本人会蛙泳吧,性别女,不算聪明…自由泳九节课一节课一小时的一对一课程能学会游泳嘛?
作为一个时常在游泳馆的人士,可是说具有一定的发言权,不管男女,年龄大小,有木有游泳基础,只要能把教练的话听懂,那么九节课程,完全是可以学会。为什么这样说呢?
首先,一般的教程在5-6节课基本上可以把必要的技能要领掌握,7-9节课已经是到达了熟练的阶段,所以完全不用担心学不学得会的问题。只要用心学,用心掌握动作要领,什么都不是难事。
其次,九节课程即使是对于初学者来说,也够时间,更何况是一对一教学,相当于VIP班的级别;但如果你想不努力就轻轻松松地学会,那是不可能,因为付出与收获是对等的,一分耕耘一分收获,相信这个道理懂人自然会懂,不懂的人不管怎么说也不会明白。
希望你努力,珍惜每一节课,好好学习,早日毕业!加油!
正常4节课基本可以基础入门,9节课基本能达到业余初级水平,就是基本能了解如何正确的去自我练习,自我调整。知道短距离自由泳和长距离自由泳技术的区别(教练应该教到,或者自己查找资料,自己可以自学提高)。
我大学时游泳课也是九节课,内容是蛙泳教学,是二十人的大课,印象里只有两三个经常逃课的人没学会。
之前没仔细看问题,重新回答下
所以,学这个东西不用心急,不要想著想一次成型,九节课时间足够用,老师前面的分解练习一定要做,然后你会惊喜的发现,水到渠成的会了自由泳。
肯定没问题的。
我游泳0基础,报了一个一对一的游泳课。前四节课学会蛙泳,而且自我感觉还不错,已经学会嘴巴鼻子一起呼气了(据说,初学者都不会用鼻子呼气,进阶以后才会使用鼻子,这么看来我是不是已经不属于小白了,哈哈)。
第五节课,教练考核我蛙泳,说必须他满意才可以学自由泳,最后我通过考核了。
开始学自由泳,上完第七节课了,自由泳能顺利游完25米了,就是特别累。毫无疑问我还是个小白。
我还有三节课,准备学学仰泳、蝶泳,希望能学会。
分享几点经验:
1、一节课1小时,要保持好的体力,不然真坚持不下来。我经常喘著大气跟教练说「有没有原地不动的训练?」
2、学完一节课以后,就使劲儿练几次再上第二节课。
3、除了跟教练学之外,反复看易梦觉老师的视频(B站上有),他的视频可有意思了,又实用又幽默,我推荐给好几个同事了。
顺便说一句:游泳已经治好了我的鼻炎。
能,学会。但是游泳这东西学会只是第一步。自由泳想要游的好。需要付出的时间远远不止九节课。看个人要求吧
可以,但游起来很累
如果专心学,课后有时间看视频思考下节课如何改进,九节课后能肯定能游得动。至于游到什么程度,因人而异。
看一看动态图,不用下水都能会
我有蛙泳基础,自由泳自学没人教,25次后就能游一千米,当时还纪念了一下。仅供参考。
能学会,但是会有一大堆问题需要后期再继续调整。
游500米,没有正确的技术动作根本没法支撑轻松游长距离的,另外还得考虑体能的影响。需要长时间的锻炼、领悟,改进技术、提高体能。如上面所说,每周下水3-5次,6-10个月时间。不保证动作标准。
师傅领进门,修行在个人。你课外还加练的话,9节课入门绰绰有余。
说实话自由泳比较好学,我练了三节课四节课就差不多了。
可以的,或许更快毕竟是私教课,我学的时候是一个教练负责几名学员,每次人数不一,也就9次左右学会。
看视频,学习和领悟各方面的技术要领!
那要看你「会」的概念是啥!?手脚并用,乱划个十米?还是不憋气,能走水的25米?
前者一节课就OK,后者……除非你天才。
kao 我那个教练是不是坑我,他说想要收放自如的游自由泳二十节课差不多,于是..仰泳练习中...
自学都能学会,何况有一对一教练教。
最大化收益的话建议他教一节,你练N节,拍录像完全练会再去上下一节。
有蛙泳基础在,绝对可以了~ 除了上课,自己平时多琢磨。