下定决心做一件事后用砸掉手机之类的方法来静心真的有用吗？
有时能看到一些做某件事做成了的人在分享自己的经历时会说到 ：当初下定决心时把qq给卸了把微信给删了把探探给注销了把游戏账号密码给闭著眼睛乱改了然后把手机给砸了把电脑给卖了 。之类的(当然这说的好像有点夸张)。
身边的例子也有，我记得我们老师在跟我们闲聊的时候就说到她们大学的时候就有个男生宿舍，他们宿舍4个人都觉得要努力学习了，于是就互相把各自的笔记本给砸了，还请了我们的老师做见证人。。。
那么请问，这种物理静心法真的有用吗？
还是说自己想励志一下而这样做正好看起来很励志所以才头脑发热？
或者做出这种决定的人都是在晚上做的这个决定？
那么又有什么有效的静下心来的方法呢？
手机砸了，还有电脑，
电脑砸了，还有小说，
小说烧了，还有篮球，
篮球砍了，还有睡觉，
脑袋砸了，好吧，这个咂不了。
能静下心学习，就没必要整这些没用的，
不能静下心，砸了还有千千万。
对了，大学生不用电脑查资料，做作业，写论文，找工作吗？
没用，你要是真的静下了心，旁边放的什么你都不会在意的。
学学毛主席吧。
砸手机的那一刻是不是觉得自己的行为很伟大？
砸手机的那一刻内心是不是偶然闪过一丝已经敬佩自己的想法？
砸手机的那一刻是不是闪过一丝想让别人看见的念头？
如果说有，那么以后还是稳重，尽量少做一些自己感动自己的事情。
如果说纯粹一点都没有，那么既然砸了，那就做你该做的事情去吧。
这样的方法不是有用，而是特别傻，关键是心里想，而不是用这些方法欺骗内心
砸东西的时候特别爽，砸完之后买新的会更爽，啥静心啊，就是想换新的而已，控制不了自己把你关到图书馆里你也只会看看小说
我觉得这个题好矛盾啊，既然决定静心了，为什么还要做砸手机这种狂野的事？这就是下定的决心吗？
没用，手机砸了，会发现睡觉也挺有意思的
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