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这个问题要看题主你多大了。

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没法办，人都是不断面对分别。谁也不可能陪著谁一辈子。所以珍惜在一起的每一天就好了。

你自己选的老公，后悔吗？不悔。没生孩子，后悔吗？不悔。没有后悔药，没用。只能积极一点面对，向前看。

把注意力放在自己身上，不要全部寄托在一个人身上。

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每个人都是来著这世上走一遭的，都要归根的。明白这个道理，你才不会害怕。

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那就对母亲好点，多注意身体，定时体检，吃好喝好锻炼好。

最后，少胡思乱想。

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你母亲一定很爱你，这样的焦虑和恐惧，每个亲子关系好的家庭都经历。与其害怕，不如好好照顾她，尽自己所能，等到真的分离的时候，你就不会那么悲伤，因为你觉得你尽了你的力量母亲满足没有遗憾。

我认识的人，包括自己的家人，都因为父母生前努力尽了孝，安心平静。

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给自己买保险，具体买什么保险多和值得信赖的专业人士商量，有兄弟姐妹吗？有关系比较好的姐妹吗？如果有现在开始维护这段感情。

不要怕，人生说不定会遇见什么，母亲去世了你还可以找到新的爱你的人，如果没有你也可以好好爱自己

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不要活在对未来的担忧和恐惧中，

活在当下

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你之所以会恐惧担忧，是因为你太担心未来，世界上只剩自己一个人，茫茫无依，的确很可怕。笔者的母亲，就因为我外婆也就是我母亲的母亲去世，好几年都没有缓过来，经常偷偷以泪洗面，后悔没有再对我外婆更好点。但生老病死，这种事情，只能尽人事，听天命。

能给你的意见就是，多照顾好自己的母亲，多承欢膝下，享受天伦之乐。

多看现在，活在现在，而不是令你恐惧的未来。

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父母总会走的，这是成年人都要面对的事情，与其忧愁未发生的事情，不如活在当下。定期带长辈检查身体，平时多陪陪老人家。忧愁一点作用也没有，反而会使自己不断焦虑，陷入死循环。

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找到心灵寄托和物质基础

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生老病死是每个人都会经历的 你害怕孤独为什么不能要个孩子呢

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:你 也会死么？

:会啊。

:那你死了我怎么办？

:我死的时候，你也应该长大了。

:长大了就不怕离开你了吗？

:不，长大了就能接受所有不可避免的分离了

我一直都觉得最后那句话应该是:不，长大了就必须要接受所有不可避免的分离了

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没有孩子，老公比你大11岁，意味著一旦母亲将来去世了，老公以后也会走在你前面，而且也没孩子，你害怕，害怕最亲密的人都走了，会只留你孤身一人，孤苦无依，仿若浮萍，你怕的是孤独吧，孤独是一辈子的事

亲人尚在，且温暖对待，不至于今后想起总觉后悔。

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怕失去，就在母亲在世的时候对母亲好啊，就算失去了的时候，也不会太过遗憾了。

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