可能,一棍子把自己敲暈能暈一天勁兒使大點的話一個星期也不是沒可能 殺敵一千,自損八百。。。 慢慢來吧~ 接近一千卡,運動量提上來很容易,早上兩小時無氧,下午50分鐘有氧 可能啊。。我室友有試過一天只吃早飯。但是很明顯的氣色不好。對身體不好吧。而且很難堅持吧,這個只能用在短線減肥 我我我!每天早上吃一個白饅頭,晚上一個橘子,走路去上課(單程1.5公里),這個熱量缺口怕是有1000卡吧?三天瘦了6斤多! 可以啊,睡一天就行啦! 推薦閱讀:
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