如何克服飞机起飞时超重感心脏压迫感?
起飞一瞬间会有强烈的心脏压迫感，气流时快速下降会有心慌的感觉，不自觉的啊了一下，没有心脏病，问了很多医生都说我紧张引起的
如果身体无碍
那就是你坐得太少了
可以尝试在感到不适的第一时间，深吸气，屏住，然后缓缓呼气。
这个不是克服的问题，起飞超重就是正常的感觉每个人都有。体感每个人都一样没发改变。改变不是心脏压迫感，改变是自己注意力放在哪里，放在吃喝咋玩游戏，就行了。
多飞点习惯就好
系紧安全带，放松就好啦
以前坐飞机也会有这样的感觉，学飞之后再坐航班就啥感觉都没有啦。
说到底还是对失重、超重的恐惧，因为体验得少，就像刚开始学游泳怕水一样（当然有人天生不怕水）。
学飞时，小飞机一遇到乱流，特别颠，颠得头撞到驾驶舱顶。教员就在那哈哈哈笑，然后duang，他也撞到了…
你就用心去感受这种感觉，告诉自己，这是超重、那是失重，自然而然就不怕啦！
Let it go！不会有事的。
不用在意。实在受不了就坐火车。现在高铁不也挺快么
张嘴就可以！
起飞就是个毛毛雨呀。。。
至于怎么克服，难道要穿上荷服，腰腹收紧，大腿蹬住 he-po he-po吗？
如果不过瘾，大速度 低高度 开加力甩几圈试试
要相信咱中国民航是最安全的你可以试著让自己的身子垂直于地面然后看向窗外
闭眼、靠在椅子上、深呼吸
只有我喜欢坐飞机，感受加速度的吗？
多看点空战片，飞行员6个G的加速度都抗的下来，你那小小的超重算什么呢？
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