最有效的美白方法是什么？

有没有那种巨绝的美白方法，感激不尽!

防晒防晒防晒，重要的事情说三遍都不够，不管你做了什么最后如果不防晒，都百搭。

两个字:防晒

养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡，多吃带有美白功能的食物～少吃酱油，醋！

经济条件允许的条件下可以吃美白片～当然，不要瞎买，不然会吃坏身体～我就是个活生生的例子！！！踩坑无数的我用身体帮你们验证了一款美白片，成分绝对的安全，不含有任何激素！而且经期孕期哺乳期都可以吃～不吃的情况下不会反弹！不会反弹不会反弹！！重要的事情说三遍

还有平时要做好防晒，硬体防晒，出门一定要撑遮阳伞，戴墨镜。防晒霜隔离也不要往了！每天都要涂！不要以为没太阳就没紫外线，紫外线无处不在！有光都会有紫外线辐射！！！

最后唠叨一点！不要熬夜不要熬夜不要熬夜！！！！你如果熬夜了，那么你吃神丹妙药都不管作用！！！

生活习惯各方面注意，首先得做好日常补水，可以使用含有烟醯胺成份的护肤品

防晒?美白神器！亲测有效！

不知道我的办法算不算绝吧哈哈哈哈，但是挺管用的！

1、早晚一杯水

每天早晨和晚上坚持喝一杯水是尤其重要的，在早晨的时候通过喝温开水，能够有效的帮助疏通肠道，从而补充在晚上流失的水分。

在晚上睡前也需要饮用一杯温开水，这样的话，能够有效的保证自己的身体处于锁水的状态，避免身体出现缺水。因为身体一旦出现缺水的情况，则会导致体内的血液变得更加黏稠，从而容易导致大脑出现缺氧的现象，而且皮肤的色素沉淀也会更加容易出现，从而导致出现衰老现像。所以当你对象让你多喝热水，可别再生气了，他是为你美白考虑哈哈哈。