真的已经长痘毁容到不能看，不能见人的地步。并且持续这样两个月了，医生也看了，护肤品也调整了，早睡忌口多喝水，没有任何见效，甚至越来越严重。我真的怀疑是我做错了什么上天这样惩罚我。痘痘痘印闭口都有。

我们家没有一个人长痘，所有的近亲都没有，只有我一个人长痘，所以我猜测不是遗传。去医院测了激素也没问题，不是因为雄性激素太高导致的，所以我到现在都不知道我怎么会长痘成这样。我怀疑是皮肤屏障受损，但是不确定。

时间长了以后我真的觉得非常的抑郁！已经很久没有出门了，害怕见人。不知道痘痘到底什么时候能好起来。

补充：说一下我的治疗过程，刚开始爆痘就看医生了，医生开了盐酸米诺环素吃了四周因为反应太大停了。外用药是克林霉素磷酸酯凝胶和阿达帕林，用了一个月，现在白天换成班赛了。护肤品只用最基础的补水精华和米蓓尔的修复霜，洗面奶停用。在这些基础上，还是一直都长痘，有新地方长出来的，也有反复一个位置长的，痘痘消下去的也很慢。闭口也一直在长。

亲，从您皮肤看来还不至于不敢见人啊!在医院里看过比您厉害多的! 只要做好以下工作，好转也就两三个月的事:

1.清洁控油、定期去角质、补水保湿、防晒。

2. 注意清淡饮食，多喝水，少喝奶茶、可乐、汽水；最好少吃牛肉、甜食、乳制品等高糖油腻食物，多吃粗粮和水果蔬菜。

3. 尽早到正规医院治疗，可控制痤疮复发。

4. 温和洗脸、定期去角质，控油补水，防止毛孔再次被堵住，少滥用糖皮质激素类雄性激素类药物。

5. 养成健康作息习惯，尽量少熬夜；适量有氧运动、避免带妆运动；及时释放压力、调节生理平衡。

6. 睡前要卸妆洗脸，防止「闷痘」。

7. 使用祛痘护肤产品及配合皮肤管理师指导祛痘（"圣霏?活肤祛痘啫喱"效果很好，很多痘友试过都有效）。

8.如有能力定期做皮肤分析检测和皮肤管理。

祝您新年快乐!快快美起来——先心情快乐，皮肤才会跟著美起来喔！加油！

我是中医治好的，要不要试一试中医，吃了中药，失眠也给我一起治好了

我们到青春期一般都会长痘，但是也要看每个人的日常习惯，饮食和遗传因素，长痘原因也是不一样的，所以我们首先要知道我们为什么会长痘，这样才能从源头把它按住。痘痘才会跟我们说再见！

那么长痘原因跟你平时习惯息息相关

比如说吃了高糖的乳制品，生活作息不规律呀，不做好防晒，集中力过高，运动过量等都是会导致雄激素分泌过多，导致长痘的。

我们长痘的过程：皮脂腺分泌油脂过多+毛孔堵塞 → 油脂堆积 → 细菌增生 →炎症→ 长痘

毛孔堵塞：就是皮脂腺突然出油过多，毛囊口过度角化，导致出油口小，油出不去 一堵塞，就慢慢变大 细菌得到了更多食物疯狂增殖 导致皮肤引发炎症长痘。

油脂分泌过多原因：

1.雄激素分泌过旺；2.温度；3.精神因素（如紧张，激动，压力）；4.微生物（马拉色杆菌也会促进皮脂分泌）；5.反应性皮脂分泌（过度清洁，外油内干）

所以说这就是一系列的反应，也是跟自己平时不注意饮食，生活习惯等等引发长痘的。

要想祛痘的话，就得源头抓起，那就是

【控油 抗菌 疏通毛囊 抗炎 】

裴礼康视黄醇精华

这款精华添加了视黄醇，是维A衍生物，可通过疏通毛孔并加速表面皮肤剥落和更新来帮助防止皮肤破裂达到控油，还有瓜氨酸可以滋养和舒缓，抗粉刺，烟醯胺可以组织黑色转移达到美白，改变肤色不均。

迪马森斯果酸乳

这款身体乳特别好的是含有10%的果酸，能疏通我们的毛孔，不让它堵塞，抑制细菌的生长，还能去痘印，美白也不在它的话下，还有尿素可以增强肌肤的锁水能力，而且还是脸部身体两用的乳液，性价比非常高。

肤润康壬二酸

这款肤润康壬二酸乳霜是含有20%的壬二酸，能够抑制5α还原酶的活性，还能治疗粉刺，溶解角质，抗炎抗菌，皮肤科医生都会推荐使用，受众群体广。

裴礼康毛孔水

针对长痘这个情况 这款裴礼康精华用水杨酸去清理疏通「堵塞毛孔」的皮脂，葡萄糖酸锌控制出油减少堵塞物，DMAE紧致皮肤让毛孔周边皮肤紧实细腻，四胜肽刺激胶原蛋白新生，饱满皮肤 从而让毛孔间距变小，通过这些有效成分协同努力，可以让毛孔持续变小的同时紧致抗老抗皱提亮。

那长了痘痘应该如何洁面，护肤呢？

长痘痘皮肤一般油性较大，适当清洁有利于痘痘的控制，但是不要认为清洁就能解决痘痘的问题。相反，过度清洁会适得其反，不仅治不了痘痘，相反毛孔会越来越大，甚至敏感，大多数情况下，温水洗脸就可以了，不宜用太多洗面奶。

在护肤方面，痘痘皮肤要避免过度使用护肤品，很多人涂很多护肤品在脸上试图改善痘痘，但是这样做反而会引起各种物质堆积在脸上，这些物质可能是皮肤所不需要的，又会引起过敏反应，所以还是在医师的指导下选择护肤品。

最后希望你的痘痘早日消退！希望对你有所帮助！

痘痘形成的原因多种，如：

1.遗传或青春期激素不稳定

2.长期熬夜饮食生活不规律或压力过大引起内分泌失调

3.过量摄入牛奶，奶茶，甜食，糖分的是同时，运动量非常少

4.护肤不当或带妆清洁不够，或油脂分泌过于旺盛，使用过油腻或容易堵塞毛孔的护肤品

5.肌底长期缺水造成油脂异常分泌，或有过不正常刷酸（引起皮肤固有免疫系统反应）或服用过某类影响雄性激素的药物

建议看看是否有以上的行为，及时更正。

目前你的痘痘处于初期，还不算很严重，揪起因方知其果，希望能帮到你。

谢邀！

去医院查查六项激素

建议找专业的医生看一下痘痘的情况。

是否经期前后更多？

是否情绪压力大

是否噬甜食爱喝牛奶是否熬夜

皮肤是否屏障不好 爱过敏

护肤有没做好 有没有过度清洁 有没有做好保湿 有没有修复屏障

以上都问自己一遍，基本上可以找到原因了

班赛最好是晚上用，白天紫外线会影响使用效果。我是白天用夫西地，晚上用班赛。调整作息，注意防晒。

有些西药副作用还是比较大的，建议临时用，不建议您长用。最好喝中药，在家附近找一个有经验的中医开药。不要听信网上的祛痘广告。在家里不能长时间接触手机电脑辐射的。不能有自W习惯，否则都会加剧痘痘状况。多出门透透气吧，可以戴个大口罩，或者天黑在出去，和朋友多说说话，缓解一下心情的压抑。还有吃空心菜，可能会爆痘。牙膏不用单氟牙膏，氟化钠可以不超过0.11％，最好不含氟。如果还未改善，建议可以吃素?念经，消除业障。痘痘可能也会好的。祝您好运。

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