1、測試:恥骨局部有明顯壓痛和叩擊痛,髖關節在做外旋外展時出現活動受限,進行恥骨聯合加壓和骨盆的擠壓分離試驗出現陽性體征。

2、觸診:恥骨聯合分離嚴重者,可觸摸到分離的間隙。

3、影像學檢查:正常人恥骨間隙為4~6mm,孕期可增寬2~3mm。影像學X線片見恥骨聯合間距離明顯增寬,一般認為恥骨聯合間隙超過10mm可確診。


不少寶媽會問「產後要不要做骨盆修復」,去到一些恢復中心會告訴你,你恥骨聯合閉合不好,有骨盆分離問題,可以做一下徒手骨盆修復項目。

那究竟什麼才是恥骨聯合分離呢?

恥骨聯合這個位置,正常間隙為4~5mm,妊娠分娩時可生理性增加3mm,即使分娩時這個寬度一般也不會超過10mm。

注:圖片來自於網路

教給大家一個判斷標準

孕期可通過B超,產後可通過X射線判斷。判斷分離是否超過10mm,左右錯合度差大於等於5mm。

其實如果孕期產後出現恥骨分離,多數寶媽都能明顯感覺到恥骨部位疼痛,尤其是翻身、走路、上下樓梯時,如果恥骨部位有明顯痛感,一定要到醫院做相關檢查。

對於這一部分孕婦要充分休息、側卧,保持雙腿緊閉左側卧位、右側卧位均可。經過一段時間的休息和側卧位,1-3個月左右疼痛即可逐漸緩解;如果恥骨聯合分離特別嚴重,引起的疼痛都會影響到睡眠,則可以找骨科大夫進行檢查,必要時可通過口服止痛藥物緩解疼痛。

如初康復祝願各位寶媽康復如初!


其實很多人產後都沒有恥骨聯合分離的,恥骨聯合分離的定義是恥骨聯合間隙大於1厘米,這個時候會痛到抬腿翻身都很痛,走路走不了,這個時候肯定是馬上推去醫院去了,也不用糾結做什麼檢查了,醫生會給你拍個x光或者b超去測量間隙,如果大於1厘米就確診恥骨聯合分離。恥骨聯合的正常間隙是4-5毫米,如果大於五毫米在一些日常活動中就會有癥狀了,比如穿褲子痛,走路走快一點恥骨酸麻等,這些情況建議儘早就醫,拖到後面全身代償性問題出來治療的代價更大。


孕婦如果出現恥骨聯合處很疼痛的話,一般來說是考慮恥骨聯合出現分離的情況,這種情況要到生完孩子以後拍片檢查。一般來說如果小於三厘米的話,休息就可以,如果大於3厘米要考慮用盆腔治療儀進行治療。如果治療效果不好,還要考慮手術治療。


去產後康復科,看嚴重程度判斷吧

醫生會根據你的情況先做腹直肌和盆底肌分離度評估嚴重程度,如果是正常的剛產後分離,沒有什麼特殊的癥狀就查這兩個。

如果時間比較久或者恢復不好有癥狀的,估計就查得比較多。首先還是腹直肌和盆底肌,再做個B超,也有可能恥骨拍片。


檢查一下骨盆的恢復情況,有時候做完骨盆修復後恥骨分離就可以恢復好的


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