很大


还是很大的,说几个例子,

1、我一个发小

孩子的身高一般由父母的身高所决定,他父母身高都比我父母高一段,貌似是,我父母差不多170、160,他父母差不多175、165,

但是在我们都成年的现在,我身高178,他比我矮半个头

我问过我妈,我妈说他妈妈在怀孕的时候,家徒四壁,好几次都差点因为营养跟不上晕倒,仅有的几次补品(鸡汤鱼汤之类的)还是她的几个闺蜜(我妈妈和一个话痨阿姨)送过去的

结果就显现出来了,小的时候就是我白白胖胖的,他又黑又小又瘦,现在也是矮我半个头

2、我表哥

就是我姑妈家,家境是很不错的,有个小公司开著,但比较不好的是,我姑父姑妈从小就在外打拚,那时候速食面又是稀罕东西,相比一般家庭的味道要好上很多,但营养方面明显是比不过的,我们几家亲戚平时虽然能带著吃点,但也不是长久之计,只能买点吃的送过去,别让孩子饿著

然后就是一箱箱的速食面和八宝粥

现在我表哥就是还没他爸爸高,只有162,我姑父165吧,但是我姑妈也差不多165啊,我姑妈的身高也能给我表哥带一点帮助才对的

3、然后就是我

我家小时候也穷,但是由于我爷爷是县高中的食堂主厨,家里一亩三分地还是有的,所以从小就不瘦,红烧肉,狮子头,炖蛋大盆大盆的,肉汤粉丝也是大锅大锅的,这些菜都快被玩出花了,就没少过,所以营养过剩。。。。。

对的营养过剩。。。

导致我高中三年一直在174没长过,我总以为就这样了,反正也不算矮了

可能是运动量的问题吧,虽然小时候我当兵没成的老爹经常带我晨跑压韧带之类的,但是后来老爹外出打工也就鸽了。。。

到大学的时候来了,我从大一开始就走读,没住宿舍多久,出来之后偶然发现附近的大超市每天都有降价处理的鲜牛奶!

加上出来住了各方面都自由了,夜跑,有段时间猛增到十公里(现在不可能了,我又摊下来了),一年多的时间,我大二学校体育考核的时候,我178!

硬生生喝牛奶运动一年之内把本来三年没动静的身高窜了4公分!

要说证据嘛,我有一条大一时候买的长裤,现在只能勉强遮住鞋帮

我是从大学开始经常穿皮鞋一类的,一般裤子的长度是到鞋跟上面几公分,这样在坐下来的时候才能正好遮住鞋帮,而现在那裤子一坐下来就能看到袜子,结果显而易见

按照一般情况,儿子都比父亲高一点,女儿都比母亲高一点,这是一般情况,

影响身高的后天因素一般有两类,营养和运动,营养上去了运动跟不上也不会到最好的效果,运动再多营养跟不上也长不起来。


如果你在意孩子未来的身高不太理想,可以提前关注重组生长激素。我在知乎上也在关注这个话题,了解到了一些。


我觉得至少一半。


谢邀,我觉得跟运动和饮食关系很大,拿我跟老公和我堂哥做例子,我爸185,我妈156,两个姐姐164,我因为共济失调,从小就每天锻炼走路,天不亮就起床走,特别爱吃水果蔬菜,口轻,身高172。我老公这边呢,公公172,婆婆162,老公从小跑步踢球,身高185,然后,我堂哥,从小巨爱吃咸菜,无咸菜不吃饭那种,身高160多一点。

总结,想让孩子长个的少吃咸的多吃水果多喝奶多运动,想不让孩子长个的,反之。


根据FPH法公式可参考遗传因素对身高的影响,如下图:

所以那位身高172厘米的知友,你这种接近上限的情况是极其少见的。总之健康饮食,多做有益健康的体育锻炼肯定会增加身高,同时还得注意生长激素是否正常,必要时可采取医学手段干预。拿足球运动员梅西来举例,由于也是在少年时期通过生长激素治疗,最终治愈了侏儒症,长到了172厘米,让身高达到了遗传因素的身高正常区间。


推荐阅读:
相关文章