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如果排除了風濕免疫類疾病，單純的指間關節炎常常是因為長年的指間關節運動所致，常見於經常需要使用手做精細工作的人群，比如畫師、程序猿、車間工人、農民等。長年累月的反覆運動，導致肌肉勞損、支持帶疲勞，從而導致關節結構不穩，軟骨面開始磨損並形成無菌性炎症，進而導致骨質炎性破壞。

治療和預防的最關鍵的一點，就是充分休息，給關節骨與軟骨、周圍韌帶與肌肉充分的時間和空間進行修復。這裡的充分休息不只是停止繁忙的工作，而是在生活中也盡量避免使用已有炎性改變的關節的各種活動（如玩手機、洗衣洗菜、帶娃等等）。其它口服外用的止痛藥、局部注射的糖皮質激素（俗稱封閉針），都只能起到輔助性短期消炎鎮痛的作用，如果沒有充分休息，再多的輔助性藥物都無濟於事，且用量越來越大、「藥效」反而越來越差。

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1，理療。理療包括紅外線，微波，中頻，中藥熏蒸等。

2.可以外用一些膏藥。

3.口服一些非甾體的消炎鎮痛葯。還可以應用一些保護軟骨的藥物。

4.十分嚴重的手指關節炎可以行指關節鏡清理手術。

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關節炎可能由多種病因引起，常見的有類風濕關節炎、骨性關節炎、銀屑病關節炎、損傷性關節炎等，不管哪種關節炎都需要儘早治療，如果控制不及時可能出現關節的不可逆損傷。

關節炎首要的是要保暖，受寒以後關節部位會感到不適或是疼痛，保暖可以減輕關節疼痛的不適癥狀。平時注意不要讓關節負重，必要時可以佩戴護具。外源性的補充氨糖也可以有效預防和緩解關節炎。

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先去醫院風濕免疫科檢查，不同病因診斷治療方案不同

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保護關節要注意日常防護

保護關節必須打持久戰。首先是要明確診斷，分析是局部還是全身性的疾病。其次是要堅持科學合理的治療，例如使用慢反應藥物治療類風濕，在開始階段效果不大，但可以控制病情，堅持3個月或者更長時間就會有好轉。第三是要注意日常生活的防護。

專家表示，吃藥只是治療的一個方面，中醫說的風、寒、濕三個刺激因素也應該在日常生活中注意避免。關節炎的急性期只能靜養，慢性期就要堅持運動，痛風的病人避免高蛋白高尿酸飲食，紅斑狼瘡的患者避免曬太陽，老年性關節炎需要補充鈣質等等，都是關節炎患者需要注意的。

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冬天我的膝關節有冷疼感，後面一百度原來是關節炎癥狀。現在買了一包刺五加，一天泡15到2O顆，以後看效果。

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關節炎的種類很多。可以用一些外用藥治療。比如說祖傳秘方配製藥酒外搽。一般用藥幾天就可以好。

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如果是被檢查診斷是關節炎，首先得看看有沒有關節積液，注意關節處保暖，避免長時間的站立或者是走動，可以選擇推拿按摩局部穴位，或者是艾灸的方法進行治療！！！

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