我這組空擊視頻打的怎麼樣?
我很難稱這個為空擊……
從頭講到腳,再講總體:
1、出拳時下巴揚起,不會增加力道又危險。
2、聳肩也不會增加力道,還會提前告知對手我要出手了。
3、手肘在打刺拳的時候不應該翻轉,翻轉確實能增加力道但這不是刺拳的主要功用。
4、怎麼握拳的看不到,但你在打哪裡要分清楚,太陽穴就太陽穴、下巴就下巴。
5、胸椎要旋轉。
6、腰椎穩定,但要適時的放鬆,閃躲才會靈活。
7、髖關節也要旋轉。
8、鞋子的關係摩擦力不夠,不然其實腳踝不用轉這麼多,連拳會變慢。
9、直拳跟勾拳要分清楚。
10、最好是前手先命中再出後手,要反過來也可以但風險比較大不要太常用,前手距離較長且速度較快,當攻擊的前鋒比較適合。
11、上鉤拳的攻擊距離很短,而且兩隻手上鉤攻擊角度是一樣的,攻擊角度沒變,對方防守起來沒有壓力就容易打出反擊,不是說兩拳上鉤不行,要看準了再上,不然風險真的很高很高。
12、手只是快速的把力量送出去,準確度比力量重要得多。
13、任何動作都可以當假動作。
14、除非你在故意騙人,不然永遠不要保持一樣的節奏或出拳數。
15、在對的距離做對的事。
以上
題主你好,作為一個業餘愛好者來說兩句,
最大問題是,每一個動作,本應該連在一起的身體各部分,包括手臂,上體,腰胯,腿,都是斷開的,這樣,力量傳導不出來。
如果真心想學,還是建議找個拳館讓教練好好指導一下。拳擊基礎動作看似簡單,但是細節講究的地方還是挺多的。
你比劃啥呢?
看了兩個視頻,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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