一个人早上喝400毫升豆浆会不会太多？
吃其他东西了吗，我早晨起来空腹喝400毫升水，再喝其他的
咖啡豆打浆算吗？
每天早上喝500ml也没有问题啊
长期喝要考虑的有2方面 1 糖的摄入太多（不加糖的豆浆超难喝）2 其中2种氨基酸的严重过剩 和另外2种氨基酸的缺乏（营养不均衡）。
总结 不能长期摄入单一的食物（鸡蛋例外）。作为营养的主要来源。
豆浆营养丰富，含有丰富的植物蛋白，但是豆浆虽好若一次喝太多反而会适得其反。一般来说，建议成年人一天喝300—400ML豆浆比较适宜，1岁后能喝豆浆的儿童每次饮用200—230毫升为宜。
看每个人体质 肾虚的要多跑几趟厕所 哈哈
不是说不能空腹喝豆浆吗？我觉得你喝的有点多。
多少看你自己的吸收程度有关。
喝豆浆对身体是很有好处的，豆浆中含有人体所需的植物蛋白、钙质等营养物质，一般成年人一天喝300-400毫升比较适宜，所以你这个量属于正常范围。
官方应该是240左右
不会 我一口气能喝300毫升豆浆 不带喘的（前提是不烫啊哈哈哈）
谁能想得到看起来平平无奇的小女生这么能喝呢
不会，它要是熟的才行
不多，我都是一桶一桶的喝。
不多，建议再吃两根油条，一碟凉拌黄瓜
不会，400ml也就一杯豆浆而已
你自己感觉撑不撑
建议吃一个包子或者馒头，单纯喝豆浆很容易放屁
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