高一学生，开学一个月了，高考文化分过线无望，高一体育生预测试没有选上，到了高二就可以正式选择体育特长生，我想现在开始练，可我又该怎么练？

要知道任何事情都是相对的，什么叫有天赋，和普通人比，能达二级的算不算有天赋？和奥运冠军比，运动健将算不算有天赋？再来说体育生，体育生的定义现在基本是只要你是靠体育特长免试，单招或加分降分进入高校，都可以算作是体育生，那这里面差别可大了。根据不同高校不同项目的要求，二级运动员以上理论上都有机会成为体育生。而二级运动员，在我看来并不是太需要天赋，甚至有些小孩平时喜欢体育，身体素质也不错，随便练练就到了。一级运动员相对会难一点儿，对于半路出家想考学的体育生来说，只有短距离项目有希望，所以需要你有一些爆发力方面的天赋。项目之间也有一些差距，同是一级运动员，田径的会比游泳的难得多。运动健将是所有项目的一个分水岭，达到运动健将水平基本上可以算是步入高水平行列了，虽然我认识的健将很少有人说自己有天赋，因为他们大多是专业队的，每天的训练量非常恐怖，但说实话能达健将，光努力真不太行，还是需要很多东西的。再往上国际级健将那就是可遇不可求了，我周围的国际级健将，每一个都是大家有机会在世界级比赛电视转播中看到的，每一个也都天赋异禀，训练刻苦。

我本人的经历，简单但又有些特殊，所以恰巧可以摸清这里面的一些门道。高考的时候作为普通学科生考入了北京某一本高校，但对游泳有很高的热情（高中练过一段时间，达了二级），在大学里自己训练，半年达到一级水平。本人自认为爆发力方面有一些天赋，但是最好成绩和运动健将还是差一点儿，并感觉即便训练再科学，也不一定可以达到。学校单招的高水平运动员，所有的都是一级运动员和二级运动员，说实话有些人还游不过我，但高考时候享受了很多的分数照顾。研究生阶段由于对体育的热爱考入了北京体育大学，算是成为了一名体育生，周围的人基本都是原省队国家队退役或者原高水平运动员，水平从二级运动员到国际级运动健将都有，但是到了这个阶段，尤其是高水平运动员退役之后，也基本难以保持健将水平，大部分成绩也掉回一级，而且越往后越发现，运动成绩的辉煌只换来一个健将证书，健将以下都没有太大意义，学习反而变得越来越重要了。

说了这么多，总结一下，体育可以练，但学习绝对不要放，可以把体育当做升学的工具，但半路出家不可能成为真正的高水平运动员，而且最终也还是要转回学习的道路上。学习是改变命运的唯一途径，也是最稳妥最简单的途径，这一点在中国始终没有根本性的改变。

只有你想做 没有什么是不可能的

找对方法 找对教练 设立目标

之后就是坚持

很简单也很困难

加油！

看你想去当体育生的目的是什么。

比如想靠体育升学，或者只是想训练的时候少上几节课。

只要你不是想去专业队，还有就是教练愿意，而且你又热爱体育的话，天不天赋没关系的。

热爱体育是好事，但是不代表依靠热爱就可以靠体育考大学，体育生真的很依靠天赋，天赋水平一般，训练成绩提升起来就很难，或者说根本没有多少提升的空间，你一个资质平平的普通人去和那些有著运动天赋的人抢大学的入学门票，简直不太可能

可以当，我就是，我体育不好但是过线了，然后靠文化课成功上岸

体育队不是都有教练嘛，你们没有吗？那就在网上搜，怎么样科学锻炼，然后查找高考体育要考的项目，针对性练习。

天赋这东西不用看的太重，只要你热爱就够了，我们也不是国家队员，不需要太多的天赋，我们只是为了考一个差不多得大学，然后更好的深造自己！加油

练三年找个大专

博尔特是练出来的，不是与生俱来的世界第一

你咋知道你没有天赋？

体育这种东西，在达到顶级之前，都看不出来天赋。

如果你已经达到顶级或者次顶级，那不叫体育生，叫「体育健将」。

按照我国体育标准，大部分项目国家二级及以下，均是正常人通过大量正确、刻苦训练就一定能达到的，包括最看天赋的短跑类这种。至于某些特殊情况，比如只有1米5要去打篮球立志进入cba甚至nba……呃呃呃呃呃呃呃呃，当我没回答好了。

回头又看了一下问题，你在问「怎么练」。建议咨询教练。正确的方式可以事半功倍，错误的方式只能……受伤。

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