干性皮肤
保养要点:多做按摩护理,促进血液循环,可用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜,多补充肌肤的水份与营养成份,调节水油平衡的护理。
护肤品选择:多喝水,多吃水果和蔬菜,不要过于频繁的使用沐浴露和过度使用洁面乳,根据皮肤的状态来使用,最好选择温和滋润类型。
中性皮肤
保养要点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日常补水,调节肌肤水油平衡。
护肤品选择:根据皮肤年龄和季节来选择护肤品,夏天用清爽水润性的乳液或面霜,冬天选滋润性的面霜。
油性皮肤
保养要点:随时保持皮肤洁净清爽,清洁肌肤一天可多次,但只用一次清洁产品,其余可用温水清洗,或者用吸油纸,同时要给肌肤补水,调节皮肤的平衡,少吃糖、咖啡、刺激性食物, 多吃维生素B2或B6以增加肌肤抵抗力。
护肤品选择:使用控油型、清爽性、收敛作用较强的护肤品,白天用温水洗面,选用控油补水型的洗面奶,保持毛孔的畅通和皮肤洁净。暗疮处不可化妆,不用油性护肤品,化妆用具应该经常地清洗或更换。日间可用水乳,晚间用清爽型面霜。
混合性皮肤
保养要点:按偏油性、偏干性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,少量滋润较油的部位。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
护肤品选择:夏天选用清爽补水型护肤品,冬天选用滋润保湿型护肤品。
Tips:化妆时,也要根据不同部位皮肤的状况哟~在T区容易出油部位用控油化妆品,其他干燥部位用滋润保湿的化妆品。
敏感性皮肤
保养要点:经常对皮肤进行保养,洗脸水不可过热过冷,要使用温和的专用清洁产品。白天可用防晒霜,避免紫外线伤害皮肤;晚上可用爽肤水增加皮肤的水份,每次用一两样护肤品即可。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。
护肤品选择:一般选择敏感肌专用的温和护肤品,无其他添加无香精的那种类型,最好先局部试用无反应后再选用,千万不能用劣质化妆品或同时叠用太多化妆品,不要频繁更换化妆品和护肤品,多香料、多酸、多碱的护肤品不能用。
Tips:皮肤出现过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。 有斑性皮肤、暗疮性皮肤、敏感性皮肤、过敏性皮肤、衰老性皮肤都属于问题性肌肤哦~
转自仙女大人
皮肤的保养可以从以下几个方面进行调理:
1、生活起居方面的调理,平日应用温水清洁面部以及身体的部位,而不能用过多的热水,热水可以引起皮肤内水分大量蒸发,引起皮肤干燥,导致皮肤表面出现细小的破损,容易引起相应细菌的感染,导致过敏加重。并且不能够被日光紫外线强烈照射,一方面可引起过敏现象,另一方面可以引起光老化。不能够应用过多的碱性肥皂清洗躯体,以免刺激皮肤。
2、在口服饮食方面,需要避免大量饮酒,避免大量食用辛辣刺激性食物。
1.好皮肤的基础当然是良好的生活习惯和饮食习惯。
早睡早起不熬夜,早睡有利于人的身体得到修复和更新,皮肤的新陈代谢在晚间最为活跃,早睡可以预防和延缓皮肤暗沉、粗糙等等衰老问题。
再贵的护肤品都比不上早睡,随著年龄的增长,熬夜对皮肤产生的副作用更是难以用昂贵的护肤品得到修复。
多吃蔬菜水果,尽量避免吃多烟多油的食物。
多喝水,水有利于新陈代谢,促进血液循环,避免色素的沉积。
而真正的有效喝水是指一次性喝够200-250毫升的水,而不是随便喝两口就算的。
每天坚持运动30分钟-1个小时,运动可以促进人的新陈代谢,使肌肤更加年轻。