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去書店學習吧

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把沒用的東西都搬出去，就剩下書桌和書，模仿教室的環境，定鬧鐘，學習夠一定時間再活動。

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家是放鬆的地方。很難靜心的，效率也不會很高。建議去大家都在學習的地方～

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在家很難，你可以換個地方去圖書館

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對於我們這類從小沒有這種習慣的人來說，很難，很難受， 。

所以，得有養成這種習慣的態度。

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我也想知道

家裡沒網路

沒吵鬧聲

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靠自制力，家裡誘惑太多，建議去圖書館之類的地方

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我只能去圖書館

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把手機放到一邊，不管靜不靜得下心，先坐下來翻開書，看著看著就靜下心來了

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暑假兩個月，第一個月基本玩度過，第二個開始在家努力寫作業。就聊聊我是怎麼靜下心來學習的吧。

首先你得有一個準備認真學習的動力，想想是什麼逼使你一定要學習，可以把這個目的寫在便利貼上，並將其貼在書桌前。

其次，我覺得擁有足夠的睡眠是很重要的，畢竟沒有充足的睡眠是很難以集中精神學習的。

第三，排除所有的外界因素。例如，手機斷網甚至關機，將書桌面整理乾淨

第四，學習的同時也要注意休息。每隔一小時左右就休息一下，小範圍的走一走，眺望一下遠方。

還有就是，我呢，平常喜歡在學習的時候喝點茶，哈哈你們也可以準備一些茶，我覺得挺不錯的。

現在能想到的就是這些了，希望你們都能努力學習，獲得一份令自己滿意的考卷哦！

當然也可以關注我新開的公眾號:夏露 XL。也可以跟我嘮嘮嗑，跟我一起成為自己想成為的人吧。

http://weixin.qq.com/r/my7SyvPEDK5zrbep93uJ (二維碼自動識別)

啦啦啦，希望我的答案能對你有用哦(⊙o⊙)哦

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站著和坐著，別碰牀，坐在書桌前會讓你的效率維持在一定的層次，牀會讓這個效率斷崖式下跌。煩躁的時候吹吹風，冷卻自己，或者喫點東西，維持心態和情緒，保持大腦清醒。學累了就休息十分鐘左右，生活會更好。

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去書店 圖書館 抵抗誘惑的最好辦法就是遠離他。

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到一個吵的不行的地方，慢慢修鍊到安靜！你就會喜歡上了

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坐在書桌前，設置兩到三小時的鬧鐘，期間只要鬧鐘沒響就不能做別的事。

不信任自己的自制力，可以把鬧鐘交給父母，讓他們屆時來你房間叫你休息。

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對於我來說，想在家靜心讀書是不可能的，還是比較瞭解自己的自控力的。即使把電腦和手機都鎖在櫃子裏，也有其他的事輕易地分散我的注意力。

所以，我覺得先要找自己感興趣的書或者雜誌先讀著，讓思維習慣大篇幅的閱讀，打破因為手機所造成的碎片化閱讀習慣，然後逐漸閱讀到工具類，學術類，這種能讓自己感受到知識提升，能處理工作中問題的書籍，讓自己嘗到甜頭，從而形成良好的讀書習慣，在哪裡都能靜下來讀書。

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心

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定一個目標，把門關上，手機放另一個房間

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走出家門

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遠離手機，遠離手機，遠離手機。重要的事情說三遍，首先要遠離電子產品的誘惑，我不知道大家是不是和我一樣，只要手機在身邊哪怕不幹什麼都想著去點幾下，這個習慣是真的很影響學習效率的，然後逼自己靜下來，慢慢的進入到那個學習狀態

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沒有習慣的話，逼迫自己學，壓力纔有動力。

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