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首先这不是一个特别困扰的问题，家长不要太焦虑。最简单的解决办法就是晚上睡觉穿上拉拉裤就好了。如果小朋友能够自己醒来尿尿，最好不过。如果不能醒来，就尿在拉拉裤上，方便卫生，也不打扰孩子休息。这个年龄的孩子，与尿床相比更重要的是睡眠，不是么？

我家宝宝三岁半，现在每天晚上穿拉拉裤睡觉的。他其实已经不愿意穿了，但是晚上害怕尿床搞卫生，打扰所有人休息，仍然偷偷给他穿。但是最近我慢慢发现他晚上会自己起床尿尿的次数增加了，为他感到高兴。

千万想孩子已经4岁了，怎么怎么样，每个孩子都有自己的成长规律，不要让大人的焦虑影响孩子。不去做比较就好。我家孩子很早就意识到尿床不好，会不好意思，害羞。如果题主也同样是这样的孩子，一定不要责怪他，越责怪越适得其反。

解决尿床的方法有很多，大人先做好自己的，再带动孩子。比如：

1.睡觉前，尽量让孩子多尿几次。尤其是晚上喝了比较多粥，汤水的，喝饮料的。

2.为避免尿湿下面的褥子更麻烦，可以买那种大的整床铺的尿垫，非常方便，这是我觉得最有必要买的。非常后悔之前没有买，真的，买了这个之后，感觉有了新天地。

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3.还是备上拉拉裤，从我宝穿尿不湿到拉拉裤，一直秉承的是买最具性价比的。近一年半，一直用的是优茵拉拉裤。特别不错，xxl码一片搞活动不到一块，简直太棒了。

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4.如果孩子尿床，不要责备他，要安慰他。孩子都非常敏感，他尿床其实是知道这个是不好的事情的。

5.还是建议买一些相关绘本，读给他听。告诉他尿床没关系，增加孩子的自信和安全感，相信他慢慢会做好很多事情的。

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6.逐渐培养孩子自己起床尿尿的习惯。遵循自己孩子的成长规律，不苛求，不焦虑。

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这个年龄是可以不用穿了，但是你家孩子他还不会忍著，或者告诉大人，很有一种可能就是你们对他上厕所这件事从小到大都是叫的，宝宝有没有尿，快去，差不多时间，就不断问，孩子没有意识，都是被动的感受到我要上厕所。

建议家长给孩子穿上纸尿裤，穿到他不会拉到裤子，会告诉你，他要上厕所，切记不要因为这个打闹孩子，不然孩子会有如厕困难。

如果孩子有好转了，没有尿到裤子上，就表扬，告诉他做的真棒，如果下次想拉尿的时候告诉妈妈，那就更棒了，我为你感到骄傲哦！一句表扬胜过无数的打骂。

纸尿裤一定要穿上，不然大半夜起来搞这个卫生够呛的，累死了，快冬天更是可怕，穿上纸尿裤，你会省事不少，孩子会学会的，别著急，别焦虑！

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两个建议供参考：

1、晚上给孩子穿上纸尿裤别再责怪他，首先保证睡眠质量和降低心理压力，孩子应该不是故意的；

2、时间方便时和孩子去看看医生，中西医没所谓，别求特效，但求从专业角度获得指导建议。

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是不是睡前喝的水多，我家也快四岁，只要睡前喝了水晚上老是尿床，所以我睡觉前面一两个小时都不给小孩水喝，要是喝了水就算晚上带她去尿尿了还是会尿床，所以有时候我都穿纸尿裤的

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5岁前尿床都很正常，尿床不是孩子的错，不是孩子故意尿床的。

孩子尿床了，千万不要责骂他。

尿床是他的身体还无法控制膀胱导致的，宝宝的膀胱本来就很小，憋不住尿是很正常的。父母要保持足够的耐心和放松心情。千万不要去责怪他，责骂会让尿床更厉害，惩罚只会给他带来更大的心理压力。应该告诉他尿床不是他的错，不要让他对尿床这件事感到有羞耻感。

我儿子也是三岁多晚上才彻底不用拉拉裤，他两岁半时因为小鸡鸡发炎做了割bao皮手术，那时听了医生的话（觉得医生的话比较权威），出院后立马跟他训练不尿床，真是一把辛酸一把泪，方法没用对又操之过急 ，同时也给了他一些压力，不但尿床了还更糟糕了（本来只有1次的，后来甚至2-3次，我家的棉被在烈日下晒了一个礼拜才没有那股味道。

欲速则不达，实在是不想每天晚上都鸡飞狗走，白天又晒被子晒洗床单，后面给他穿上了拉拉裤，把处理尿床这个事暂且搁置了，到他三岁的时候才重新开始这项计划。

戒掉尿床是一个长期作战计划，有的一个礼拜就不尿床了，有的可能要几个月，而且这不是宝宝一个人的事，家长是要和宝宝一起去完成的。

首先，要有一个准备期

准备期间千万不要心急立马给他脱掉拉拉裤，每天都洗床单换被子，你很快会崩溃的。在开始给孩子解决尿床这个问题时，要先了解一下他晚上的排尿规律，一晚几次，都大概集中在什么时间。同时也要告诉他，你已经长大了，晚上睡觉要开始学会不穿拉拉裤，给他一些暗示。

然后，再进行戒尿床训练

1.刚开始时，还是乖乖给他穿上拉拉裤，先让他习惯一段时间

2.睡前尽量少喝水、少喝奶 睡前一小时尽量少喝水，想要减少排出，就要控制液体的输入量，宝宝还没有开始学会控制膀胱，睡前一小时尽量不要喝水。

3.睡前上厕所 睡前一定要引导孩子尿完再上床睡觉，哪怕是他没有尿尿的意思，也要叫他上个厕所（前期不要强迫一定要拉出来），让他养成睡前排尿的小习惯，强化他睡前排尿的意识。也要告诉他，晚上如果想要尿尿，一定要叫醒妈妈，尿完了再睡觉。

4.夜间叫醒他上厕所 掌握他晚上的排尿规律，调好闹钟夜间叫醒他尿尿，一定要叫醒他，让他在清醒的状态下排尿。

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5.隔尿垫 被子床单湿了可以换洗，要是床垫弄湿了真的很崩溃。建议买那种很大隔尿垫跟床一样大的，怎样翻滚都不容易走位，或者直接套上防水隔尿床笠。

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6.鼓励 如果他能够做到晚上没有尿床了，一定要表杨他，要他继续努力。如果尿床了也不要责备他，告诉他这是很正常的，妈妈陪你一起努力。

7.家长一定要放松心情，不要著急，相信自己的孩子一定是可以做好的。

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