自己會出現害怕自己變好的心理,比如我得了心理問題,感覺自己是不正常的,然後突然把這個心理問題解決了,突然想自己就這樣解決了,變正常了,內心就有一種波動心理,感覺到不安,心態又出現問題了,然後這又變成了一個新的心理問題,這個問題從高一就開始困擾我,後來沒解決導致得了焦慮症,抑鬱症。我現在已經工作2年左右了,困擾了我將近10年。以前心理學這方面不懂,自己一個人根本無法解決它,現在希望專業人士或者有此經歷體會者幫我分析一下原因,以及怎麼解決


謝邀

害怕自己變好有兩種潛意識的心理動因。

一是人的生理疾病或心理問題,可以成為一個合理化的理由。比如痛經,有一種可能是因為學業和考試的壓力,她的身體無意識地給她找了一個合理化的理由:為什麼我沒有考好,是因為每個月都要痛那麼幾天,嚴重影響了我的學習,痛經成為了阻擋她自責還有家人責備她的合理化的理由。心理問題也是如此。生理疾病或心理問題可以成為還可能成為推卸自身人生責任的合理化的理由。

二是一個人自覺太普通太庸常,抑鬱成為他的獨特之處。如果抑鬱好了,就沒有任何特別之處了。

你的情形需要尋求心理諮詢。


謝邀。

不論是什麼樣的情況,當你習慣一種狀態或者一個人的時候,改變都會讓你不安,可能你習慣的這種狀態並未有多好甚至給你帶來很多不適,但是改變意味著你要去接觸未知的人或者事物,這會讓你焦慮和恐懼,當你出現某種情緒的時候,不要著急推開或者擔心,認真去感受它,聽聽它想告訴你什麼。


我想問為什麼你怕自己變得好呢?是怕失去什麼?還是有什麼顧慮?我覺得首先這是一個自我定位和自信心的問題。我原來和你一樣有過這種想法……

謝邀。

不知道你說的自己變好,或者自己有心理問題了,都是什麼樣的狀況,而在這樣的狀況下你的狀態是怎樣的?

你說到這個問題困擾了你將近10年,那10年前又發生了什麼讓你開始被困擾呢?

簡單說一下我的理解:害怕變好,那「不好」至少在潛意識中是有某種意義的,對於你來說。

也許,當你了解意義是什麼的時候,它也就被「解決」了。

祝好!


謝邀。害怕自己變好,裡面有一個「變」字,變就意味著改變,你之所以害怕改變,可能的原因有很多種。

很多心理疾病在背後可能會有一個繼發性獲益,這個在人的潛意識中,很難被察覺,比如,你生病了,周圍的人會關心你,關注你,你就不會孤單了,因此,這種生病的狀態會被持續下去。

還有可能是內心有焦慮抗拒的一些事情,用生病來緩解情緒,轉移注意力。

還有可能是已經習慣了自己的狀態,哪怕是生病時候,因為這個是自己所熟悉的。

當然,還有可能是其他的原因,但不管是什麼原因造成的這種情況,要想解決問題,都要從了解自己的內心開始。


你糾結這些問題有什麼意義嗎?你的人生目的在哪裡?你想什麼樣的生活?這個才是最本質的。你以後的經濟基礎從哪裡來?孩子,你先解決好工作的問題吧!這是大事。等你以後工資高了,你的這些所謂的問題,就會發現很無聊。好好乾吧。
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