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以前看到一本书叫做《清贫思想》，喜欢里面的那句：若知足，虽贫亦可名为富；有财而多欲，则名之为贫。

ins上最喜欢的是别人分享的minimalist wardrobe极简衣柜，衣服全是百搭的基本款，随手抓起一件不用想怎么搭，任何时候都不觉得过时。

护肤品以前最喜欢的是fancl, 广告语是Less is more, 少即是多。

小时候父母不允许打扮自己，怕我早恋，自己挣钱后拚命买买买，穿不完的衣服，最新款的包包，以补偿童年的缺失，但每天出门仍然不知道穿什么，所谓女人的衣柜里永远缺一件衣服。不过，人总是要经历过繁华之后才愿回归朴素。也是在五光十色的大都市生活过之后，才愿意回归田园，过瓦尔登湖式的生活。太过沉醉于物质生活，反而成了名利和物质金钱的奴隶，忘了生活的本质。

10年前旅行，带单反、带笔记本、加上充电器...相机电脑不能托运，手提行李总是死沉死沉的，还总怕镜头摔坏淋雨.. 感觉在照顾相机和拍照多过享受旅途，之后出门相机手提一律不带，只用手机拍照，只带基础款衣服，内衣内裤都买同款7-10套，连搭配都免了。

有天在书店翻到佐佐木典士写的《我决定简单的生活》，看到他的家空无一物，觉得真舒服呀。原来东西可以少成这样。原来可以生活可以简化成这样。原来一切都是身外之物。

此后，我对生活更加精简了。

我总结出，我的身外之物最重要的，就是护照+钱包+银行卡。

此后：

1）买东西不再是因为喜欢，而不是因为需要。买自己最喜欢的，愿意用一辈子的东西。

2）内衣内裤袜子，同一款同色7套。穿著舒适的牛子裤，同款买5件，不同颜色。

3）衣服只买基本款。夏天买7件连衣裙。冬天羊绒衫+经典款大衣。买不会过时的鞋子和包包。

4）颜色极简。

5）每天日程极简：早起+运动一小时+看书+吃健康的食物。

6）不买车，因为买了车之后要买停车位，要交保险，要维护，如果换生活的国家和城市还要卖掉。出门滴滴、的士、加公交。

自从成为极简主义之后，衣柜看起来舒服多了。不再买贵的包包，只用那种基础长青款，耐用可以随便扔且永不过时。

精神上感觉卸下了沉重的包袱，每天出门极其快，搬家不再头疼，随时把东西扔进箱子里关上即可走。

成为极简主义之后，发现其实你不需要大房子，身外之物都是负担。一张床一家桌子，几年衣服就能维持生活所需。不会再被物质需求打扰，精神上更能专注于做自己所喜欢的事情。

没有一克拉的钻戒，没有豪车也没有豪宅。过著简朴轻盈的生活，可以随时说走就走，四海为家，容易对身边免费的小事物感到快乐，如灿烂的阳光、邻居剪草时飘来的青草的味道、天上飘浮的白云、凉爽的微风。

知道自己生活所需并不多，于是就不那么害怕失去，生活就少了很多压力，因为你知道，情况再差，钱再少，你也能活下去。

目前的生活，物质极简，精神很丰富。

我家的照片：

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我没有任何人的帮助！就是被物品逼疯了才开始断舍离的。

2003年上大学的，大学宿舍就是没人一张床外带一个小柜子。自幼家贫，敝帚自珍。用坏的手表、断线的磁带、没水的笔都舍不得扔。大三那年，柜子里实在放不下了！就决定把没用的东西扔掉。你能想像一张床带一个小柜子的人，扔了满满6洗脸盆垃圾时的惊讶吗？

我属于经常犯错，但错误只犯一次的那种人。

那以后，任何 东西只要没用或者长期用不上我就处理掉。再后来制定了及其严苛的购物标准：

①物品使用频次达不到每天都用，我就不买！

②衣服没有好看到不买就能死的程度，我就不买！

③同功能的东西，不买两件！

④尽量买综合功能的工具，功能单一的工具，不买！

十多年后，我接触了「断舍离」和「极简主义」之后才发现，理念其实都一样！在学习了这些理念以后，我感觉自己如虎添翼。精简的水平又上了一层楼。

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断舍离和极简，不知不觉就开始接触的一件事。

开始是初中时候看的近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，但并没有付诸实践，甚至内心有一些轻视。那时候年纪太小，有些东西并未拥有过，所以对我来说也谈不上什么断舍离，因为想要的还不够，哪里会扔。

后来大学的时候开始有意或无意的频繁接触这个主题。

以下是影响我的几个UP主或剧之类，是看完之后 让我真正去思考和行动的一些。个人觉得很有帮助。

1. B站up：有好媳妇基因的不二家

上大学之后，宿舍生活让个人空间变小。所以就更需要有效的整理来规划有限的空间。

2.某瓣话题：100天不买衣服

这应该也算断舍离和极简范围之内的吧。当时还决定要100天不买衣服挑战，但是因为当时做这个决定的目的不纯，所以后期执行力也不怎么到位。

虽然没能做到100天不买，但确实在一定时间之内，限制和影响了我的购物。以及这个话题的相关「消费降级」之类的，也影响了我的消费与购物。

3.日剧《我的家里空无一物》

看完之后，立马开始清理。扔了一大堆破烂和垃圾。包括那些抱著 「啊，留著吧，万一哪天派上用场呢」的想法囤的各种东西。扔的时候，还一直惴惴不安，担心扔掉之后反而会用到，担心后悔，担心会错扔、乱扔。事实证明，那些清理掉的东西，我永远也不会再想到它。

第一次断舍离和极简试水成功！从此踏上了清理的「不归路」！

但以上仅仅停留在物品和空间上的断舍离与极简。之后开始慢慢往各种方面扩展。

4.B站up：皮皮姐姐_Rachel

为什么那么晚才发现皮皮姐姐！这是什么宝藏女孩！我超级爱她！啊啊提起她有点语无伦次！因为超级爱她！

她剥丝抽茧地讲她为什么开始极简和断舍离，她的困难和收获，我觉得超级喜欢。然后每看一次，都觉得备受鼓励与收获满满。

像一个很有亲和力，很有气质，很有智慧的邻家姐姐。因为她，我从简单的物品和空间上的断舍离，到找到自己的清晰的断舍离目标，渐渐摸索到适合自己的极简和断舍离生活。

开始懂得，并不是整理的像客房以及「性冷淡风」就是极简。除了你自己，没有任何人可以规定你的断舍离规则和极简风格。极简和断舍离，也并不是说你生活的方方面面都要这样，如果你觉得你想处理与彩妆护肤品之间的关系，你可以只规划彩妆和护肤品这一块。

极简，是把让自己真正感到舒适和开心的东西保留下来。如果你集邮，或者收藏CD，你怎么能把他们全部扔掉？

有句话你可能听过，你的钱并没有离开你，它只是变成了衣服包化妆品陪伴在你身边。这种话真的要少听。

从自己和外界入手，控制自己物品的购入。

至于那些已经拥有的东西，该清理的时候不要强留。拿起一件东西，问问自己，还喜欢吗，还想要吗。不喜欢的，果断扔。对于犹豫的，可以先把它搁在看不见的地方，如果一段时间内你都没有想起过它，那么就可以扔了。

当然，对于物品的去向，可以提供几个思路。

第一，看看有没有可以二次利用或者废物利用的。第二，挂咸鱼，卖二手。第三，捐掉，支付宝有上门取件的。第四，垃圾箱。

记住，你由你的过去构成，但并不等于你就是你的过去！

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谢邀。

天性以及自律吧。

个人的缺点：太自我。

优点同上：就是有著非常人的自我意识性。也就是说，当到达某一个点的时候，会自我苏醒。

断舍离，对我来讲，实际上是一个新鲜名词。

而断舍离这个事情，是自己学修以来一直在实际进行的一个过程。

我的笔名是：三舍。(断舍离：贪嗔痴)

断舍离，这个名词和事情，眼目前好像特别流行一样的。

但这个过程，却不是想像的那么简单的。

因为我们的执著，往往容易从一个端点走向另一个端点。

为什么要断? 为什么要舍 ?为什么要离 ?

是不买衣服了吗，是不买书了吗，是不买物品了吗……等等等等。

我以为这些无非只是形式。

当然，一定的形式是需要的。

但是，如果流于形式主义以后，那么离真正的断舍离就远了。

断除心之贪嗔痴

舍去心之执著想

离境相而不粘缚

无论身处于杂乱的环境，还是清爽的屋舍，心于此境中，无著无依，无有喜好厌恶……这个过程的断舍离，是很不容易的。

我们仍掉几包衣服，简单。

我们少吃点，少喝点，少买点，简单。

把房子整理得清清爽爽的，都不困难。

真正的断舍离，是需要打扫这个心房。

在断舍离这个过程中，需要启用神秀大师的偈句：身是菩提树，心如明镜台， 时时勤拂拭，莫使惹尘埃。

今天断一点，明天舍一点，后天离一些……有一天这心房大放光明之际，你就明白了六祖的名句：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

断也好，舍也好，离也罢——无非如是～

如是呀！

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还真的忘了从哪看到的「断舍离」观点，后来买了《断舍离》和《人活到极致，一定是素与简》这两本书，系统学习。断舍离20多天了，感觉越来越好。

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