「读书破万卷，下笔如有神」、「读书百遍，其义自见」、「头悬梁，锥刺股」……中华五千年的慢慢历史长河中，诸子百家、名士大儒留下了无数关于读书的名言警句，激励了一代又一代的读书人。

可是，各位看官有没有发现，这些关于读书的论述其实没有什么实操价值。读书破万卷？只有真正喜欢读书的人才能做到吧。读书百遍？现在值得读的书那么多，一本书读百遍，臣妾真的做不到。头悬梁，锥刺股？你确定这种反人类的读书方法会有效？

很遗憾，中国古今圣贤对于读书方法的论述寥寥无几。诸葛亮的「观其大略」，陶渊明的「会意」，苏轼「八面受敌」，郑板桥的「求精求当」……仅仅是一言以蔽之；老舍的「印象」法、鲁迅的「跳读」法、钱锺书的笔记读书法……都没有系统论述过。所以我们 「寒窗苦读十几载」，有感情地朗读并背诵那么多古今贤文，却没有搞清楚一个根本问题——怎么读书？

为什么我们成年后，读书反而会出现读不下去、读了就困、读完就忘的现象？为什么我们不愿意啃大部头，只愿意读网路媒体上碎片化的文章，甚至连稍微长一点的文章读不下去？其根本原因就是，我们并没有掌握真正有效的读书方法！

好在他山之石可以攻玉。日本作家奥野宣之撰写的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》全面论述了一套实用的读书方法。奥野宣之在书中详细论述了自己运用多年的笔记读书法，通过笔记实现有效阅读。从选书到购书，从读书到写作，奥野宣之把读书笔记运用到了读书的整个生命周期，而且获得了令人惊奇的效果。运用《如何有效阅读一本书》中的笔记读书法，读者不但把书读懂了，而且把书中的内容都内化到了自己的思想中，工作、写作也变得无比轻松。

奥野宣之是日本著名的「笔记本」作家。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，可以说把笔记本运用到了极致。除了职业撰稿人的本职工作，奥野宣之还长期活跃在日本媒体节目和论坛中，专门从事学习方法论方面的培训。他依靠笔记本的生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。奥野宣之撰写了一系列关于运用笔记本的著作，其中最负盛名的就是这本《如何有效阅读一本书》。

那么《如何有效阅读一本书》究竟介绍了怎样一种读书方法呢？一言以蔽之，就是「把生米煮成熟饭」。为了防止看官想歪了，我把「饭」的概念扩大化一下。读书就是「做一顿大餐」。作者奥野宣之把读书活动分成选书、购书、读书和活用这四个阶段，其实就相当于选食材、买食材、洗切、烹饪这四个步骤。把选书和购书比喻成「选食材」、「买食材」很好理解。买回来的食材都是生的，不能直接下肚；而买回来的书不经过一系列加工，也没办法被我们吸收。生食材要洗好切好，才能下锅；书中的内容也要经过写读书笔记来梳理，才能让我们真正理解。最终做出美味的佳肴，还需要精心烹饪食材；要运用书中学到的知识，也需要对读书笔记进行提炼、升华。

接下来，我们就要变身「大厨」，把一本书变成「一顿大餐」。

1. 「选食材」——选书

我们在做大餐之前，都会想好今天要吃什么。读书亦是如此。我们先要搞清楚自己的读书需求。如果我们有明确的学习目标，例如要考证、考职称，目标书籍基本上锁定。可是没有学习目标，怎么选书呢？其实我们每个人在生活中都会产生很多小小的想法和好奇心。奥野宣之认为，一定要把这些转瞬即逝的灵感记录到「随想笔记本」中，因为这些随想就是读书需求的线索。有了这些线索，选书的命中率就提高了不少。

然后我们要定期翻看「随想笔记本」，分析记录的随想，找到自己真正的读书需求。例如我们可以把线索作为关键词，在搜索引擎中检索，看看这个领域有哪些好书值得一读，或者找到相关的书评、书单。接下来，我们就可以把这些书列到「购书清单」上。列出「购书清单」有很多好处，可以培养我们带著目的去读书的意识，激发主观能动性，消除冲动购买。

另外，《如何有效阅读一本书》还分析了亚马逊等在线书单的利弊。我们经常用的豆瓣就有这种功能。但是奥野宣之认为，手写书单效果更好。因为在线列书单会有一定的随意性，觉得这本书，那本书也不错；而手写书单更认真，对书的印象也更深刻。

2. 「买食材」——购书

列好了清单，我们就要去「买食材」了。现在在线购物十分发达，网上书店已经成为购书的首选。不过奥野宣之强调，去实体店买书对整个读书活动有很大的益处。在网上买书时，你会发现只能看书的简介、目录和前面一两章。就凭这点内容，没办法判断这本书是不是真如介绍的那么好。而去实体书店就不同，你可以随机翻看其中的任何一页、任意章节，「验货」的效果会好很多。这跟去菜市场买菜真的有异曲同工之妙，咱不得好好挑一挑要买的菜，看看是否新鲜、个头大不大、色泽怎么样、有没有长虫子……

另外，去实体店购书会产生意想不到的体验，比如卖断货了、价格太贵犹豫不决等等。这些买书过程中的波折会加深我们对书的印象。好不容易买到手，还不得认真读一读。要是碰到签名售书活动，看著自己喜欢的作家亲手签下自己的名字，那种深刻的体验可能一辈子都不会忘，对那本书也倍加珍惜。

3. 「洗切」——读书和记笔记

「食材」买回了家，我们就动手准备烹饪了。喜欢下厨的人都知道，烹饪最辛苦的阶段其实是准备阶段。炒菜花不了多少工夫，择菜、洗菜、切菜可能要好几个小时。读书亦是如此。要把书中的内容转化成我们思想的一部分，不是件容易的事情。这时候就需要读书笔记来帮忙。写读书笔记的主要作用就是通过摘抄梳理书中的内容，通过评论记录读书过程中的感受、想法，留下与书交流的证据。

但在写读书笔记之前，我们还是要把「读」这个步骤做好。奥野宣之在《如何有效阅读一本书》提出，一本书要读三遍，但读的过程中要为记笔记做准备。第一步通读，把觉得有价值的页折一个角；第二步把折角的页重读一遍，如果还是觉得好就把另一个角折起来；第三步再把折两个角的页读一遍，并用笔把好的内容标记出来。重点要标记与自己产生共鸣的词句，以及关键句和小标题（可用于制作思维导图）。

做好标记后，就开始记读书笔记。奥野宣之展示了他的拿手好「菜」——葱鲔（wěi）火锅式笔记法。葱鲔火锅是日本江户时代流传下来的一种特色火锅，主要配料是鲔鱼（金枪鱼）肉和葱段，其中的葱段是配菜而非调料。所谓的葱鲔火锅式笔记法就是把摘抄（金枪鱼肉）和评论（葱段）结合在一起。

摘抄要写上记笔记的日期、书名和作者名，然后对已标记的内容进行筛选，只摘录对自己很重要的语句。而评论就是对摘抄内容的感想、思考或者补充。摘抄和评论前面都要分别加上特殊的符号，把两者区分开来。

4. 「烹饪」——活用

「鲔鱼肉」（摘抄）和「葱段」（评论）已经洗净切好，接下来就进入最后一个步骤——「烹饪」（活用）。重读读书笔记，认真体味摘抄的内容和评论，你会发现自己又有了新的收获——创意。写文章或者做其他工作前，可以把相关的读书笔记看一看，真的可以激发出新的创意。很多创意就来源于既有信息重组，重读读书笔记就是其中一种。只是重读还不够，我们还需要在充分吸收书中内容的基础上，磨练出原创思考，从而输出自己的思想。说白了就是要把「葱鲔火锅」实实在在地做出来，变成真正能吃的美味佳肴。最好的办法就是写一篇书评，把自己对整本书的理解都写出来。当然，在以后的日子里，如果写到了与这本书相关的文章，书中已经内化到你思想中的内容就会自然而然地流露到文章中。

好了，《如何有效阅读一本书》中的笔记读书法就介绍到这里。可能有的看官会说，读本书，有必要这么费劲吗？真的很有必要。读书记笔记，其实是用输出倒逼输入。如果没有思想输出的目标，我们只会漫无目的地读书中的内容，输入效果肯定会很差。其实不仅是读书，任何学习过程都需要用输出倒逼输入。考试就是这样一种手段。很多人都非常痛恨考试，实际上是他们把考试错误地理解成了目的。试问一句，如果没有考试来倒逼我们输入知识，我们真的会认真看书，好好学习吗？

所以，既然要读书，咱就给自己加点作业（记读书笔记），读完再让自己考个试（写篇书评）。把书中的「生米」变成了肚中的「熟饭」，才是真正有效的阅读方法。

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可以看看《这样读书就够了》这本书。

《这样读书就够了》的书中告诉我们：

阅读本身，不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值，改变行为，才有可能创造价值。改变行为，只发生在把读来或者听来的知识结合自身经验进行反思之后。

如果出于学以致用的目的，也不必写索引、列大纲，记笔记。

1.你不需要读完整本书

在任何一个领域，任何一本书中，都有很多你能学习的知识，但是，其中有相当多是你不需要学习的。

弱水三千只取一瓢饮。只学习了自己需要的知识。

你不需要通读全书，读的越多，不见得用的越多。只要你能在工作中用上一点，任何一点图书给你创造的价值已经远远值回书价。

2.致力于能力提升和行为改变，而不是知识的整理与记忆。

《如何阅读一本书》中说：你买了一本书，就像是买一项资产，和你付钱买衣服或家具是一样的，但是就一本书来说，付钱购买的动作却不过是真正拥有这本书的前奏而已，要真正完全拥有一本书，必须得把这本书变成你的一部分才行。

在海尔工作十几年，应用最多的莫过于「日清」工作法。即「日事日毕，日清日高」，将每项工作的目标落实到每人，每天，形成「事事有人管，人人都管事」的氛围，大到一台设备，小到一块玻璃都有人负责，每天下班前要根据目标对工作完成的情况「日清」，而「日清」的结果又与奖罚激励挂钩，这样便形成了目标、日清、激励三者间的闭环优化和良性循环。

这种挽救濒临倒闭、开不出工资集体小厂的有效方法也不是张瑞敏先生的原创，而是从德鲁克的《卓有成效的管理者》书中其中一段「细细琢磨」，联系海尔的企业实际创立了「日清」工作法。

读书选择学习内容，首先考虑是否「用得上」，判断学习效果的衡量标准也是「是否用上了」。

3.拆为己用，让读书容易、轻松、有效

鲁巴金说，读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。

我们都希望自己可以像张瑞敏一样能够学以致用，像刘一秒们一样把经典商业图书中的思想理论方法工具，用前显易懂的语言转述出来。

《这样读书就够了》指出，做到这样只需要三步：

第一步：用自己的语言重述知识。

第二步：描述自己的相关经验。

第三步：以后我怎样应用。

运用这三步进行的拆为己用的阅读，不太关心看不懂的和记不住的问题，只关心能不能通过阅读提升自己的能力，带来行为改变。相信你已有所感悟，阅读完一本书或书中的片段，有「然后」和「没然后」的区别是很大的，重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系，重要的不是记住，而是能够将知识应用到自己的工作和生活中。

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你要知道读书不是上班，享受的就是阅读过程。你追求高效是什么？阅读积累？如果是，最高效的就是只看书名，然后百度简介，记下来，完了。真正的读书是非常愉悦的，一些好的东西自己会钻进你脑袋。如果读书是为了功利，我的建议是不如不读。谢邀！

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有效看书第一步找到自己近期非常感兴趣的书 第二步「扔掉」手机 把手机拿走 然后看之前告诉自己 我要认认真真开始看书了 然后尽量把所有注意力放到书上去 可能开始会做不好 慢慢会越来越好的 注意力集中了 效率自然就提高啦 一开始「挤牙膏」就挤牙膏呗 每次看书照样做读书笔记 挤著挤著 随著你阅读量上去了 动笔量上去了 笔记质量也会上去吧 不过在此过程中一定要耐心 毕竟积累是日月堆砌而成的

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我比较喜欢一个人找一个安静的地方来看书，因为这样会让我静下心来，更有效的看书。

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谢邀，在我看来，首先要有目标，合理的目标，比如两小时一本，或者一天一本，定了就得做，然后，就是笔记啊，可以边看边画线，或者适合自己的用笔记方式笔记，再之后就是回顾了，可以把你想看的部分，觉得需要再去看的部分看看，总之要回顾就是了。别按别人的方法去做，别人能给的只是引导，启发，回答的不好，见谅见谅

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很难回答，因为我现在也没有能有效看书

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我认为目标很重要……

你看书的目的是干嘛用的自己要知道！如果只是消遣，不用太在意有没有效率。如果想学习某种东西的话其实看过肯定可以记住的。

好的书看多了其实也是一种修养。影响是潜移默化的。

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