請問大家如何能逃避演講？在線等，急。?
我真的有演講恐懼症。。
與其逃避，不如勇敢突破和面對！當你能輕鬆自如的當眾演講，享受於當眾演講，才會明白這種感覺有多棒。當你選擇去逃避，不但問題沒解決，甚至還可能會加劇，變成你提起就會痛苦的一根刺。可以關注我的知乎號
大膽嘗試啊為什麼要逃避人生沒有幾次可以重來的機會好的壞的都經歷一遍人生才會更精彩啊
害怕許多目光注意自己 要麼就照稿子讀低著頭 要麼就請假
與其說有演講恐懼症，不如說害怕被眾目光注視，這的確讓人覺得緊張，但此類事情在你人生的道路上其實有很多次，在你出生時被眾人注視，你的婚禮現場被眾人注視，在你死後的葬禮上也是如此。
大家都是第一次活，誰不想做人生的主角？享受當主角的感覺吧！演講只是普通的交流，只是目光比較多罷了。
跟作者一樣，出汗，抖，頭暈，建議你請假吧，彆強行逼自己過過不去的坎，會很難受的，會留下心理陰影，我現在就是
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