多喝水能够减少结石的发生是肯定的,至于柠檬水、少吃肉能不能预防结石,这个还需要根据个人情况的不同而定。在弄明白这个问题之前,我们可以先了解一下肾结石的成分,哪些因素和肾结石有关,这样就能做好更好的预防了。
肾结石的成份
- 含钙结石。含钙结石以草酸钙和磷酸钙为主,占全部泌尿系结石的80%-85%,这类结石往往和钙代谢异常有关,如甲旁亢功能亢进、肾小管酸中毒、高尿钙症等都可能会导致尿路结石。
- 尿酸结石。这类结石占全部泌尿系结石的7%左右,这类结石和高尿酸有一定的关系。
- 胱氨酸结石。胱氨酸结石占到全部尿石症的1%-3%,这类结石主要是因为肾小管对胱氨酸、赖氨酸及鸟氨酸的重吸收功能发生障碍,导致尿中的这类氨基酸增多,进而形成结石。如果尿呈酸性,其溶解度降低,能够促进结石形成。
- 感染性结石。由于泌尿系感染引起的结石占到了尿石症的10%左右。这类结石形成的原因主要是感染细菌能够分解尿素产生磷酸镁铵、磷酸钙类的尿酸结石。