有过洁癖强迫症,你们都是怎么好的?求助!?
谢邀。
如果,心理承受能力强的话,不会崩溃那种。
去农村老家啊,下地干活,旱厕,猪圈牛圈鸡圈羊圈猫啊狗啊的,分分钟刷新极限。
反正我是农村人,我就这么好的。一切东西只要习以为常,就好了。
越是有洁癖,就越是要去接触,接触得久了,你会发现无论怎么清洁你都清洁不干净,或者刚清洁干净下一秒就会立刻被弄脏,你就会觉得奔溃,奔溃久了,你就必须得忍受了,忍受一段时间,这些症状就会得到改善
我以前算是有些轻微洁癖吧,从来不会穿著出过门的衣服坐在床上,甚至不允许任何人这样坐。包括大学舍友,和我朋友,来我家,我都要求她们脱了裤子再坐。
后来认识了现在的老公,最开始我特意给他铺一条浴巾放在床边,只能坐在浴巾上,后来我们的关系更进一步后,他就不满足只坐在浴巾上,当然他也没有脱裤子,我心里很别扭,因为劝不动他,而且我自己保持干净已经没有用了,床已经被污染了,为了公平起见,我就也开始变成了他那个样子
不去对难受的感觉作出反应,很难但是方向应该是对的
没好,不敢去咨询心里医生,跟父母说过他们没信,就假装自己好了
嗯,我很好