老公是精神出轨了么，该怎么办？
老公最近频繁和一个女同事打著工作旗号在非工作时间联系，那个女同事有老公有孩子，每次都是说工作需要，他们是在谈工作，我也表达了不希望他们在非工作时间联系工作上的事情了，老公也承诺不会了，控制一下，但是他还是继续联系，把他们的聊天记录删了，甚至一夜不睡觉的谈工作，还和我说对她只是有好感而已，他们联系只是为了工作，我无法理解有什么工作要频繁在夜里私人的时间去沟通，很苦恼，该怎么办
谢邀
题主老公的确是精神出轨了。
而男人在已经知道对方的样貌的情况下一直想方设法的维持联系就是在向更进一步的肉体关系推进，然而因为知道现实中无法真的这么容易的实行，他也就只能一直忍著心里不停增长的骚动与悸动，讲通俗一点就是，他恋爱了，恨不得知道对方所有，恨不得分享自己一切给对方。题主可以透过各种威胁手段来制止他们的关系继续下去，起码在明面上很快可以看到效果。题主应该要去咨询律师来保障自己的最大利益，并且拿出一个让你老公可以确实体认到出轨的代价是他没有办法承受的并且有法律效用的方案来，这样应该可以让他放弃心里对对方的这份感情。
所以在明面上，题主的婚姻是可以保住的，但是你的老公确实是对你没有感觉了，不知道题主以前有没有喜欢上一个人到失去感觉的经历过，这种东西，一旦消失就再也回不去了。和我老公当初一样，后来俩人搞一起了，我去了那个女人的单位和她动手了，后来她怕她老公知道，收敛了，现在反正我没发现他俩因为工作或者私事再有联系，再有联系就不是打一顿骂一顿能解决的了，除非她们真的是不要脸到了极致！
他们应该已经是互相吸引了。
一个已婚男人和一个已婚女人，都在彼此逐渐平淡的婚姻里边儿过著平淡的日子，然后在工作中间，有一些比较闪亮的亮点被彼此发现，抛开家庭的一地鸡毛，发现对方还不错哦。
彼此的伴侣都没有去赞赏和欣赏自己的这些亮点，都是一些鸡毛蒜皮的琐事在牵扯，所以他们发生了一些化学反应，这些化学反应让他们感觉到很愉悦，愿意交谈，愿意彼此走近。
长远来讲，你当然是要像那些情感专家说的，要去鼓励他，发现他的亮点，生活中间尽量不要去抱怨，慢慢的找寻两个人之间的共同话题，共同爱好，用孩子的成长来加深你们之间的感情，等等等等。
短期来讲的话，当然是要跟他好好的谈一下你的感受喽。不是以抱怨的姿态，不是以指责的语气。
而是以事实去讲，谈你的感受，他的这种行为，让你产生了什么样的感受，并且谈谈这种感受对你们的感情和婚姻会有什么样的影响。并且提出希望他能和他的女同事能够保持距离的这个希望。
同时表示，如果他们还继续保持这种暧昧的态度的话，你会采取什么样的一种行动，让他心里边有一个预期。
平时在生活中，一定要表达自己对出轨这件事情的坚决不接受。
这件事情呢，可大可小。但是可别忘了，星星之火可以燎原。
无谓的争吵和指责，只会把对方推的越来越远，让他们走得越来越近，还是让他感受到生活和婚姻的幸福和喜悦吧，创造一些婚姻家庭中间的小乐子。这样你也会乐在其中的。
夫妻齐心才是最根本的。
精神出轨比肉体出轨更可怕。你要找原因了
谈工作正常，谈工作删聊天记录就不正常，该剁屌就剁
不请自来！看了几位的回答，想说两句。哪位能给我科普一下，什么叫精神出轨？看了题主的苦恼，我迷糊了，出轨的定义是什么？如果没有实质的性接触也没有调情玩暧昧的具体表现，这就叫出轨，我真想知道，这样的「出轨」是不是有点奇葩？哪个少女小时没有个白马梦，没有个青春偶像？难道这也算「出轨」。哪个女人心中没有个偶像？影星、歌星、球星等等，这算精神出轨吗？隔壁的小夫妻，媳妇据说特喜欢鹿x，那邻居们在一起聊天时能说，鹿x给隔壁的兄弟带了绿帽子了吗？说人家媳妇出轨了吗？
回到正题：目前我看到的问题只是——你的老公和一位女同事以工作为理由。有了长时间的沟通，而且是下班以后也会出现这样的情况！是这样吧？
那么首先确认，他们是在谈工作吗？这样的情况不是不存在！我们先分析一下，你老公的工作性质，如果他的工作的确属于那种类似科研、营销、施工、医疗等等技术含量很高，且公司规模很大的，需要团队合作的，而且你老公担任著其中一个相对重要的角色时，出现这样的情况很正常。当然您老公要是在一个五十平米的拉面馆上班或者是一个冷饮摊就算了，这里就有问题了……其次要考虑，你老公是否有前途，通过这几年的了解，他如此投入的工作，薪金和职务是不是提升了呢？还有他所在的单位是否有提升的空间呢？如果只是个注册20万，公司算保安就四个人的非科技型企业，那你老公这么废寝忘食的，就有过分投入之嫌了！还有就是你自己。如果你老公不谈工作了，你和他能有话题吗？你了解你老公的工作吗？你们的兴趣爱好相同吗？等等........别听别人神叨叨，还整出现身说法，你自己认真思考、冷静处理很重要。要照你这么说，你老公当初要是参加两弹一星的科研，你还到北京告他婚外恋了呗。好多女人、甚至是男人，天天琢磨自己的另一半哪有问题，和谁打电话了，是不是出轨了，是不是变心了，建议这些人，把心放在正地方，婚姻是过日子，天天搞的和谍战片似的，累吗？这样的人就是极度自卑且没自信！又想白头偕老，又极度自卑.......所以就天天盯著，总觉得盯不住就会被别人抢走或者是自己跑了，奉劝这样的朋友，另一半是盯不住的，你们这样疑神疑鬼，只能把事情搞得越来越糟！题主，你精神出轨过吗？我也想知道答案！他们都在聊什么三年之约，什么三年以后娘娘我滚远了。爱你疼你喽。如果这也算正常我服了他。现在我只想管住钱和房，让他们去浪！狗男女 ，想想就恶心！我真佩服我自己，还能跟他同床共枕！
1.找出轨原因 2.提高出轨成本 3.做女人别太顾家，为什么野花香，是因为你给他太安全
1.为什么出轨？家里满足不了，还是他内心渴望什么呢，小三床上往往比家里的浪
2.出轨成本低，小三都是容易上的，就是让他知道出轨后果是什么，你做这件事，你得到果是什么
3.女人一旦结婚，就是以家以男人为重，忘记自己是朵花，也不捯饬自己，也不保持自己应该有魅力。男人都是视觉动物，说过于安全，自然去找别的猎物。
你越管他越带劲。按兵不动，收集证据。保存实力。
我觉得还是要把工作和生活分开。精神出轨这个本来就很难界定，作家李敖说过：台湾晚上关灯后，大概有几十万女人床上幻想著另一半是哪个电影男明星或者理想类型。只要没有发生肉体出轨，和女同事确实是工作问题没事。如果是工作之外的暧昧，那和男方谈下，如果谈不下来，那下一步自己决定了。
谢邀。。。。。
这个时间段是各自更深入的了解。
所以。。。当他还在撩的时候，你转身拿起电话，对著那女的说，你这么晚还不睡，我们要休息了。请不要打搅我老公休息，他一天很辛苦。。他要是反驳的话!你也可以反驳呀！难道等到生米煮成熟饭，你才会动吗？
你的家庭。你的家人你不去捍卫，在等皇恩，还是在等大赦?
有时候你可以婉转的拒绝那位骚扰的女同事。在等他两未燃出孽缘火花，你就给熄灭了。要是他两真有什么。还能再你面前明目张胆吗？有那时间想想以什么理由，让他可以终止谈话吧！
祝你理由多多。掐灭那无名之火。
找那个女的，告诉她，不要在联系你老公。不然你闹到单位谁脸上都不好看。她有老公孩子，不会不收敛的。
暧昧阶段，要多注意~3人见面一次吧。不要找老公闹事~谈谈这女人低
和我老公一样的情况。不过他是婚前就被我发现了。夸张到什么地步？在我们已经谈婚论嫁的时候，他的同事以为那个女的才是他女朋友。在双方父母会晤讨论婚事前一周，被我强行当面翻看手机，看到他们连续半年以上每天晚上聊天到11点半。内容虽然不露骨但都是」你今天吃什么了」这种你懂的的内容。可谓恋人未满，暧昧至极。然后我当即要分手，要他自己跟父母说明原因，然后退婚。他泪流满面告诉我是那个女人勾引他。和他无关。说那个女人自己也有谈婚论嫁的男朋友，他对人家绝对没有任何意思。说他看到那女人的信息就觉得恶心。我们在一起太久了。谈了9年的恋爱。从高中就在一起。我实在心软了，最后妥协了，他保证不会和那个女的再有什么纠葛。我原谅了他。结果呢！我只能告诉你狗改不了吃屎我们领证的前一晚，一个他和那个女人的共同朋友给他打电话，说那个女人心情不好，压力大，让他去安慰她！
我老公当然又是跟我保证说一切与他无关！我又是傻乎乎的相信了他！
结果呢！我们在蜜月期间，给我发现在我们领完证2个多月的时候，还约著一起吃饭。我tm，真觉得自己的智商被狗吃了。现在不知道怎么办。不敢让父母知道，但是我想离婚。他自然拚命哄我。但是没有拿出任何一项有用的措施。唯一有点用的就是他把所有自己名下的钱都给我了。我拿到了那个女人的联系方式，老公怕了，自己给的。只要我愿意，把她撅地三尺抓出来，让她父母没脸见人都只是时间问题。可是这不是重点重点是我再也不信老公了。对他说的任何一句话都觉得很讽刺。我们很快就要办婚礼，我也懒得筹备了。如果题主内心强大，那就管住钱，拿到那个女人的个人信息，越详细越好。找律师做婚内协议，逼老公同意如果他出轨导致离婚，他婚前婚后所有名下资产都必须赠予你。如果题主太爱老公，那还是离婚吧。这种事，时间是难以抹平的。最后伤的是你自己的身体。推荐阅读：
