍至和洁碧运用的是脉冲技术，更深度清洁。

欧乐B属于是活氧式，清洁的同时有清新口腔的作用。

飞利浦属于喷气式，使用时更省水。

如果上面几款冲牙器，大家都觉得不符合购买需求也没关系，可以看下这篇关于冲牙器的科普分析，避免之后购买踩坑！

除了逛就是吃：辟谣！冲牙器不是智商税，必须要买！2020冲牙器挑选选购推荐?

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谢邀，先说结论：初期很正常

使用冲牙器牙龈出血是正常情况，有可能是以下几种原因造成的。一、使用方法不恰当，手握冲牙器的力度可能过大。二、牙龈本身常易出血或有牙周炎等疾病。三、可能是牙龈还未适应冲牙器的水压，水压过大也可能导致牙龈出血，要找到适合自己的舒服的水压，避免牙龈出血等情况发生。四、可能机体缺乏维生素。

下面为大家推荐几款温柔的冲牙器，不大会造成牙龈出血等情况发生。

假如对水牙线有选择恐惧症，或是感觉自身对水牙线的掌握太少，能看下我的这篇水牙线的文章，了解更多关于水牙线/冲牙线/洁牙器的内行要素，不用做冤大头，此后挑选水牙线就已不是难点。

大宝菌：2020年8月携带型水牙线（冲牙器）选购大全，不想当冤大头，看这篇就够了?

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素士冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙机 非电动牙刷 配4个喷嘴 小米生态企业天空蓝W3

这款颜色漂亮，手柄小巧，喷头温和。一共分为三挡，每一档功能都是独立的，四个功能不同的喷头更是将功能细化到极致，特别是清洁舌头的功能非常好，水牙线清洁牙缝后会长效保持口气清新，以及口腔卫生。充电非常快，只要4小时就能完全复活动能，而且可以使用很多天才进行下一次充电，还使用了泡泡包装纸防挤压。

素士冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙机 配4个喷头京东￥ 229.00去购买?

网易严选 网易智造 京品家电 冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙机 非电动牙刷 家用便携手持 全身可水洗 P200

这款冲牙器使用起来很方便，充好电灌上水就能使用了，建议第一次使用调最低的档位。逐渐选合适的档位和方法就温和多了，而且慢慢的是真的会把牙缝里的脏东西冲出来，用完后牙齿干净许多，牙刷刷完在用冲牙器，牙齿更干净了。特别是带牙套的，很适合使用。

网易智造 京品家电 冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙器京东￥ 279.00去购买?

洁碧（Waterpik）冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙机 非电动牙刷 便携手持式升级款 小白豚 GS8-1

洁碧（Waterpik）冲牙器 便携手持式升级款，效果真的很好，刷完牙后用冲牙器还能冲出食物残渣，比刷牙效果好多了。水流强度有两档调节，一档适合初次使用，按摩牙肉很舒适，二档适合冲洗牙缝，牙缝里的肉渣菜渣全部都可以冲洗干净，冲完口腔十分舒适。

洁碧（Waterpik）冲牙器/水牙线/洗牙器/洁牙机京东￥ 799.00去购买?

贝医生冲牙器/洗牙器/水牙线/洁牙器 全身水洗充电式非电动牙刷 携带型设计F3

贝医生这款冲牙器，颜值超级高、伸缩式设计、方便携带、还有袋子很方便。出差也能随时携带 白色款式、高大上、喷嘴隐藏设计，很贴心，起到保护作用、储水量很大，正好一次冲牙的水量 很合适，充电款防水设计，冲牙很干净，保护牙齿 。

贝医生冲牙器/洗牙器/水牙线/洁牙器 全身水洗充电京东￥ 199.00去购买?

使用冲牙器牙龈出血牙龈出现是正常情况，有可能是以下几种原因导致的

1：使用方法不对，冲牙器冲牙时用力过大

2.牙齿本身有牙周炎等疾病

3.缺乏维生素

不用担心，是正常的，出血的原因是冲牙器把牙缝中积载许久的软垢被冲走了。也有可能是牙龈发炎导致的，等炎症消失就不会出血了。

所以初次使用建议尝试低档的模式，等到适应冲牙器的节奏后在慢慢加档。

1、使用时，慢慢将喷嘴放入口中，轻轻地闭合双唇，牙关放松，打开最低档位开始清洁，之后可以慢慢增加水压。

牙龈敏感的朋友建议使用温水，只要水温不超过40℃冲牙器都是没有问题的。

图片来源网路

2、在冲洗牙缝和牙齿表面时，需要对牙齿垂直喷水。这样可以更好的冲洗出食物残渣。

同时要注意：喷嘴需要与牙齿或牙龈间隔一段距离。这样对于牙齿的冲击力度小很多，避免造成不适。

图片来源网路

图片来源网路

如果你想看更多的推荐、生活好物的选购指南、需要注意的要点等请接著看我的文章。

2021五款高性价比冲牙器推荐（博皓、素士、拜尔、洁碧、罗曼）「元旦特别更新」前言：之前一直使用的是是牙线，但牙线清理完上下牙齿后，二十分钟就过去了。经朋友推荐，在前几个月正式购置了博皓的冲牙器。 欢迎阅读学习办公 个人护理专栏（长期更新）： 学习办公好物：机械键盘，高性价比滑鼠，轻薄本，游戏本，游戏手柄 个人护理好…14 赞同 · 0 评论查看完整文章

刚开始使用冲牙器的时候，牙龈出血，正常吗？

一般属于正常情况，很多人刚开始使用冲牙器的时候，会出现牙龈出血的情况，这是因为牙龈还没适应这种水压的刺激，一般在使用几次后就不会出现牙龈出血的情况了。

但是除了以上可能外，还有两种可能也会导致你的牙龈出血：

  1. 牙龈本身有问题，导致容易出血
  2. 劣质的冲牙器水压控制不稳定，过强的水压对牙龈造成损害，从而出现牙龈出血的情况。

如果是牙龈本身的问题，可以看下我这篇问题，但严重的话更建议去看医生。

小道黑科技：牙龈肿痛怎么办？牙龈出血是什么原因？洗牙对牙齿有没有危害？一文给你答案！?

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选择冲牙器的时候，一定要好好挑选，选择大品牌，高销量的产品准没错。

如果对冲牙器有选择困难症，或者觉得自己对冲牙器的了解太少，可以看下我的这篇冲牙器的选购指南，从此选择冲牙器就不再是难题。

小道黑科技：2020年冲牙器（水牙线）选购指南，告别选择困难症。（最新7月份更新）?

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这个太正常不过了。

就跟洗牙一样，当然冲牙器是没有洗牙那么猛了。

但刚用的时候也受不了那个冲力，所以刚开始的时候要选择轻柔模式，让牙龈慢慢适应。

后来习惯了之后，基本都是用强档的。

冲牙器属于用了之后，就再也离不开的东西，不然老觉得自己没刷干净。

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