找到一份喜欢的、能够让自己获得价值感的事业，坚持一生。

回答：只要对你当前的拥有充满感激的爱意，专心致志地做著自己喜欢的事情，你每天都生活在充实的美满中。

人活著就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝著奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

生命宝贵，时光如梭，与其每日抱怨生活无聊，寻找杀时间的方法，不如将生活过得充实起来。我们不能决定生命的长度，却能决定生命的宽度。

按时作息，早睡早起想像一下，你每天熬夜到半夜2点，第二天一觉起来已经中午，一半的时间已经过去，这一天怎么可能过得充实。所以充实的一天，从早起开始，当然，要想早起，必须早睡哦。

看有营养的书籍或电影美好的时光要浪费在美好的事物上，让自己的闲暇时光浸透在别人优秀的思想文化成果中，使自己得到陶冶和成长。

拒绝做无意义的事情打发时间常看到有一些人，时间一大把，却不好好珍惜和利用，不断地挥霍在无意义的事情上，像是和时间有仇一件，得过且过。比如一部接一部地刷脑残剧、脑残拼图、脑残游戏，这样的事情，越做越空虚，最终会把自己变成一个没用的人。所以 ，珍惜生命，就要远离这些时间杀手。

给自己定一些小目标漫无目的地生活，自然会感到空虚。只有那些心中有志向的人，你总能看到他们忙碌奋斗的身影。所以，规划一下自己的人生，给自己定几个小目标，让自己充实起来吧。

学一项技能人活一世，身无长物可以傍身，看著别人在年会、联欢会上能在舞台上各显身手，想想自己却无一技之长，是一件多么悲哀的事情。所以，有时间的话不妨学一学舞蹈、乐器、书法、绘画，这些都可以让你的生活更加充实。

旅行离开自己住腻的地方，去别人住腻的地方看一看，见识一下大自然的神奇，以及不同地域的文化，也不失为一种好的充实生活的方法。旅行，能够提升一个人的眼界和智慧，如果经济条件允许，就不要犹豫，出去走走吧。

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等著你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

感谢邀请，就是我的生活不是充实的问题，是有点过度充实了。

那我回答下为啥这么充实。

工作充实又成就感，在一线城市大厂上班，需要学习和更新的知识非常多，在疫情之前呢，一年有三个月在海外出差，一出差就不仅仅是996的问题了，感觉是7*24小时。

不肯放弃的爱好。

喜欢历史，一个没有历史的民族没有过去，我到伦敦出差就会到大英博物馆，有一次遇到的讲解志愿者是一个老爷爷，和我交流后说他在努力学中文，叫我告诉他上面的画写著什么，我当时心情很复杂，一是因为中国的东西躺在异国，二是为老人家的学习精神感动，我很愿意将这一切告诉身边的人。所以我回到深圳后，就到深圳博物馆做志愿者讲解，疫情前，一周大约需要半天。

养鱼种花，照顾这些小家伙也是需要每天下班需要一点时间，月季要想开花，施肥打药浇水换盆真是一绝不能停。草缸要想郁郁葱葱，换水施肥也是药不能停。

然后，每天下班后和周末需要陪小学生孩子，一起念书，一起玩游戏，亲子关系要好，就要有共同的爱好和行动，一万多块的乐高拼得两个月两个月啊！

由于过度充实，时间还不太够用，碎片时间用起来，因此我在车上听书，保证一年可以阅读差不多15本书左右，另外不能看电视，不玩短视频，这样时间就多了。

希望对你有用

我高三的时候觉得一天都在学习的时候是最充实的时候，可惜感觉再也感受不到了

我觉得一天下来有收获，你觉得没有虚度光阴就算是充实了

保持自律的状态。不要给自己太大压力。

去做让自己觉得有意义的事。

不太了解您的情况，我就说说我吧。

有过很空虚很绝望的时候，觉得自己一无是处，每天也活在家人的指责里，就像是陷在烂泥里一样站不起来。

后来接受一个朋友的建议，每天早晨运动，开始是散步，后来每天晨跑，从一公里到三公里五公里八公里十公里。真的很有用。

再就是读书，学习。就是活在一种安静自得的状态里。

不再那么自责，有时候，能够安静活著就很好了。不要去想什么意义，成就之类的。

再后来就慢慢从安静里找回自我，不再过分在意外人的眼光。

现在就很好了，认真工作，努力提高，做好自己该做的事，发现学习真是一件幸福的事，世界很辽阔，有趣的事情那么多。充实的时候很开心，及时一天不做那么多事，也觉得平静平凡的日子很好。

总之，你也可以，找到自己的兴趣，快乐的事，然后就去做。一步一个脚印。就会充实起来。

加油！

不要宅在家里面，多出去走一走；要勇敢的挑战没做过的事，生活要充满激情，不能一味的无趣；去社交，交新的朋友；多培养自己的兴趣爱好

让自己忙碌起来自然就充实了，为了更好的生活，为了前程似锦的事业，为了幸福美满的家庭等等，总有你奋斗的目标

书籍是人类进步的阶梯，首先应该多看书，充实自己的大脑。系统性的去看一些历史类的，传记类的。你会发现每一个有成就的人，都是自律性非常强的。只有掌管了自己的行为，才有可能掌控人生。

其次，多运动，动生阳。你会感到精力充沛，有精神做事，思考。专注于你自己感兴趣的领域。

最后，劳逸结合，学会放松，平衡生活与工作。给自己的情绪找到疏泄的闸门。

谢谢邀请，关注一凡哥，让心灵多一个港湾。

养宠物，种花，打游戏，购物，做美食

做自己喜欢的，擅长的，并且对他人有帮助的事情！

不停的迭代自己

多看书。

有钱

给自己找点事情做

结婚生小孩，自己养。不光充实，都透不过气了。

早起，自律

热爱生活，心情开朗，精神乐观，积极行善，保持底线。

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