在家如何靜下心寫作業？
瀉藥。關掉手機，打開空調。
手機先下載一個不做手機控 ，打開強力鎖屏，讓手機除了打電話功能以外變磚頭。
打開空調，或者打開風扇，在涼爽的地方做作業，不容易煩躁。然後把鏡子扔開【別問我為啥，你懂的。。】找一張舒服的硬椅子【不容易困】一張只有你書本的桌子
打開計時器，或者看鐘。設定時間，看看自己多少分鐘完成什麼。限時完成最好有一杯茶所有音樂設備，課外書，視頻都不能出現在你學習範圍內。這個大概就是外部條件了。內部嘛。只要你想靜，就能靜下心來。
要不是，給你好外部條件也沒有用。想著寫作業，而不是我要趕緊寫完作業
手機鎖屏軟體是一個不錯的選擇，要從被強制到自主強制，是一個艱辛的過程，開始很痛苦，結束很美好。
要找到學習的樂趣，可以喫點甜食，增加自己的幸福感。
把手機鎖在櫃子裏
問下自己寫作業的目的是什麼~自己想清楚了 自然而然就有動力了
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