Swiss的钙片好还是汤臣倍健的好？
妈妈快更年期了，钙流失很快，想买钙片吃，想问下这两者哪个好点
鉴于题主没写具体产品号，我只能给出挑选的一般原则：
1.选择OTC乙类产品，不建议买保健食品类。给妈妈买，保健食品性价比低（智商税100%~300%）倒是其次，主要是效果难以保证，而OTC乙类产品钙的含量80%~180%左右。
2.单粒片剂钙含量应该在200~250mg。因为人体不适宜一次食用超过500mg钙。所以早晚各一粒是比较好的选择。
3.单粒片剂最好还额外含有维生素D和维生素K两种成分。这两种维生素会促进钙的吸收，而且老人吃的药剂最好还是简单点，一片解决最佳。
4.以上都满足的话，买便宜的就好，毕竟东西买贵了，老人反倒是舍不得吃了。
额外建议：补钙需要长期坚持，半年以上才能见效，最好从青中年开始。国人目前普遍缺钙800mg左右，最好根据个人身体和饮食习惯，调整膳食结构，才能有个健康身体。
题外话：如果是青年补钙，那就简单了，这个时期人体造骨细胞比破骨细胞活跃，去药店10元100粒/瓶的碳酸钙，葡萄糖酸钙买来吃吃就行了，性价比贼高。如果还剩10元，维生素D和K也可以顺便买买，如果不剩钱了，也没关系，每天上下班赶地铁/公交时顺便晒晒太阳，效果也一样。
含有柠檬酸钙的好些，买那种里面还有镁和vd的就行
都非常一般，都是吸收率不高的产品
看看含量吧
这两款都没吃过 我吃的是乳钙 孕妇老人小孩都可以吃 效果不错
哪个牌子好，其实个人感觉差别不大，成分对比一下就可以明白了。主要还是口感哪个你喜欢，不同人不同的口味，效果都差不多。
牛初乳的好，我什么钙片都踩雷过
就吃牛初乳钙长高了
推荐阅读：
